ארכיון של: ספטמבר 2017

7 יתרונותיו הבריאותיים של הבצל הסגול

7 יתרונותיו הבריאותיים של הבצל הסגול

האם התעמקתם פעם בבצל הסגול? יש אנשים שאוכלים אותו בכל סלט ואפילו חתוך לפרוסות עם מיץ לימון סחוט טרי, מלח

11 דברים שאתם חייבים לדעת על שמן אבוקדו

11 דברים שאתם חייבים לדעת על שמן אבוקדו

במשך השנים האחרונות, עולה יותר ויותר המודעות לכך שאבוקדו הוא לא רק פרי טעים למאכל, אלא שהוא גם מכיל שפע

5 דברים שלא ידעתם על אגוז הקשיו

5 דברים שלא ידעתם על אגוז הקשיו

לצערנו הרב, מקום מועט מידי של מאגרי המידע המקיפים של תרופות טבעיות מוקדש לאגוזי ה-קשיו, אשר שקולים בעיני רבים כאחד

5 סוגי שומן בבטן והדרכים היעילות להוריד אותם

5 סוגי שומן בבטן והדרכים היעילות להוריד אותם

שומן בבטן הוא נקודה רגישה אצל די הרבה אנשים. אז אם אתם לא בין ברי המזל שבטנם שטוחה והדוקה, יש

תה בננה לשינה טובה ומתוקה

תה בננה לשינה טובה ומתוקה

לכולנו יש את הלילות חסרי המנוחה האלה, שבהם אנו מתהפכים שוב ושוב במיטה, בוהים בתקרה, לא מצליחים לישון יותר משעתיים

6 העקרונות הבסיסיים של התזונה המקרוביוטית

6 העקרונות הבסיסיים של התזונה המקרוביוטית

התזונה מהווה חלק מהותי ומרכזי בחיי היום יום והפעילויות שלנו והיא המשפיעה העיקרית על בריאותנו ועל הרווחה הנפשית שלנו במהלך

הכורכום מחדש את תאי המוח ומונע אלצהיימר

הכורכום מחדש את תאי המוח ומונע אלצהיימר

כורכום הוא אחד מהצמחים הנחקרים ביותר בשנים האחרונות. סגולותיו המרפאות והתרכובות שהוא מכיל, היו הנושא המרכזי של למעלה מ-7000 מחקרים