פילאטיס ויוגה הן שתי שיטות אימון שמחזקות את הקשר בין הגוף לנפש. אך בשנים האחרונות אנשים רבים תוהים איזו שיטה:

קמטים הם קפלים בעור הנוצרים לרוב לקראת זיקנה; ולפעמים גם בגילאים צעירים יותר. אך האם ידעתם שלקמטים יש משמעות, אל

ים המלח הוא המקום הנמוך ביותר בעולם וסביר להניח, שאתם יודעים את זה. אך האם אתם יודעים, מה הם יתרונות

שמרי בירה הם פטרייה זעירה חד תאית, המהווה מרכיב עיקרי בבישול בירה ואולי תופתעו לגלות, שיש לשמרי בירה יתרונות בריאותיים

חומצות שומן חיוניות הן חלק חיוני מקבוצת השומנים, אשר היא אחת משש קבוצות המזון העיקריות הנחוצות לתפקוד תקין של הגוף

חומוס הוא סוג של קטנית השופעת בוויטמינים ומינרלים חיוניים, בנוגדי חמצון ובחלבון רזה מהצומח, אשר הכרחיים לשמירה על בריאותו הכללית

אגוזי נמר הם לא בדיוק אגוזים בהגדרה, אך הם שופעים ביתרונות בריאותיים וגם טעימים מאוד. הם נאכלים במגוון צורות והם

חלבון מהצומח מכיל בתוכו יתרונות בריאותיים רבים, מכיוון שמזונות מהצומח שופעים גם בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, שאין בחלבונים מהחי.

אורגנו הוא צמח מרפא שנהוג להוסיף אותו לסלטים טריים, לתבשילים קצרי בישול ולהיעזר בו לטיפול במצבי בריאות שונים ומגוונים. אך

ממתיק מלאכותי, ידוע כספלנדה בארה"ב וסוכרלוז בישראל, נמצא מזיק לבריאות. חוקרים גילו כי סוכרלוז מגביר סיכון לסרטן ודלקות מעיים. תרכובת

טיפים בריאותיים יצירתיים וקלים ליישום, יסייעו לכם בפתרון בעיות קטנות, נפוצות ומעצבנות, שאנו נתקלים בהן ביום יום. כל טיפ כאן

תרופות טבעיות: המדריך המקיף לטיפולים ביתיים יעילים - תגלו כיצד תרופות טבעיות יכולות לפתור בעיות רפואיות שונות בקלות וביעילות. מסרט