כל הפוסטים של שיפקה מגזין בריאות

זה מה שקורה לתאי ולמבנה המוח שלכם כשאתם אוכלים בשר במשך 5 שנים

זה מה שקורה לתאי ולמבנה המוח שלכם כשאתם אוכלים בשר במשך 5 שנים

האם תהיתם אי פעם, מה קורה לגוף או למוח שלכם כאשר אתם אוכלים בשר מבושל?

קרא עוד ←
כספית, שלושה סימנים עיקריים שיש לכם הרעלה

כספית, שלושה סימנים עיקריים שיש לכם הרעלה

מתכות כבדות מוצאות את דרכן יותר ויותר אל תוך אספקת האוכל, המים, מוצרי הטיפוח, אספקת האוויר ואפילו אל תוך החיסונים

קרא עוד ←
קרמבולה, כל מה שאתם חייבים לדעת עליה

קרמבולה, כל מה שאתם חייבים לדעת עליה

קרמבולה היא פרי טרופי, שמקורו בארצות הטרופיות בדרום מזרח אסיה והוא שייך למשפחת ה-חמציציים. קרמבולה המכונה גם כוכבית או פרי

קרא עוד ←
מאכלים אלה בעלי הצפיפות הגבוהה ביותר בעולם של חומרים מזינים

מאכלים אלה בעלי הצפיפות הגבוהה ביותר בעולם של חומרים מזינים

ישנה כמות מוגבלת של מאכלים שאתם יכולים לאכול ביום אחד. אז כדי למקסם את כמות החומרים המזינים שאתם אוכלים, זה

קרא עוד ←
ויטמינים ו-מינרלים, כך תשפרו את הספיגה שלהם בגוף

ויטמינים ו-מינרלים, כך תשפרו את הספיגה שלהם בגוף

אתם מה שאתם סופגים וזה כולל את הדברים הטובים כגון ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים נוספים ואף את הדברים המזיקים כמו

קרא עוד ←
שמיר, 7 סיבות להוסיף אותו לכל ארוחה

שמיר, 7 סיבות להוסיף אותו לכל ארוחה

שמיר הוא אחד מהמזונות הבריאים האלה, שלעתים קרובות שוכחים ממנו. אך אחרי שתקראו את המאמר הבא, אתם בהחלט תרצו להפוך

קרא עוד ←
קרם הגנה טבעי, לא רעיל על בסיס שמן קוקוס

קרם הגנה טבעי, לא רעיל על בסיס שמן קוקוס

קרם ההגנה הסטנדרטי שאתם קונים להגנה מהשמש, ככל הנראה מזיק לכם יותר מאשר מועיל לכם. מרבית המותגים הפופולריים של קרם

קרא עוד ←
עוגיות, זו הסיבה שאנחנו לא מצליחים להפסיק לאכול אותן

עוגיות, זו הסיבה שאנחנו לא מצליחים להפסיק לאכול אותן

המראה של צלחת מלאה בעוגיות שוקולד צ'יפס, גורם אפילו לחזקים שבינינו להרגיש את מפלצת העוגיות שואגת בתוכם. כאשר זה מגיע

קרא עוד ←
5 היתרונות של הנחת 2 קוביות קרח על הפנים

5 היתרונות של הנחת 2 קוביות קרח על הפנים

הזנת הגוף שלכם עם מזונות טבעיים, מלאים ועשירים בחומרים מזינים, יגרמו לכם גם לחוש וגם להיראות נפלא. מזונות אלה, יגרמו

קרא עוד ←
טרשת נפוצה, 16 התסמינים שעליכם לשים לב אליהם

טרשת נפוצה, 16 התסמינים שעליכם לשים לב אליהם

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה של מערכת העצבים המרכזית של הגוף והמשמעות היא, שמחלה זו משפיעה על המוח ועל חוט

קרא עוד ←
מצעים, כל כמה זמן חייבים להחליף והסיבה שתגרום לכם להחליף אותם

מצעים, כל כמה זמן חייבים להחליף והסיבה שתגרום לכם להחליף אותם

מצעים הם בין כלי המיטה הנקנים ביותר ברחבי העולם, אפשר למצוא אותם כסט או בתפזורת, יש להם צבעים, צורות, גדלים

קרא עוד ←
מנגו, 17 עובדות בריאותיות על הפרי האקזוטי הטעים הזה

מנגו, 17 עובדות בריאותיות על הפרי האקזוטי הטעים הזה

מנגו הוא פרי טרופי שטעמו ייחודי וטעים, הוא מתוק ועסיסי וכאשר אתם אוכלים אותו, אתם חשים שאתם אוכלים קינוח כשבעצם,

קרא עוד ←