כל הפוסטים של שיפקה מגזין בריאות

8 טריקים מופלאים, למניעת ריקבון מהיר של ירקות ופירות

8 טריקים מופלאים, למניעת ריקבון מהיר של ירקות ופירות

במאמר זה, אתם תגלו את הגורמים והסיבות להבשלה מוקדמת, להתקלקלות המהירה ולריקבון המפתיע ותלמדו כיצד למנוע אותם. או במילים אחרות,

קרא עוד ←
10 הרגלי מקלחת מזיקים שאתם צריכים לשנות

10 הרגלי מקלחת מזיקים שאתם צריכים לשנות

מקלחת היא אחת מההנאות של החיים, על זה בוודאי כולכם מסכימים. יש מי שמתקלחים בבוקר, יש מי שמעדיפים להתקלח בערב

קרא עוד ←
מדוזות, מה לעשות כשאתם נכווים ממדוזה להקלה על הכאב

מדוזות, מה לעשות כשאתם נכווים ממדוזה להקלה על הכאב

מדוזות הן יצורים ימיים הנודדים לחופי ארצנו בימי הקיץ דרך תעלת סואץ. הזן העיקרי של המדוזות המגיע אל חופי הים

קרא עוד ←
6 עובדות עוצרות נשימה ומעוררות התפעלות על לב האדם

6 עובדות עוצרות נשימה ומעוררות התפעלות על לב האדם

במשך אלפי שנות קיום האדם, המילה לב, קיבלה מספר משמעויות שדווקא אינן נוגעות ישירות לתפקידו החיוני בגופנו. אז השאלה הנשאלת

קרא עוד ←
9 טריקים טבעיים ומדליקים להמרצת כוח ה- מוח שלכם

9 טריקים טבעיים ומדליקים להמרצת כוח ה- מוח שלכם

ה- מוח שלנו הוא איבר נפלא המתפקד כמרכז השליטה ע"י קבלת, עיבוד ושליחת מידע חושי דרך גופנו והוא גם שולט

קרא עוד ←
דמנציה – 9 שינויים מתבקשים באורח החיים למניעת המחלה

דמנציה – 9 שינויים מתבקשים באורח החיים למניעת המחלה

דמנציה עפ"י 'האגודה לאלצהיימר', היא מונח כללי המתאר התדרדרות פרוגרסיבית ביכולת המנטלית של האדם והיא חמורה מספיק כדי להפריע לחיי

קרא עוד ←
17 יתרונותיה הבריאותיים העיקריים של הכוסברה

17 יתרונותיה הבריאותיים העיקריים של הכוסברה

כוסברה משמשת ברוב העולם כצמח תבלין ורק במקומות בודדים בעולם, משתמשים בו כצמח מרפא. הגיע הזמן שתדעו גם אתם, את סגולותיו

קרא עוד ←
ארוחת בוקר בריאה, מזינה ומשביעה שמוכנה תוך דקה אחת

ארוחת בוקר בריאה, מזינה ומשביעה שמוכנה תוך דקה אחת

הרבה אנשים מוותרים על ארוחת הבוקר מכיוון שבדרך כלל הם לא מוצאים את הזמן להכין אותה או לאכול אותה. הטריק

קרא עוד ←
אינסומניה היא הרבה יותר מחוסר היכולת שלכם להירדם

אינסומניה היא הרבה יותר מחוסר היכולת שלכם להירדם

כולנו חווינו לילות כאלה שבהם המשפט "אני אראה עוד פרק אחד", הופך לצפייה בכמה פרקים ברצף של הסדרה בטלוויזיה עד

קרא עוד ←
תסמינים של אי סבילות לגלוטן שהם לא בהכרח צליאק

תסמינים של אי סבילות לגלוטן שהם לא בהכרח צליאק

בשנים האחרונות אי סבילות ל- גלוטן מתפשטת בקרב אוכלוסיית העולם. מצב זה גורם למספר תגובות בגוף האדם במהלך ואחרי עיכול

קרא עוד ←
10 מיתרונותיו הבריאותיים והמדהימים של המלון

10 מיתרונותיו הבריאותיים והמדהימים של המלון

כמה נפלא זה, לנגוס את הפרי המתוק והעסיסי הזה, מלון, ביום קיץ חם. הנאה זו בשילוב עם העובדה שיתרונותיו הבריאותיים

קרא עוד ←
13 סיבות שיגרמו לכם לאכול 1 אבוקדו כל יום

13 סיבות שיגרמו לכם לאכול 1 אבוקדו כל יום

בנוסף לטעמו ולמרקם הנפלא שאנו כל כך אוהבים ונהנים לאכול, אבוקדו הוא פרי בריא להפליא והוא מקור עשיר לאין סוף

קרא עוד ←