כל הפוסטים של שיפקה מגזין בריאות

8 תסמינים לכך שאתם צריכים לנקות את כיס המרה בדחיפות

8 תסמינים לכך שאתם צריכים לנקות את כיס המרה בדחיפות

כיס המרה הוא איבר קטן וחלול שצורתו צורת אגס והוא ממוקם ממש מתחת לכבד שלכם, בצד הימני של הבטן.

קרא עוד ←
פטל שחור, 15 עובדות בריאותיות על הפרי הטעים הזה

פטל שחור, 15 עובדות בריאותיות על הפרי הטעים הזה

פטל שחור הוא פרי נפוץ מאוד בישראל אך למעשה השם האמתי שלו הוא אוסנה. פטל שחור הוא כינוי הנפוץ ברחבי

קרא עוד ←
46 מזונות הגורמים להתפתחות של מחלות לב שמומלץ לכם להימנע מהם

46 מזונות הגורמים להתפתחות של מחלות לב שמומלץ לכם להימנע מהם

מחלות לב וכלי דם, נמצאות במקומות הראשונים בין המחלות הגורמות לתמותה בישראל ובכל העולם. אך אתם יכולים למנוע מעצמכם את

קרא עוד ←
עיכול, אלה הם 5 המזונות הקלים ביותר לעיכול

עיכול, אלה הם 5 המזונות הקלים ביותר לעיכול

תאורטית, גופכם אמור להיות מסוגל ל-עכל כל סוג של מזון שאתם מכניסים לפה. אך לצערנו זה לא בדיוק ככה. מיליוני

קרא עוד ←
אוכל בריא שבפועל הוא בכלל לא בריא לכם

אוכל בריא שבפועל הוא בכלל לא בריא לכם

עולם התזונה עמוס בתפיסות מוטעות, מיתוסים ואפילו אחיזת עיניים. ישנו כל כך הרבה מידע שגוי שמסתובב בחוץ, הגורם לבלבול והטעיה.

קרא עוד ←
אבטיח, מספר עובדות בריאותיות על הפרי הטעים הזה

אבטיח, מספר עובדות בריאותיות על הפרי הטעים הזה

יתרונותיו הבריאותיים של הפרי הקיצי הטעים הזה, אבטיח, כוללים בתוכם יתרונות רבים המתחילים ב-נטרול של רדיקלים חופשיים, חיזוק בריאות הלב

קרא עוד ←
לימון, 18 יתרונות בריאותיים מדהימים שעדיין לא שמעתם עליהם

לימון, 18 יתרונות בריאותיים מדהימים שעדיין לא שמעתם עליהם

פרי ההדר המפורסם ביותר, הוא ה-לימון. הגוון שלו צהוב והוא עסיסי ושופע בטעם חמצמץ נפלא. בפרי הצהוב והטעים הזה, משתמשים

קרא עוד ←
אסלה, 33 דברים מפתיעים שמלוכלכים יותר ממושב האסלה

אסלה, 33 דברים מפתיעים שמלוכלכים יותר ממושב האסלה

כל החיים מגדלים אותנו לחשוב שמושב ה-אסלה בשירותים, הוא הדבר הכי מלוכלך בבית.

קרא עוד ←
מסטיק, מכיל רכיבים נפוצים שגרועים יותר מטבק ללעיסה

מסטיק, מכיל רכיבים נפוצים שגרועים יותר מטבק ללעיסה

למרבה המזל אנשים לא נוטים לעכל מסטיק, מכיוון שהוא לא נועד לכך, אך זו גם לכך הסיבה שהם לא מתייחסים

קרא עוד ←
לעולם אל תרתיחו מים יותר מפעם אחת

לעולם אל תרתיחו מים יותר מפעם אחת

מים הם מקור החיים על פני כדור הארץ היקר שלנו ואם לא היו כאן מים, לא היו כאן חיים.

קרא עוד ←
גזר, 11 מיתרונותיו הבריאותיים המדהימים של הירק הטעים הזה

גזר, 11 מיתרונותיו הבריאותיים המדהימים של הירק הטעים הזה

מתוק ופריך במרקמו, גזר הוא ירק הלוקח חלק חשוב מאוד בתזונה של מדינות רבות בעולם ובעיקר בהודו. מעטים האנשים שלא

קרא עוד ←
11 פעולות יום יומיות שפוגעות לכם בראייה ולא ידעתם

11 פעולות יום יומיות שפוגעות לכם בראייה ולא ידעתם

שימו לב: את 11 ההרגלים היום יומיים האלה, שחשבתם שהם לא מזיקים, עליכם להפסיק מיד, מכיוון שהם פוגעים מאוד ב-ראייה

קרא עוד ←