כל הפוסטים של שיפקה מגזין בריאות

7 המזונות העיקריים הגורמים להאפרת שיער מוקדמת

7 המזונות העיקריים הגורמים להאפרת שיער מוקדמת

שיער אפור הוא עניין טבעי כאשר מדובר על גילאים מבוגרים, אך אין זה דבר טבעי כאשר השיער מאפיר בקרב אנשים

קרא עוד ←
20 המזונות מהצומח העשירים ביותר בסידן

20 המזונות מהצומח העשירים ביותר בסידן

מאז שאנו ילדים קטנים אומרים לנו כל מיני מיתוסים לגבי סידן. על פי הפרסומות, חלב הוא המקור הטוב ביותר לקבלת

קרא עוד ←
משחה טבעית להכנה ביתית להקלה על טחורים במהירות וביעילות!

משחה טבעית להכנה ביתית להקלה על טחורים במהירות וביעילות!

אנשים לא מדברים על הסבל שלהם מה-טחורים, מכיוון שכאב מטריד זה גורם למבוכה רבה, למרות שאנשים בוגרים רבים סובלים מהם.

קרא עוד ←
4 דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מתחילים דיאטת מיצים

4 דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מתחילים דיאטת מיצים

דיאטות או צום מיצים הפכו להיות פופולריים מאוד בשנים האחרונות, בין אם מדובר בהורדה במשקל או לשם ניקוי רעלים מהגוף.

קרא עוד ←
4 סימנים שהעבודה שלכם מותירה אתכם חסרי כוח ליהנות מהחיים

4 סימנים שהעבודה שלכם מותירה אתכם חסרי כוח ליהנות מהחיים

כולנו מכירים בכך שמקום העבודה שלנו דורש מאיתנו הרבה השקעה ומאמץ, אך לא כולנו מודעים להשפעות העמוקות יותר שיש למקומות

קרא עוד ←
חיזוק מערכת החיסון בעזרת ריפוי 3 מערכות הגוף

חיזוק מערכת החיסון בעזרת ריפוי 3 מערכות הגוף

ההבנה כיצד גופנו פועל יכולה לקחת הרבה זמן, מכיוון שגופנו מורכב ממערכות שונות הפועלות בסנכרון, איברים חיצוניים ופנימיים, תאי דם

קרא עוד ←
5 דרכים טבעיות ויעילות להרמת עפעפיים נפולים – פטוזיס

5 דרכים טבעיות ויעילות להרמת עפעפיים נפולים – פטוזיס

עפעפיים נפולים יכולים להיות הרבה יותר מסתם מטרד, המפריע לתפקוד הרגיל של העין והמשפיע גם על המראה שלכם. אולם למרבה

קרא עוד ←
6 עובדות על שוקולד חלב שכולם צריכים לדעת

6 עובדות על שוקולד חלב שכולם צריכים לדעת

תעשיית החלב בארה"ב משקיעה מיליונים כניסיון לשכנע הורים שחלב השוקולד הוא חלק הכרחי לתזונת הילד. למעשה, מכירות של מוצרי חלב

קרא עוד ←
10 עובדות על זיתים שמעולם לא ידעתם

10 עובדות על זיתים שמעולם לא ידעתם

אף על פי שבדרך כלל מרבית תשומת הלב מופנית לשמן הטעים שלהם יותר מאשר לפרי, זיתים הם אחד מהפירות שנהנים

קרא עוד ←
14 מיתרונותיו הבריאותיים של הפלפל השחור

14 מיתרונותיו הבריאותיים של הפלפל השחור

אתם מכירים את האימרה "תבלין החיים" ? ובכן, אימרה זו בהחלט מתאימה גם לפלפל השחור, אריכות החיים שלו לבדה, מעידה

קרא עוד ←
14 מזונות המזיקים לבריאות הלב וגורמים ללחץ דם גבוה

14 מזונות המזיקים לבריאות הלב וגורמים ללחץ דם גבוה

היות והקשר שבין התזונה והבריאות שלנו, כבר הוכח באין ספור מחקרים וכולנו יודעים זה מכבר, שחשוב מאוד לשמור על התזונה

קרא עוד ←
5 יתרונות בריאותיים של כרוב ניצנים

5 יתרונות בריאותיים של כרוב ניצנים

בשל סיבה לא ברורה, כרוב הניצנים הוא הירק הכי פחות פופולרי במטבחים בארץ וגם ברוב העולם. כרוב הניצנים הוא ירק

קרא עוד ←