6 עובדות על שוקולד חלב שכולם צריכים לדעת

6 עובדות על שוקולד חלב שכולם צריכים לדעת

תעשיית החלב בארה"ב משקיעה מיליונים כניסיון לשכנע הורים שחלב השוקולד הוא חלק הכרחי לתזונת הילד. למעשה, מכירות של מוצרי חלב

קרא עוד ←
10 עובדות על זיתים שמעולם לא ידעתם

10 עובדות על זיתים שמעולם לא ידעתם

אף על פי שבדרך כלל מרבית תשומת הלב מופנית לשמן הטעים שלהם יותר מאשר לפרי, זיתים הם אחד מהפירות שנהנים

קרא עוד ←
14 מיתרונותיו הבריאותיים של הפלפל השחור

14 מיתרונותיו הבריאותיים של הפלפל השחור

אתם מכירים את האימרה "תבלין החיים" ? ובכן, אימרה זו בהחלט מתאימה גם לפלפל השחור, אריכות החיים שלו לבדה, מעידה

קרא עוד ←
14 מזונות המזיקים לבריאות הלב וגורמים ללחץ דם גבוה

14 מזונות המזיקים לבריאות הלב וגורמים ללחץ דם גבוה

היות והקשר שבין התזונה והבריאות שלנו, כבר הוכח באין ספור מחקרים וכולנו יודעים זה מכבר, שחשוב מאוד לשמור על התזונה

קרא עוד ←
5 יתרונות בריאותיים של כרוב ניצנים

5 יתרונות בריאותיים של כרוב ניצנים

בשל סיבה לא ברורה, כרוב הניצנים הוא הירק הכי פחות פופולרי במטבחים בארץ וגם ברוב העולם. כרוב הניצנים הוא ירק

קרא עוד ←
5 מיתוסים מופרכים על קלוריות שיגרמו לכם להפסיק לספור אותן

5 מיתוסים מופרכים על קלוריות שיגרמו לכם להפסיק לספור אותן

ספירת קלוריות היא הדבר הגרוע ביותר שאתם יכולים לעצמכם ולא רק בגלל שזה מוציא אתכם מדעתכם. כוס אחת של ענבים

קרא עוד ←
על פי מחקר: זבובים הרבה יותר גרועים ממה שחשבנו!

על פי מחקר: זבובים הרבה יותר גרועים ממה שחשבנו!

כולנו יודעים שבשל הנטייה וההעדפה שלהם לחגוג על בשר רקוב וצואה, הזבובים הם יצורים לא היגייניים בעליל. אולם עכשיו נראה

קרא עוד ←
7 דברים שקורים לגוף שלכם כשאתם מפסיקים לצרוך חלב

7 דברים שקורים לגוף שלכם כשאתם מפסיקים לצרוך חלב

רובכם בוודאי זוכרים מהילדות, שאמא הייתה אומרת לכם לשתות חלב, או שהיא הייתה שולחת אתכם לביה"ס עם כריכים ממולאים בגבינה.

קרא עוד ←
15 יתרונותיו הבריאותיים העיקריים והמרשימים של השומר

15 יתרונותיו הבריאותיים העיקריים והמרשימים של השומר

השומר ששמו המדעי הוא פואניקולום וולגיר מילר (Foeniculum vulgare miller) והתמצית שלו, נמצאים בשימוש רחב ברחבי העולם במוצרים טבעיים כגון

קרא עוד ←
מה קורה לגוף שלנו כשאנחנו לא אוכלים מספיק סיבים תזונתיים

מה קורה לגוף שלנו כשאנחנו לא אוכלים מספיק סיבים תזונתיים

זאת עובדה ידועה שכשאתם לא אוכלים מספיק סיבים, הסיכוי שלכם לעלות במשקל וללקות במחלות לב עולה ובכל זאת, מרבית האנשים

קרא עוד ←
8 המזונות הטובים ביותר לשמירה על הריאות

8 המזונות הטובים ביותר לשמירה על הריאות

החל מהמהפכה התעשייתית, זיהום האוויר עלה בכמה מדרגות שהן הרבה מעבר לעישון סיגריות. האוויר שאנו נושמים עתיר כימיקלים, עשן של

קרא עוד ←
4 הטעויות האלה גורמות לפנים שלכם להזדקן מהר יותר

4 הטעויות האלה גורמות לפנים שלכם להזדקן מהר יותר

אמנם את תהליך ההזדקנות של גופנו, לא ניתן לעצור לחלוטין, אך בהחלט אפשר להזדקן בחן. אבל אם אתם חושבים ששנת

קרא עוד ←