אצות ים (Kelp) הסיבה שחשוב לשלב אותן בתזונה

אצות ים (Kelp) הסיבה שחשוב לשלב אותן בתזונה

אצות ים או Kelp- קלפ באנגלית, הן אחד ממזונות העל המופלאים שיש בעולם ויתרונות הבריאות שלהן, חשובים הרבה יותר ממה

חומצה פולית (פולאט) חשיבותה לבריאות ומקורות טבעיים

חומצה פולית (פולאט) חשיבותה לבריאות ומקורות טבעיים

פולאט או ויטמין B9, הוא ויטמין הכרחי לגופנו. שמו המוכר יותר הוא חומצה פולית, שהוא הגירסה המלאכותית של פולאט ואיתו

לרדת במשקל במהירות, 6 טיפים לאנשים עסוקים

לרדת במשקל במהירות, 6 טיפים לאנשים עסוקים

לצערנו בעולם של ימינו, אנשים עסוקים יותר מאי פעם והתחושה היא, שאין לנו מספיק שעות ביממה להספיק לעשות את מה

חסה אורגנית כך תגדלו אותה בקלות אצלכם בבית

חסה אורגנית כך תגדלו אותה בקלות אצלכם בבית

אם אתם בין האנשים שאוהבים חסה בסלט או כמצע של מנות, אז אתם בטוח תשמחו לגלות שיש דרך פשוטה וקלה

אנטיביוטיקה – 7 מיתוסים מסוכנים שחייבים לדעת

אנטיביוטיקה – 7 מיתוסים מסוכנים שחייבים לדעת

אנטיביוטיקה מצילה חיים ומחסלת זיהומים שקשה יותר, או בלתי אפשרי לנטרל אותם בדרך אחרת. אבל אנטיביוטיקה אוצרת בחובה גם סיכונים.

מחטא ידיים מחומרים טבעיים נטול רעלים – מתכון

מחטא ידיים מחומרים טבעיים נטול רעלים – מתכון

היגיינת הידיים הכרחית להרחקת זיהומים ולשמירה על הבריאות שלנו. גם אם אנו חולים, שטיפת ידיים היא המפתח למניעת חזרת הזיהום

טחורים, פעולות אלה עלולות לגרום להם להתרחש

טחורים, פעולות אלה עלולות לגרום להם להתרחש

לצערנו הרב, 3 מתוך ארבעה אנשים בוגרים יסבלו בשלב זה או אחר בחייהם מתחושת הצריבה, הגירוד והדימום הנובעים בשל התרחשותם

שיער יבש, שומני או רגיל, באיזו תדירות לחפוף אותו

שיער יבש, שומני או רגיל, באיזו תדירות לחפוף אותו

בוודאי לא תופתעו לגלות, שהפעולה הפשוטה של חפיפת שיער היא עניין מורכב. התשובה הפשוטה לתדירות החפיפה היא: לא יותר מ-3

סימנים עיקריים לכך שגופכם ספוג רעלים וכיצד לנקות אותו

סימנים עיקריים לכך שגופכם ספוג רעלים וכיצד לנקות אותו

לפני מאות שנים, אנשים לא היו צריכים לדאוג בנוגע לרעלים בגופם, מכיוון שאורח החיים שלהם היה פשוט וטבעי ולא דרש

הזעה מסלקת מהגוף מתכות מסוכנות, רעלים ועוד

הזעה מסלקת מהגוף מתכות מסוכנות, רעלים ועוד

התגלה ואושר במחקר, שמעבר לתפקיד הידוע שלה כמווסתת את טמפרטורת הגוף, הזעה מסייעת לגוף לסלק מתכות כבדות ופטרוכימיקלים וזה, עניין

מים, למה לא לשתות כוס לפני ומיד אחרי הארוחה

מים, למה לא לשתות כוס לפני ומיד אחרי הארוחה

כולנו, או לפחות רובנו, שותים מים כאשר אנו צמאים, הרי זה הוא אחד מהצרכים הבסיסיים של גופינו ואנו עושים מה

רופאי עור אומרים שאנחנו לא באמת זקוקים לקרם לחות

רופאי עור אומרים שאנחנו לא באמת זקוקים לקרם לחות

מספר רופאי עור ברחבי העולם אומרים שאנחנו לא חייבים למרוח קרם לחות על העור, מכיוון שגופנו מצויד מטבעו לעשות זאת