סידן, 8 תסמינים של מחסור וכיצד להוסיף אותו לתזונה שלכם

סידן, 8 תסמינים של מחסור וכיצד להוסיף אותו לתזונה שלכם

סידן הוא אחד מהחומרים המזינים החשובים ביותר לגופנו ובערך 99% מהסידן שבגופנו, נמצא בעצמות ובשיניים שלנו והאחוז הנותר נמצא במחזור

שקדים, 21 יתרונות לבריאות השיער והעור שלכם

שקדים, 21 יתרונות לבריאות השיער והעור שלכם

לשקדים יש לא מעט מעריצים ברחבי העולם. השקדים מעלים את כוח המוח שלכם, מגנים עליכם מפני מחלות לב וכלי גם

פקאן, אלה הסיבות שכדאי לכם לאכול חופן כל יום

פקאן, אלה הסיבות שכדאי לכם לאכול חופן כל יום

אתם בוודאי מכירים את טעמו הנפלא של אגוז הפקאן מפאי הפקאן, אבל האגוז במרקם החמאתי הזה המתאים גם למאכלים מתוקים

סרטן המעי הגס, 7 דרכים פשוטות למנוע אותו

סרטן המעי הגס, 7 דרכים פשוטות למנוע אותו

סרטן המעי הגס הוא עניין שיש לדאוג לגביו, גם אם אתם בגילאים צעירים. התחלואה העולה ב-סרטן המעי הגס בקרב צעירים,

מיץ תפוזים, 7 יתרונות בריאותיים עיקריים

מיץ תפוזים, 7 יתרונות בריאותיים עיקריים

מיץ תפוזים, כפי שאתם יודעים, הוא המיץ שסוחטים מפרי ההדר החורפי הפופולרי, הכתום והטעים, שנקרא תפוז.

מסכה לפנים מתקלפת, טבעית וקלה להכנה

מסכה לפנים מתקלפת, טבעית וקלה להכנה

כולנו רוצים שעור הפנים שלנו יהיה יפה וללא רבב, אבל כולנו כבר עייפים מרכישת 'מוצר הטיפוח החדש לעור', שאף פעם

מחקר פורץ דרך חשף שהכימיקלים במוצרי הפלסטיק, גורמים למחלות קשות

מחקר פורץ דרך חשף שהכימיקלים במוצרי הפלסטיק, גורמים למחלות קשות

מחקרים רבים חשפו את הסכנות הנובעות מהשימוש בכימיקל ביספנול A, חומר כימי מלאכותי הנמצא בשימוש נרחב בתעשיית הפלסטיק, אך מחקר

דמנציה, מחקר חדש חושף 2 גורמים מפתיעים למחלה

דמנציה, מחקר חדש חושף 2 גורמים מפתיעים למחלה

העובדות מהשטח שדווחו על ידי 'אגודת האלצהיימר' האמריקאית מדאיגות למדי, יותר מ-5 מיליון אנשים באמריקה חיים עם אלצהיימר (שיטיון) והצפי

מדיטציה, מעלה את איכות החיים שלכם ב-7 דרכים שונות

מדיטציה, מעלה את איכות החיים שלכם ב-7 דרכים שונות

תרגול יום יומי של מדיטציה, יעלה את מצב הרוח, ירסן את ההשתוקקות שלכם למזון, יסייע לכם להתמודד ולהתגבר על כאב

זה מה שקורה לתאי ולמבנה המוח שלכם כשאתם אוכלים בשר במשך 5 שנים

זה מה שקורה לתאי ולמבנה המוח שלכם כשאתם אוכלים בשר במשך 5 שנים

האם תהיתם אי פעם, מה קורה לגוף או למוח שלכם כאשר אתם אוכלים בשר מבושל? וגם אם לא, חשוב שתדעו

כספית, שלושה סימנים עיקריים שיש לכם הרעלה

כספית, שלושה סימנים עיקריים שיש לכם הרעלה

מתכות כבדות מוצאות את דרכן יותר ויותר אל תוך אספקת האוכל, המים, מוצרי הטיפוח, אספקת האוויר ואפילו אל תוך החיסונים

קרמבולה, כל מה שאתם חייבים לדעת עליה

קרמבולה, כל מה שאתם חייבים לדעת עליה

קרמבולה היא פרי טרופי, שמקורו בארצות הטרופיות בדרום מזרח אסיה והוא שייך למשפחת ה-חמציציים. קרמבולה המכונה גם כוכבית או פרי