איך אנחנו כותבים: מדיניות התוכן והמקורות של שיפקה

עמוד זה מתאר מי כותב את התכנים בשיפקה, כיצד אנחנו בוחרים ומאמתים מקורות, ומה קורה כשמתגלה טעות.

אנחנו מפרסמים אותו כי אמון בתוכן בריאותי מתחיל בשקיפות: כל קורא זכאי לדעת על מה נשענת כל טענה.

1. מי כותב בשיפקה

את רוב הכתבות כותבת מערכת שיפקה, והן מתפרסמות תחת השם «שיפקה». איננו מציגים את כותבי המערכת כרופאים או כדיאטנים ואיננו טוענים לסמכות רפואית. הסמכות של כל כתבה נמצאת במקורות שלה, וכל קורא יכול לבדוק אותם בעצמו.

2. מומחים אורחים

לצד כתבות המערכת מתפרסמים באתר מאמרים של אנשי מקצוע אורחים, כל אחד בתחום המומחיות שלו: נטורופתיה, רפואה סינית, רפואה פלסטית, פסיכותרפיה וליווי הגיל השלישי.

המאמרים שלהם חתומים בשמם, ועמוד המחבר של כל אחד מהם מציג את הכשרתו וניסיונו. המומחים האורחים אחראים על המאמרים שלהם בלבד ואינם עורכים או מאשרים את שאר תכני האתר.
לרשימת המומחים האורחים בעמוד אודות.

3. איך אנחנו עובדים עם מקורות

• כל טענה מספרית או רפואית מגובה במקור. אנחנו מעדיפים מחקרים שעברו ביקורת עמיתים ומופיעים ב-PubMed, ופרסומים של גופים מוסדיים כמו ארגון הבריאות העולמי (WHO), מכוני הבריאות הלאומיים בארה"ב (NIH) והמכון הלאומי לסרטן (NCI).
• המספרים בכתבה הם המספרים שבמחקר. אם מחקר מצא ירידה של 13% בסיכון, כך ייכתב, גם אם מספר אחר היה נשמע טוב יותר.
• קשר אינו סיבתיות. כשמחקר תצפיתי מצא קשר בין הרגל לבין תוצאה בריאותית, אנחנו כותבים «נקשר ל» ולא «גורם ל».
• המקורות גלויים בגוף הכתבה. כל טענה מגובה בקישור ישיר למחקר או לגוף הבריאות שממנו נלקחה, כך שאפשר לבדוק אותה בלחיצה. בכתבות חדשות אנחנו מוסיפים גם רשימת מקורות מרוכזת בסוף הכתבה, עם הפניות ממוספרות מתוך הטקסט.
• מה שאין לו מקור מהימן לא מתפרסם. סעיפים שלא הצלחנו לגבות במחקר מוסרים מהכתבה, גם אם הם נפוצים ברשת.

4. איך נכתבת כתבה

1. בחירת נושא. לפי שאלות שקוראים שואלים אותנו ולפי נושאים שאין עליהם באינטרנט הישראלי תשובה מגובה במקורות.
2. איסוף מקורות. מחפשים תחילה סקירות שיטתיות ומטא-אנליזות, ורק אחר כך מחקרים בודדים.
3. כתיבה. כל טענה נכתבת מול המקור הפתוח, ולא מתוך כתבות אחרות ברשת.
4. בדיקה לפני פרסום. חוזרים על כל קישור ומוודאים שהמספר בכתבה הוא המספר במחקר, שגודל המדגם וסוג המחקר מוצגים נכון, ושלא הפכנו קשר סטטיסטי לסיבתיות.
5. סעיף שלא עמד בבדיקה יורד. גם אחרי שנכתב.
6. כלי עזר. אנחנו נעזרים בכלים דיגיטליים, כולל כלי בינה מלאכותית, לאיתור מחקרים ולבדיקת ניסוח. קריאת המקורות, ההחלטה מה נכנס לכתבה והאחריות על כל טענה הן אנושיות.

5. מה אנחנו לא עושים

• לא מבטיחים ריפוי, «טיפול טבעי שמחליף תרופות» או תוצאות מובטחות.
• לא מציגים תוספי תזונה או מזון כתחליף לטיפול רפואי או לבדיקות סקר.
• לא מסתירים חוסר ודאות. כשהמחקר ראשוני או סותר, נכתוב זאת.

6. המלצות על מוצרים וקישורי שותפים

בחלק מהכתבות אנחנו ממליצים על תוסף תזונה או מוצר, לרוב מאתר iHerb. חלק מהקישורים האלה הם קישורי שותפים: כשאתם רוכשים דרכם, שיפקה עשויה לקבל עמלה קטנה, ללא תוספת עלות מצדכם.

• גילוי נאות בכל כתבה. כתבה שמכילה קישורי שותפים כוללת הודעת גילוי נאות ליד ההמלצה, והקישורים מסומנים לגוגל כקישורים ממומנים (rel="sponsored").
• ההמלצה נובעת מהכתבה, לא מהעמלה. מוצר מומלץ רק כשהוא קשור ישירות לנושא הכתבה ולמחקר שמובא בה. העמלה אינה משפיעה על מה שנכתב, על המינונים המצוינים או על האזהרות.
• המלצה אינה מרשם. ליד כל המלצה על תוסף מופיעה קריאה להתייעץ עם רופא או רוקח, במיוחד למי שנוטל תרופות. תוסף לעולם אינו מוצג כתחליף לטיפול.
• תוכן ממומן מסומן. כתבה שנכתבה בתשלום או במסגרת שיתוף פעולה מסחרי תסומן ככזו בראשה.

באתר מוצגות גם מודעות פרסום ממערכות חיצוניות. איננו שולטים בזהות המפרסם, ואין קשר בין המודעות שמוצגות בכתבה לבין תוכנה.

7. עדכונים ותיקונים

בכל כתבה מוצג תאריך הפרסום. כתבות מתעדכנות כשמתפרסם מחקר חדש, כשמקור מתיישן או כשקורא מפנה את תשומת לבנו לאי-דיוק.

תיקון מהותי מסומן בגוף הכתבה בשורת «עודכן ב-[תאריך]» עם הסבר קצר על מה שהשתנה. תיקוני ניסוח וכתיב נעשים ללא סימון.

מעבר לתיקונים נקודתיים, אנחנו סוקרים מחדש את הכתבות הנצפות ביותר באתר אחת לשנה ומעדכנים בהן מקורות שהתיישנו.

8. הגישה התזונתית של שיפקה

שיפקה הוא מגזין בגישה צמחית. ההמלצות, המתכונים והתמונות באתר מבוססים על הצומח. כשמחקר עוסק במזון מן החי, אנחנו מציגים את ממצאיו כפי שהם, כי הידע שייך לקוראים.

9. הצהרה חשובה

התכנים בשיפקה נועדו להעשרה ולמידע כללי בלבד. הם אינם ייעוץ רפואי, אינם תחליף לבדיקה אצל רופא או דיאטן, ואינם מתאימים בהכרח לכל אדם.

לפני שינוי משמעותי בתזונה, בפעילות הגופנית או בנטילת תוספים, במיוחד בהיריון, במחלה כרונית או בזמן טיפול תרופתי, יש להתייעץ עם איש מקצוע.

10. מצאתם טעות? כתבו לנו

דוא״ל: shifkeofficial@gmail.com

טעות, מקור שגוי או ניסוח לא ברור בכתבה? ציינו את שם הכתבה ואת הסעיף, ונבדוק. נשתדל להשיב תוך 3 עד 5 ימי עסקים.

עמוד זה עודכן לאחרונה ב-10 בספטמבר 2026.