יתרונות הבריאות של סריגה, שיגרמו לכם להתחיל לסרוג כבר היום
סריגה היא לא רק תחביב - היא מפחיתה סטרס, משפרת זיכרון, תורמת לבריאות הנפש ומחזקת את הגוף. אז מה קורה כשמתחילים לסרוג?
5 תרופות ביתיות לניקוי שעווה מהאוזניים – ומדוע הגוף מייצר אותה
שעווה באוזניים יכולה להגן - אבל גם להפריע. מתי היא מועילה, מתי מזיקה, ואיך לנקות נכון בלי לפגוע? המדריך הבריא לאוזניים נקיות.
זמן קריאה: 5 דקות
משקה טבעי שעוזר לגוף לשרוף שומנים דווקא בזמן השינה
משקה לשריפת שומנים בלילה שתומך באופן טבעי בחילוף חומרים, מנקה רעלים ומגביר את שריפת השומן בצורה יעילה בזמן השינה.
מפסיקים לזרוק אוכל: טריק אחד יומיומי שיכול לשנות את כל מה שחשבתם
בזבוז מזון בבית קורה כמעט לכולנו. כך תימנעו ממנו עם טיפים יעילים לשמירה, הקפאה וניהול נכון של קניות - ולחסוך אלפי שקלים בשנה
בריאות
לכל הכתבות
חינה לא רק לטקסים: 10 שימושים רפואיים מפתיעים לגוף ולנפש
מהקלה על כאבי ראש ודלקות פרקים, דרך טיפול טבעי בשיער ובקשקשים, ועד שימושים רפואיים עתיקים למערכת העיכול והעור.
אספרגוס: הירק שמנטרל חרדה, מחזק את החיסון ועוזר לרדת במשקל
אספרגוס הוא ירק-על עוצמתי עם ויטמינים ונוגדי חמצון. הנה 18 סיבות מדעיות למה אסור לוותר עליו - לגוף בריא, חזק ומאוזן יותר.
ספיגת ויטמינים בגוף: מתי לקחת, עם מה לשלב – כדי שהם באמת יעבדו
לא כל תוסף באמת נספג בגוף - מה ההבדל בין מסיס במים לשומן, אילו שילובים כדאי לעשות, ומה הטעויות שיכולות לבטל את האפקט של הוויטמינים שלכם.
10 תסמינים של מחסור ב-ויטמין C שאתם חייבים לדעת
ויטמין C הוא נוגד חמצון חזק מאוד ומערכת החיסון זקוקה לו על מנת להגן ולחסל חיידקים ווירוסים המנסים להשתקע בגופכם, אך כשחסר לו ויטמין C גופכם מ
משקה טבעי וטעים לניקוי רעלים בתוך שבוע אחד!
המעיים הם איבר חשוב מאוד האחראי על סילוק והוצאת רעלים מהגוף. אם הפעילות שלו נפגמת בדרך כלשהי, רעלים מתחילים להצטבר בגוף, מה שעלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות.
מה לאכול היום? היתרונות והחסרונות שכדאי להכיר לפני שנצמדים לשגרה
מה לאכול היום? אם אתם נצמדים לאותה ארוחה שוב ושוב, כדאי לדעת מתי זה מועיל לבריאות ומתי זה עלול להזיק - ואיך לגוון בלי מאמץ.
יופי
לכל הכתבות
ירידה במשקל בגיל +50: מה מעכב אתכם באמת?
ירידה במשקל אחרי גיל 50 לא חייבת להיות מאבק - שינוי בגישה יכול להניע תהליך חדש ולהוביל סוף סוף לתוצאות שתרצו.
7 טיפים לשיער בריא, מבריק ושופע
שיער בריא, מבריק ושופע הוא חלומם של כל גבר ואישה. אך האם אתם באמת יודעים מה הן הדרכים הנכונות והטובות ביותר, לטפח אותו? בואו נדבר על זה ..
דיאטת מלפפונים טעימה ובריאה במיוחד
דיאטת מלפפונים זו היא למשך 10 ימים בלבד, בעזרת דיאטת מלפונים בריאה וטעימה זו, תוכלו להוריד עד 7 ק"ג. דיאטת מלפפונים זו מצוינת לכם כי המלפפון..
שמן חריע – 5 סיבות נהדרות לטיפוח העור ולבריאות הלב
שמן החריע: מונע קמטים, מחסל אקנה, מבהיר שיזוף ומשפר את בריאות הלב. 5 הסיבות הנהדרות למרוח אותו על העור שלכם ולהוסיף אותו לתזונה היומית!
6 דרכים טבעיות ויעילות לניקוי פצעים שחורים בבית
הבריאות הכללית שלנו ומראה העור שלנו, תלויים מאוד באוכל שאנו אוכלים, אבל בשל זיהום האוויר ורעלים שונים הנישאים באוויר, גופנו צריך להתנקות ואחת הדרכים, היא פצעים שחורים. לא קל להיפטר…
קמטים: זו המשמעות הנסתרת שחשוב לדעת
קמטים מסתירים מאחוריהם משמעויות שונות, אנו נחשוף בפניכם את הרגשות החבויים, הבאים לידי ביטוי בקמטים שלכם, בואו לגלות ...
עשה-זאת-בעצמך
לכל הכתבות
מדהים מה שלחיצה על הנקודה הזו למשך 45 שניות ביום עושה לגופכם
אם אתם סובלים מהתקפי חרדה, תשישות (רדמת), כאבי ראש תכופים או התקפי לחץ, במאמר זה תמצאו דרך קלה ופשוטה להקל עליהם ובמשך הזמן, אם תתמידו, אף תוכלו למנוע מהם לקרות.
חומץ בכביסה במקום מרכך, איך עושים את זה ומה היתרונות
חומץ בכביסה הוא חלופה זולה ונהדרת למרכך הכביסה, הוא גם יעיל יותר והוא גם מעניק לבגדים ולמכונת הכביסה שלכם מספר יתרונות שיפתיעו אתכם.
פטרת ברגליים, מתכון לספריי טבעי וקל להכנה
פטרת ברגליים יכולה לגרום לגירויים ולריח לא נעים. קבלו מתכון בהכנה ביתית וקלה לספריי נגד פטרת ברגליים- 5 דקות הכנה!
זבוב הפירות, 11 דרכים קלות ויעילות להיפטר ממנו
זבוב הפירות נמצא בהמוניו לעתים קרובות מסביב לקערת פירות טריים; קרא לכם שאכלתם איזשהו פרי ואז לפתע הבחנתם בתולעת שמתרוצצת לה? כך זה קורה...
קרם עיניים טבעי ויעיל מ- 4 מרכיבים בלבד
קרם עיניים טבעי בהכנה ביתית שמזין את העור ומפחית קמטים סביב העיניים שיחזיר לעורכם את הברק והגמישות - כולל מתכון פשוט להכנה.
מתכון טעים, טבעי ומנצח לטוויקס, באונטי וסניקרס
ספיישל שבועות - 3 מתכונים טבעוניים להכנת חטיפי בריאות | טוויקס, באונטי וסניקרס (תפתיעו את החברים והמשפחה בחג השבועות)