צחוק: מוריד את הורמון הלחץ, מרים את מצב הרוח ומפיג עייפות
במחקר, מי שכתבו יומן הומור שבוע בלבד הרגישו פחות דיכאון גם אחרי חצי שנה. גלו מה הראו 45 ניסויים על צחוק ומהן שש דרכים לצחוק יותר בכל יום.
במחקר, מי שכתבו יומן הומור שבוע בלבד הרגישו פחות דיכאון גם אחרי חצי שנה. גלו מה הראו 45 ניסויים על צחוק ומהן שש דרכים לצחוק יותר בכל יום.
