אנטי אייג'ינג טבעי, להרגשה ולמראה צעירים

אנטי אייג'ינג טבעי, להרגשה ולמראה צעירים

אנטי אייג'ינג הוא מונח חדש יחסית שמשמעותו, האטת קצב ההזדקנות. אנטי אייג'ינג טבעי הוא פשוט קל ומעשי, ואתם יכולים לעשות

גרגיר הנחלים, יתרונות הבריאות שבריא להכיר

גרגיר הנחלים, יתרונות הבריאות שבריא להכיר

גרגיר הנחלים הוא מזון על, היות והוא זכה לכינוי "הירק הבריא ביותר בעולם" בעקבות מחקר שנערך על מספר ירקות ופירות.

קטרקט (ירוד), כך תמנעו אותו בדרך טבעית

קטרקט (ירוד), כך תמנעו אותו בדרך טבעית

קטרקט או ירוד בעברית, משפיע על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם ובעיקר, על אנשים בגילאים מבוגרים. ישנן תרופות טבעיות

תה צמחים, 6 סוגים שמתאימים ל-3 מצבים נפוצים

תה צמחים, 6 סוגים שמתאימים ל-3 מצבים נפוצים

תה צמחים קיים כבר בערך 5,000 שנים, עוד מתקופת סין ומצרים העתיקות. כשמלבד טעמו הנפלא של תה צמחים, היה ידוע

נבטי חמנייה, יתרונות בריאותיים ומדריך הנבטה

נבטי חמנייה, יתרונות בריאותיים ומדריך הנבטה

נבטי חמנייה בדומה לנבטים אחרים, מכילים שפע תזונתי רב יותר מהירק, הזרע או הגרעין עצמו. אתם לא תאמינו עד כמה

לרדת במשקל מהר יותר ע"י שינוי קטן בתזונה

לרדת במשקל מהר יותר ע"י שינוי קטן בתזונה

לרדת במשקל מהר יותר, אולי נשמע לכם כמו משהו בלתי אפשרי. אך אתם תופתעו לגלות כיצד שינוי אחד קטן בהרגלי

פירות וירקות חורפיים שיחזקו לכם את הבריאות

פירות וירקות חורפיים שיחזקו לכם את הבריאות

פירות וירקות, הם מזונות המכילים שפע של חומרים מזינים רבי עוצמה בצפיפות גבוהה, והם משגשגים כאשר האוויר קר. כאשר מזג

ויטמין C מונע שבץ מוחי ומגן על העורקים

ויטמין C מונע שבץ מוחי ומגן על העורקים

ויטמין C הוא ויטמין חיוני, היות וגוף האדם אינו יודע לייצר אותו בעצמו. לכן חשוב מאוד לצרוך אותו מהמזון שאנו

אלצהיימר, במחקר התגלה שמרכיבי תזונה אלו נמוכים יותר

אלצהיימר, במחקר התגלה שמרכיבי תזונה אלו נמוכים יותר

אלצהיימר היא הפרעה ניוונית, שמשפיעה בעיקר על התפקוד הקוגניטיבי ועל הזיכרון. במחקר שנערך על חולי אלצהיימר, גילו החוקרים שיש במוחם

ערמונים, 5 יתרונות הבריאות העיקריים

ערמונים, 5 יתרונות הבריאות העיקריים

ערמונים צלויים, אשר מונחים על אח עץ מסורתי או תנור נפט, מעוררים בנו זכרונות עמוקים של ימי החורף בילדותנו. הניחוח

וואסבי: לא רק תוספת חריפה לסושי, אלא גם מקור ליתרונות בריאותיים רבים

וואסבי: לא רק תוספת חריפה לסושי, אלא גם מקור ליתרונות בריאותיים רבים

וואסבי, המפורסם בעיקר כתבלין חריף במטבח היפני, מתגלה כבעל יתרונות בריאותיים מרובים. מחקרים מדגישים את יכולתו של הוואסבי לשיפור בריאות

קינוח טעים ובריא לירידה במשקל: מתכון

קינוח טעים ובריא לירידה במשקל: מתכון

קינוח לירידה במשקל, אולי נשמע לכם בלתי אפשרי. אך מי קבע שירידה במשקל לא יכולה להיות גם טעימה? אספנו לכם