צריכת סיבים תזונתיים מאוכל אמיתי, תמיד עדיפה על פני צריכת סיבים תזונתיים מחטיפים מעובדים שמכילים סוכרים, סוכרים מעובדים, סירופ תירס,

מאמר זה מיועד בעיקר לאנשים שלא יכולים להפסיק לאכול סושי עם דג, או לחברים ובני המשפחה שלכם, שלא משנה כמה

אם העפתם מבט מלוכסן לעבר חלב הסויה בסופר, מאז ששמעתם שאולי הוא קשור לסרטן השד, אתם בהחלט לא אשמים בכך.

תזכרו תמיד שאתם בני אדם ושזה בסדר לבכות מידי פעם בפעם. רק אל תשקעו בבכי ותישארו במקום. תבכו, תוציאו החוצה

עירית היא צמח טעים ומופלא, בעל מספר יתרונות בריאותיים שקרוב לוודאי מעולם לא ידעתם עליהם. אכילת עירית מחזקת את בריאותכם

ציפורן היא צמח מרפא השופע ביתרונות בריאותיים הכוללים שיפור העיכול, חיסול חיידקים ומחלות, חיזוק והגנה על איברים פנימיים ועוד...

"תפוז מחזק את הגוף הרגשי, מעודד הרגשה כללית של שמחה, רווחה ואושר" טה יון קים (Tae Yun Kim)

בזמן שאתם מצחצחים את השיניים אתם חושבים על התוצאות הברורות שהן ריח טוב מהפה, מניעת הצטברות של פלאק על ה-שיניים

תה טיבטי עצמתי ונפלא זה, הוא רק אחד מהפלאים הרבים שיש לרפואה הטיבטית להציע לאנושות.

פיטאיה (פטאיה) המכונה גם פרי הדרקון, עשירה מאוד בחומרים מזינים, מסייעת בטיפול במחלות כרוניות, היא מחזקת את מערכת החיסון ועוד.

סידן הוא אחד מהחומרים המזינים החשובים ביותר לגופנו ובערך 99% מהסידן שבגופנו, נמצא בעצמות ובשיניים שלנו והאחוז הנותר נמצא במחזור

לשקדים יש לא מעט מעריצים ברחבי העולם. השקדים מעלים את כוח המוח שלכם, מגנים עליכם מפני מחלות לב וכלי גם