קטגוריית יופי

אנטי אייג'ינג טבעי, להרגשה ולמראה צעירים

אנטי אייג'ינג טבעי, להרגשה ולמראה צעירים

אנטי אייג'ינג הוא מונח חדש יחסית שמשמעותו, האטת קצב ההזדקנות. אנטי אייג'ינג טבעי הוא פשוט קל ומעשי, ואתם יכולים לעשות

לרדת במשקל מהר יותר ע"י שינוי קטן בתזונה

לרדת במשקל מהר יותר ע"י שינוי קטן בתזונה

לרדת במשקל מהר יותר, אולי נשמע לכם כמו משהו בלתי אפשרי. אך אתם תופתעו לגלות כיצד שינוי אחד קטן בהרגלי

קינוח טעים ובריא לירידה במשקל: מתכון

קינוח טעים ובריא לירידה במשקל: מתכון

קינוח לירידה במשקל, אולי נשמע לכם בלתי אפשרי. אך מי קבע שירידה במשקל לא יכולה להיות גם טעימה? אספנו לכם

ירידה במשקל בעזרת הרגלים קלים לביצוע

ירידה במשקל בעזרת הרגלים קלים לביצוע

ירידה במשקל יכולה להיות מורכבת, בין אם אתם בהתחלה או בקילוגרמים האחרונים. אך היא לא חייבת להיות קשה. שינוי קל

קימצ'י מסייע בהורדת השומן העקשן

קימצ'י מסייע בהורדת השומן העקשן

קימצ'י 김치 הוא תוספת קוריאנית מותססת מסורתית, שמורכבת ממגוון ירקות ותבלינים. קימצ'י נאכל בתרבות הקוריאנית במשך מאות שנים ולאחרונה, הוא

שמן נים לטיפוח העור והשיער – יתרונות ואופן השימוש

שמן נים לטיפוח העור והשיער – יתרונות ואופן השימוש

שמן נים הוא אחת מהתרופות הטבעיות הנפוצות ביותר, ברפואה האיורוודית ההודית.

סופרים קלוריות ועדיין עולים במשקל? זו הסיבה!

סופרים קלוריות ועדיין עולים במשקל? זו הסיבה!

קלוריות הן למעשה יחידות מדידה, שמתארות את כמות האנרגיה שיש במזון כלשהו. לכן ספירת קלוריות תסייע לכם אולי לזמן מה,

חומוס עוזר לכם לרדת במשקל, איך זה קורה?

חומוס עוזר לכם לרדת במשקל, איך זה קורה?

חומוס משתייך למשפחת הקטניות, והוא אחד מהמזונות האהובים והנפוצים ביותר במזרח התיכון. אך האם ידעתם שחומוס, גם מסייע לרדת במשקל?

מתכון – פודינג אבוקדו, טעים ושורף שומנים

מתכון – פודינג אבוקדו, טעים ושורף שומנים

מתכון זה לפודינג שוקולד אבוקדו שהוא טעים מאוד וקל להכנה לא רק שורף שומנים, הוא גם דרך טעימה ובריאה לספק

שמן קיק, 21 שימושי יופי מדהימים שלא הכרתם מעולם!

שמן קיק, 21 שימושי יופי מדהימים שלא הכרתם מעולם!

שמן קיק הוא התרופה הביתית המדהימה ביותר, שמרפאה מחלות רבות. בזמן שהורים סבתות וסבים מדורות העבר, מיהרו להמליץ לעתים קרובות

מזונות שומניים אלה יעזרו לכם לרדת במשקל

מזונות שומניים אלה יעזרו לכם לרדת במשקל

מזונות שומניים נחלקים לשתי קבוצות, מזונות שומניים טבעיים ומאכלים עם שומנים לא בריאים. חשוב מאוד להבדיל בין השניים, כדי לדעת

פירות עוזרים לרדת במשקל, איך זה קורה?

פירות עוזרים לרדת במשקל, איך זה קורה?

פירות הם בין המזונות הבריאים ביותר על הפלנטה וכולנו יודעים שאכילת יותר פירות, מחזקת את בריאותנו. אך האם ידעתם שפירות,