כל הפוסטים של שיפקה מגזין בריאות

כוחות הריפוי העצומים של לימון ליים שמעולם לא ידעתם עליהם

כוחות הריפוי העצומים של לימון ליים שמעולם לא ידעתם עליהם

כולנו יודעים שישנם חלקים בעולם הסובלים מהתפשטות מתמשכת של מחלות כמו מלריה, שממשיכות להרוס קהילות שלמות במדינות מסוימות, כולל במדינות

בשר אדום מעלה את הסיכון שלכם ללקות בשבץ, על פי מחקר

בשר אדום מעלה את הסיכון שלכם ללקות בשבץ, על פי מחקר

החוקרים אומרים שאתם לא חייבים להפסיק לאכול בשר לגמרי, אך הם בהחלט ממליצים לכם להפחית משמעותית בכמות. למרות שאולי שגרת

10 יתרונות בריאותיים של מקלחת קרה

10 יתרונות בריאותיים של מקלחת קרה

למרות שיש לנו נטייה להימנע ממקלחת קרה מכיוון שהיא לא נעימה, בעיקר בימי החורף, דווקא יש למקלחת קרה מספר יתרונות

דלורית, 10 מיתרונות הבריאות הנהדרים שלה

דלורית, 10 מיתרונות הבריאות הנהדרים שלה

דלורית, ששמה המדעי הוא קוקורביטה מוצ'אטה (Cucurbita moschata), מוכרת גם בשמות גראמה (gramma) או דלעת באטרנאט (butternut pumpkin- דלעת אגוז

גבות מלאות, בריאות ויפות בעזרת 7 דרכים טבעיות וקלות

גבות מלאות, בריאות ויפות בעזרת 7 דרכים טבעיות וקלות

גבות מלאות ובריאות המעוצבות בצורה הנכונה, מבליטות את הפנים והאישיות היפה של האדם וככל שהן יותר מלאות, כך הן מדגישות

3 דברים טובים יקרו לכם כשתרימו את הרגליים על הקיר בכל יום

3 דברים טובים יקרו לכם כשתרימו את הרגליים על הקיר בכל יום

יש אנשים שיכולים ללמוד פוזיציות יוגה חדשות בקלות רבה וגם לגרום להן להיראות חסרות מאמץ. בזמן שלאנשים אחרים, פוזיציות יוגה

עשב חיטה – יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי ומה זה בכלל

עשב חיטה – יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי ומה זה בכלל

עשב חיטה הפך להיות מאוד פופולרי בשנים האחרונות וזה כלל לא מפתיע בהתחשב בפרופיל התזונתי שלו.

בזיליקום (ריחן מצוי), 12 יתרונות בריאותיים מדהימים

בזיליקום (ריחן מצוי), 12 יתרונות בריאותיים מדהימים

בזיליקום או ריחן מצוי בעברית צחה, שהוא צמח מרפא המשמש גם כתבלין לרטבים ובעיקר לרטבי עגבניות בעולם המערבי, בעל יתרונות

יסמין, 5 יתרונות בריאותיים מפתיעים של הפרח הנפלא

יסמין, 5 יתרונות בריאותיים מפתיעים של הפרח הנפלא

יסמין ידוע היטב עוד מהימים העתיקים כ-"מלך הפרחים". את צמח היסמין אפשר להגדיר בדרך הטובה ביותר כסוג של גפנים ושיחים,

פלוצים (גזים), זה מה שקורה כשאתם שומרים אותם בפנים

פלוצים (גזים), זה מה שקורה כשאתם שומרים אותם בפנים

זה קרה לכולנו שהסתובבנו בקניון, היינו במסיבה, בארוחת ערב יוקרתית או בתוך המעלית כשלפתע הרגשנו גרגור מבשר רעות בבטן התחתונה

רוזמרין, 7 סיבות בריאותיות להוסיף אותו לתזונה השבועית שלכם

רוזמרין, 7 סיבות בריאותיות להוסיף אותו לתזונה השבועית שלכם

בכפר המרוחק אצ'יארולי שבדרום מערב איטליה, אחד מתוך 10 אנשים מגיע לגיל 100. האם הם גילו את מעיין הנעורים? לא.

פחמימות, אלה הסיבות שוויתור עליהן יגרום לכם להיות עייפים ושמנים

פחמימות, אלה הסיבות שוויתור עליהן יגרום לכם להיות עייפים ושמנים

אם אתם חושבים שוויתור על פחמימות יגרום לכם לרדת במשקל? אז תחשבו שוב!