כל הפוסטים של שיפקה מגזין בריאות

ויטמינים ו-מינרלים, כך תשפרו את הספיגה שלהם בגוף

ויטמינים ו-מינרלים, כך תשפרו את הספיגה שלהם בגוף

אתם מה שאתם סופגים וזה כולל את הדברים הטובים כגון ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים נוספים ואף את הדברים המזיקים כמו

קרא עוד ←
שמיר, 7 סיבות להוסיף אותו לכל ארוחה

שמיר, 7 סיבות להוסיף אותו לכל ארוחה

שמיר הוא אחד מהמזונות הבריאים האלה, שלעתים קרובות שוכחים ממנו. אך אחרי שתקראו את המאמר הבא, אתם בהחלט תרצו להפוך

קרא עוד ←
קרם הגנה טבעי, לא רעיל על בסיס שמן קוקוס

קרם הגנה טבעי, לא רעיל על בסיס שמן קוקוס

קרם ההגנה הסטנדרטי שאתם קונים להגנה מהשמש, ככל הנראה מזיק לכם יותר מאשר מועיל לכם. מרבית המותגים הפופולריים של קרם

קרא עוד ←
עוגיות, זו הסיבה שאנחנו לא מצליחים להפסיק לאכול אותן

עוגיות, זו הסיבה שאנחנו לא מצליחים להפסיק לאכול אותן

המראה של צלחת מלאה בעוגיות שוקולד צ'יפס, גורם אפילו לחזקים שבינינו להרגיש את מפלצת העוגיות שואגת בתוכם. כאשר זה מגיע

קרא עוד ←
5 היתרונות של הנחת 2 קוביות קרח על הפנים

5 היתרונות של הנחת 2 קוביות קרח על הפנים

הזנת הגוף שלכם עם מזונות טבעיים, מלאים ועשירים בחומרים מזינים, יגרמו לכם גם לחוש וגם להיראות נפלא. מזונות אלה, יגרמו

קרא עוד ←
טרשת נפוצה, 16 התסמינים שעליכם לשים לב אליהם

טרשת נפוצה, 16 התסמינים שעליכם לשים לב אליהם

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה של מערכת העצבים המרכזית של הגוף והמשמעות היא, שמחלה זו משפיעה על המוח ועל חוט

קרא עוד ←
מצעים, כל כמה זמן חייבים להחליף והסיבה שתגרום לכם להחליף אותם

מצעים, כל כמה זמן חייבים להחליף והסיבה שתגרום לכם להחליף אותם

מצעים הם בין כלי המיטה הנקנים ביותר ברחבי העולם, אפשר למצוא אותם כסט או בתפזורת, יש להם צבעים, צורות, גדלים

קרא עוד ←
מנגו, 17 עובדות בריאותיות על הפרי האקזוטי הטעים הזה

מנגו, 17 עובדות בריאותיות על הפרי האקזוטי הטעים הזה

מנגו הוא פרי טרופי שטעמו ייחודי וטעים, הוא מתוק ועסיסי וכאשר אתם אוכלים אותו, אתם חשים שאתם אוכלים קינוח כשבעצם,

קרא עוד ←
תאטו את ההזדקנות, על ידי איזון 6 ההורמונים האלה

תאטו את ההזדקנות, על ידי איזון 6 ההורמונים האלה

שינויים הורמונליים רבים מתרחשים בגופנו, כאשר אנו מגיעים לגיל המעבר. חלק משינויים אלה גורמים לקמטים, למחסור באנרגיות, לעלייה במשקל ולסממני

קרא עוד ←
אל תאכלו את 11 המזונות האלה כשאתם חולים, הם מונעים את ההחלמה

אל תאכלו את 11 המזונות האלה כשאתם חולים, הם מונעים את ההחלמה

ישנן הרבה עצות שמסתובבות ברחבי הרשת, בנוגע למה כדאי ומה לא כדאי לכם לאכול כשאתם חולים. עצות אלה מתחילות בהעלאת

קרא עוד ←
9 תרופות טבעיות לניקוי ופירוק האבנים בכיס המרה

9 תרופות טבעיות לניקוי ופירוק האבנים בכיס המרה

כיס המרה הוא איבר קטן הדומה במראהו לשק, הנמצא בדיוק מתחת לכבד שלכם, במקום שבו מיצי המרה מאוחסנים בזמן שבין

קרא עוד ←
8 תסמינים לכך שאתם צריכים לנקות את כיס המרה בדחיפות

8 תסמינים לכך שאתם צריכים לנקות את כיס המרה בדחיפות

כיס המרה הוא איבר קטן וחלול שצורתו צורת אגס והוא ממוקם ממש מתחת לכבד שלכם, בצד הימני של הבטן.

קרא עוד ←