אסרטיביות בדומה לתכונות ויכולות אחרות, ניתנת לבנייה גם אם אתם לא מגדירים עצמכם כאסרטיביים; וכמובן שגם ניתן לשפר אותה. במאמר
פחמימות הן סוג של מאקרו-נוטריאנט, שגופנו זקוק לו בכמויות רבות. מזונות רבים מכילים פחמימות וגופנו זקוק להן ליצירת אנרגיה, לבריאות
כרית עם כתמים צהובים. כמה מאיתנו מתעלמים מהם? הם לא סתם נראים מגעילים; ואל לנו להתעלם מהסימנים הצהובים האלו שעל
מתכון קימצ'י טבעוני קל להכנה, טעים ובריא. מתאים למרבית הארוחות כתוספת של טעם וצבע. כולל מדריך פשוט וברור להתססה.
קימצ'י 김치 הוא תוספת קוריאנית מותססת מסורתית, שמורכבת ממגוון ירקות ותבלינים. קימצ'י נאכל בתרבות הקוריאנית במשך מאות שנים ולאחרונה, הוא
מפרקים הם האזורים בגוף שאליהם מחוברות שתי עצמות או יותר, בעזרת רקמות חיבור. המפרקים הם אלה המאפשרים לאברי הגוף שלנו
מטבוליזם - חילוף החומרים של הגוף שלנו, הינו שם כולל של סך כל התהליכים הכימיים-אנזימטיים שמתקיימים ביצורים חיים, הן ברמת
חלפיניו הינו זן של פלפלת צ'ילי, גודלו בינוני ואורכו נע בין 5-10 סנטימטר. הוא קרוי על שם 'חלפה' שהיא עיר
שמן נים הוא אחת מהתרופות הטבעיות הנפוצות ביותר, ברפואה האיורוודית ההודית.
פירות וירקות הם אבני היסוד של בריאות טובה ובמחקר שלהלן, למדו החוקרים שאכילת כמויות גבוהות יותר במהלך היום, משפיעה לטובה
ירקות משתייכים לקבוצת המזונות ההכרחית, לשמירה על בריאותנו הגופנית והנפשית. אם אתם או מישהו שאתם מכירים נמנה בין האנשים שלא
קשקשים בזקן היא בעיה נפוצה ומביכה עבור גברים רבים, אשר נוצרת בשל גורמים שונים. אספנו לכם מספר פתרונות ביתיים טבעיים
כלי נגישות