גויאבה, 8 הסיבות העיקריות לאכול כל יום אחת

גויאבה, 8 הסיבות העיקריות לאכול כל יום אחת

גויאבה שיית למשפחת ההדסיים (myrtle family). גויאבה היא פרי טרופי שניתן למצוא אותו בעונה, בשווקים וברשתות המזון השונות. היא פרי

דום נשימה בשינה, מה זה? ו-6 טיפולים טבעיים

דום נשימה בשינה, מה זה? ו-6 טיפולים טבעיים

אנשים רבים ברחבי העולם המערבי סובלים ממצב זה שנקרא דום נשימה בשינה, בזמן שנת הלילה שלהם. אם אתם או מישהו

יש לכם אקנה? אל תאכלו את המאכלים הבאים

יש לכם אקנה? אל תאכלו את המאכלים הבאים

אם אתם שמים לב שיש לכם התפרצויות אקנה בתדירות גבוהה והן נמשכות זמן רב, אז כנראה שהגיע הזמן לשים לב

5 טעויות שכולם עושים עם מלח במטבח ובבית

5 טעויות שכולם עושים עם מלח במטבח ובבית

מלח הוא אחד מהמרכיבים הפשוטים ביותר לכאורה, שאנו מוסיפים לאוכל שלנו. נכון? אך למעשה, יש למלח הרבה תכונות שהגוף שלנו

9 תסמינים עיקריים לכך שאתם לא אוכלים מספיק פחמימות

9 תסמינים עיקריים לכך שאתם לא אוכלים מספיק פחמימות

פחמימות הן למעשה שם נוסף לסוכרים, והן חייבות להיות חלק בלתי נפרד מהתזונה היומית שלנו. היות והן צורך הכרחי של

כשאתם מכינים כריכים, הם נהרסים לכם בדרך זו?

כשאתם מכינים כריכים, הם נהרסים לכם בדרך זו?

הכנת כריך / כריכים היא אומנות שלמה בפני עצמה. לכן כאשר אתם עושים את הפעולה הזו לא נכון, הכריך המושלם

מרווה, יתרונות בריאותיים וכיצד לגדל אותה בבית

מרווה, יתרונות בריאותיים וכיצד לגדל אותה בבית

מרווה ששמה המדעי הוא מרווה רפואית (Salvia officinalis), נגזרת מהמילה בלטינית "להציל" ויתרונותיה הבריאותיים ממחישים עד כמה השם הזה מתאים

8 הדברים העיקריים שמתרחשים בגופכם כשאתם צורכים שמן זית

8 הדברים העיקריים שמתרחשים בגופכם כשאתם צורכים שמן זית

שמן זית כתית מעולה, משפיע על הגוף שלכם בדרכים שרק שמנים מעטים יכולים להשפיע עליו. להלן יתרונות הבריאות שאתם נהנים

עשב שעורה מכיל אנזים חשוב שמחסל תאי סרטן!

עשב שעורה מכיל אנזים חשוב שמחסל תאי סרטן!

עשב שעורה אולי נשמע לכם כסוג מזון שמתאים לפריקים של בריאות, אך הוא אחד מהמזונות מהצומח שמכילים את הצפיפות הגבוהה

תמנעו עור יבש, בעזרת המזונות הטעימים הבאים

תמנעו עור יבש, בעזרת המזונות הטעימים הבאים

תקפידו לאכול את המזונות הבאים לאורך כל השנה, על מנת למנוע עור יבש ולשמור על גמישות ולחות העור שלכם. אתם

אורגנו, צמח תבלין טעים שופע ביתרונות בריאותיים

אורגנו, צמח תבלין טעים שופע ביתרונות בריאותיים

אורגנו הוא צמח מרפא שמשמעות שמו היא "עונג הרים" והוא גם התבלין העיקרי שמשתמשים בו באופן נרחב במטבח האיטלקי, הים

גוג'י ברי, יתרונות הבריאות של פרי העל הנהדר

גוג'י ברי, יתרונות הבריאות של פרי העל הנהדר

ישנו פרי אחד הגדל למרגלות הרי ההימלאיה שמכיל קורטוב מינרלים וויטמינים, הוא נחשב למקור נפלא של חלבון צמחי ושמו הוא