תרופות סבתא הן תרופות ביתיות טבעיות, המורכבות מצמחים וחומרים שונים שניתן למצוא בכל בית.
הן מסתמכות על ידע עממי מורשת שהועבר מדור לדור, מנצלות את הכוח הרפואי של הטבע.
במאמר זה, נחשוף לכם מבחר תרופות סבתא ביתיות עממיות מרוסיה, שהוכחו כיעילות בטיפול במגוון מצבי בריאות – מכאבי ראש ועד צמרמורות.
השימוש במרכיבים כמו סלק, שום, ודבש, לא רק נעשה למטרות תזונתיות אלא גם כחלק מהפרקטיקה הרפואית העממית.
אלו תרופות ביתיות עממיות שעשויות להפתיע אתכם לא רק מבחינת המרכיבים הפשוטים והנגישים אלא גם מבחינת היעילות הרבה שבהן לטיפול במגוון מצבים רפואיים.
מטרתנו היא לחשוף אתכם לכוחן הטמון של אותן תרופות עתיקות, המשך לתרבות עשירה ומגוונת שמעניקה תשומת לב לסגולות הרפואיות של מרכיבים טבעיים ונגישים.
תרופות סבתא מרוסיה לארבעה מצבים בריאותיים
1. טיפול בשום
ברוסיה, כמו במדינות רבות אחרות, השום לא רק מעשיר את המנות בטעמו האופייני אלא גם נחשב למרכיב בעל תכונות רפואיות משמעותיות.
ישנה מסורת ברוסיה לקצוץ שיני שום ולפזר אותן במרכז החדרים, כדי למלא את המרחב בניחוחו החזק והאופייני.
מנהג זה, הידוע בקרב הרוסים כ"טיפול בשום", עדיין פופולרי ונמשך עד היום, במיוחד בעונות השפעת והצטננות, כשהשום משמש כמטהר ומחטא אווירי, שמאמין כי יש בו יכולת להרחיק חיידקים ומחלות.
בזמן ביקור בבתים רוסיים, ניתן לחוש את הנוכחות העזה של שום טרי, שמטרתו לשמור על בריאות דיירי הבית.
מעבר לכך, נהוג בקרב חלק מההורים הרוסים לשלוח את ילדיהם לבית הספר עם חתיכות קטנות של שום בכיסים, כדי להגן עליהם מפני חיידקים ווירוסים במהלך ימי החורף הקרים והלחים, מהלך המחזק את האמונה בכוחו של השום לשמור על בריאות הגוף והנשימה.
2. תרופת סבתא – חלב חם עם דבש
כולנו זוכרים את הלילות הקשים מילדותנו, אותם לילות שבהם, למרות הניסיון המתמשך, פשוט לא הצלחנו להירדם.
במסורות רבות, הפתרון העממי האהוב ללילות ללא שינה היה כוס של חלב חם מתוק בדבש, משקה שמביא עימו נחמה וחמימות.
אך ברוסיה, הם נתנו טוויסט מעניין למשקה הלילי הזה.
למקום המתוק והמנחם של חלב ודבש, הוסיפו הרוסים גם חמאה, מהלך שאולי נשמע מפתיע, אך הוא נועד להגביר את התחושה של חום ונוחות.
הוספת החמאה לא רק מעשירה את הטעם אלא גם מספקת שכבת חום נוספת, חיונית באזורים הקרירים של רוסיה, שם צריכת שומן גבוהה יותר היא חלק מהמאמץ לשמור על חום הגוף.
דרך זו משלבת את הטעמים המוכרים והאהובים של חלב ודבש עם הסגולות התרמיות של החמאה, כדי ליצור משקה שמחמם לא רק את הגוף אלא גם את הלב.
3. אלוורה וסלק
הסלק נחשב לאחד המרכיבים הבולטים במטבח הרוסי ומשמש כרכיב עיקרי במגוון רחב של מנות, בלבד במרק הבורשט המפורסם, הידוע בטעמו החמצמץ וצבעו האדום המאפיין.
בורשט, (borshch – חמיצה). מרק שמקורו במזרח אירופה, מבליט את הסלק כמרכיב המרכזי ונהנה מפופולריות רבה בתרבויות אלו.
עם זאת, תפקידו של הסלק אינו מוגבל למטבח בלבד; הוא גם חלק מתרופת סבתא עממית לטיפול באף סתום.
בתהליך זה, מגרדים סלק יחד עם אלוורה ובצל לקבלת תערובת אחידה, שאותה מעבירים דרך מסחטה לצנצנת על מנת להוציא ממנה מיץ.
המיץ הזה משמש להכנת טיפות אף ביתיות טבעיות, שתפקידן לסייע בפתיחת דרכי הנשימה ולהקל על כאבי ראש הנובעים מהתקררות או חסימות אחרות.
4. מים חמים ואבקת חרדל
ברוסיה, במקרים של התקררות וצמרמורות, תרופת סבתא פופולרית מאוד היא טיפול ברגליים באמצעות שילוב של מים חמים ואבקת חרדל.
הטיפול כולל השריית הרגליים בתערובת זו עד לברכיים, לא רק את כפות הרגליים, להבדיל ממנהגים אחרים.
לאחר ההשריה, מומלץ להיכנס מיד למיטה, ללבוש גרביים עבות ולהתכסות טוב תחת שמיכה חמימה.
חשוב להיות ערניים אם קיים חום גבוה, שכן הטיפול עשוי לגרום לעלייה בטמפרטורת הגוף.
אבקת חרדל משמשת כמפעיל חום, עוזרת להגביר את זרימת הדם לעור, ותורמת להתחממות הגוף כאשר מתמודדים עם תנאי קור חזק או טמפרטורות נמוכות.
תרופה נוספת היא שימוש באבקת חרדל על גיליונות נייר, המכונים גורצ'יצ'ניקי, (gorchichniki) שמרטבים ומניחים על הגב או הכתפיים למטרת חימום והקלה במצבים של התקררות חמורה.
- חרדל, 7 יתרונות בריאותיים מדהימים שלא ידעתם שיש לו
- שום, יתרונות בריאותיים, אופן השימוש וערך תזונתי
- מיץ אלוורה יתרונות בריאותיים והמינון היומי המומלץ
- 6 סיבות שאתם צריכים לאכול סלק אדום כל יום!