8 פעולות שגרתיות שמזיקות לעמוד השדרה שלכם

8 פעולות שגרתיות שמזיקות לעמוד השדרה שלכם

בכל יום אנו מבצעים פעולות ומשימות שונות בבית, בעבודה ובקניות כמו למשל הרמת שקיות, תיקים, קיפול כביסה, הרמת דברים, ישיבה

קרא עוד ←
תבלין הל – 7 יתרונות בריאותיים שלא סיפרו לכם מעולם

תבלין הל – 7 יתרונות בריאותיים שלא סיפרו לכם מעולם

התבלין הל או בשמו הנוסף קרדמון, מכונה לעתים קרובות 'מלך התבלינים', הוא התבלין הנפוץ ביותר ברחבי הודו וטעמו אהוב בכל

קרא עוד ←
מחקר חדש חשף ממצא המקשר בין סוכרת למי פה

מחקר חדש חשף ממצא המקשר בין סוכרת למי פה

אם אתם משתמשים במי פה, כדאי לכם להמשיך לקרוא, מכיוון שמחקר שפורסם בסוף שנה שעברה בכתב העת 'תחמוצת החנקן' גילה,

קרא עוד ←
4 המזונות הטובים ביותר לחיזוק הציפורניים

4 המזונות הטובים ביותר לחיזוק הציפורניים

יש אנשים שציפורניים חזקות הן עניין כואב ומתסכל בשבילם. אם אתם סובלים מציפורניים שנשברות בקלות או שהן רכות גם כשהידיים

קרא עוד ←
אבץ – 15 יתרונות בריאות שכולם צריכים לדעת

אבץ – 15 יתרונות בריאות שכולם צריכים לדעת

אבץ הוא אלמנט כימי טבעי והוא מינרל נפוץ מאוד בקליפת כדור הארץ. המחצבים הגדולים ביותר נמצאים באוסטרליה, אסיה ובארצות הברית.

קרא עוד ←
7 המזונות העיקריים הגורמים להאפרת שיער מוקדמת

7 המזונות העיקריים הגורמים להאפרת שיער מוקדמת

שיער אפור הוא עניין טבעי כאשר מדובר על גילאים מבוגרים, אך אין זה דבר טבעי כאשר השיער מאפיר בקרב אנשים

קרא עוד ←
20 המזונות מהצומח העשירים ביותר ב-סידן

20 המזונות מהצומח העשירים ביותר ב-סידן

מאז שאנו ילדים קטנים אומרים לנו כל מיני מיתוסים לגבי סידן. על פי הפרסומות, חלב הוא המקור הטוב ביותר לקבלת

קרא עוד ←
משחה טבעית להכנה ביתית להקלה על טחורים במהירות וביעילות!

משחה טבעית להכנה ביתית להקלה על טחורים במהירות וביעילות!

אנשים לא מדברים על הסבל שלהם מה-טחורים, מכיוון שכאב מטריד זה גורם למבוכה רבה, למרות שאנשים בוגרים רבים סובלים מהם.

קרא עוד ←
4 דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מתחילים דיאטת מיצים

4 דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מתחילים דיאטת מיצים

דיאטות או צום מיצים הפכו להיות פופולריים מאוד בשנים האחרונות, בין אם מדובר בהורדה במשקל או לשם ניקוי רעלים מהגוף.

קרא עוד ←
4 סימנים שהעבודה שלכם מותירה אתכם חסרי כוח ליהנות מהחיים

4 סימנים שהעבודה שלכם מותירה אתכם חסרי כוח ליהנות מהחיים

כולנו מכירים בכך שמקום העבודה שלנו דורש מאיתנו הרבה השקעה ומאמץ, אך לא כולנו מודעים להשפעות העמוקות יותר שיש למקומות

קרא עוד ←
חיזוק מערכת החיסון בעזרת ריפוי 3 מערכות הגוף

חיזוק מערכת החיסון בעזרת ריפוי 3 מערכות הגוף

ההבנה כיצד גופנו פועל יכולה לקחת הרבה זמן, מכיוון שגופנו מורכב ממערכות שונות הפועלות בסנכרון, איברים חיצוניים ופנימיים, תאי דם

קרא עוד ←
5 דרכים טבעיות ויעילות להרמת עפעפיים נפולים – פטוזיס

5 דרכים טבעיות ויעילות להרמת עפעפיים נפולים – פטוזיס

עפעפיים נפולים יכולים להיות הרבה יותר מסתם מטרד, המפריע לתפקוד הרגיל של העין והמשפיע גם על המראה שלכם. אולם למרבה

קרא עוד ←