שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

חומץ תפוחים – 10 יתרונות בריאות שלא סיפרו לכם מעולם

שיפקה מגזין בריאות

כולנו שמענו על היתרונות של חומץ תפוחים אורגני, הדבר שאתם בוודאי לא יודעים עליו זה, ששתיית כף אחת בבוקר בכוס מים לפני הארוחה, מאוד מועילה ותעזור לכם לשפר את הבריאות הכללית שלכם. הגוף שלכם יקבל את החומרים המזינים שהוא זקוק להם ואת הוויטמינים וגם תוכלו להוריד במשקל בקלות ובמהירות יתרות.

צילום: (depositphotos)
חומץ תפוחים – 10 יתרונות בריאות שלא סיפרו לכם מעולם

הצטרפו לשיפקה בטלגרם

ישנו פתגם עתיק שאומר 'תפוח ביום מרחיק אותנו מהרופא' וזה נכון גם לגבי חומץ תפוחים.

חומץ תפוחים טבעי, לא מסונן שהופק בכבישה קרה, הוא סוג של חומץ שמכינים אותו מתפוחים והוא מאופיין בצבע ענבר.

במהלך מאות שנים, השתמשו בחומץ תפוחים למטרות רבות וביניהן:

  • הכנת חמוצים
  • ניקוי עשבים שוטים
  • ניקוי מכונות קפה
  • הברקת שִׁרְיוֹן
  • תיבול לסלטים

חומץ התפוחים הוא אחד מהחומרים השימושיים הפופולריים ביותר במטבח, היות והוא שופע ביתרונות בריאותיים.

חומץ תפוחים עשיר מאוד במינרלים ובוויטמינים:

מינרלים:

אשלגן, זרחן, סידן, מגנזיום, נחושת

וויטמינים:

C, B1, B2, B6, E, A

והוא גם שופע מאוד ב-פלבונואידים וב-פקטין.

הודות לכך שהוא מכיל חומצה אצטית, חומץ התפוחים מסייע לגופכם לספוג את המינרלים החיוניים, מהמזונות שאתם אוכלים.

1. מחזק ומלבין את השיניים

שטיפת הפה עם חומץ תפוחים, תעזור לשיניים שלכם להיות חזקות ולבנות יותר.

2. עשיר באשלגן

הגוף שלנו זקוק לאשלגן בשביל הגדילה, לבנייה תקינה של השרירים, להעברת התמסורת של האימפולסים העצביים ולפעילות בריאה של הלב.

3. מווסת את רמות ה-PH (חומציות)

חומץ תפוחים מכיל את החומצה האצטית והחומצה המאלית, שאחראיות על שמירת רמות PH תקינות.

4. מונע מחלות רבות

חומץ תפוחים בעל תכונות אנטי-נגיפיות שמפרקות את הליחה בגוף וגם יכולות לעזור להפחית את האלרגיות.

5. עוזר לסלק רעלים מהגוף

חומץ התפוחים הוכח כיעיל מאוד בניקוי רעלים, בשל הסגולות נוגדות-החמצון החזקות שלו.

6. מסדיר את לחץ הדם ואת הסוכר בדם

חומץ התפוחים הטבעי, יסייע לכם להגביר את ריכוז האינסולין בגוף ועל ידי כך, להוריד את רמות הסוכר בדם ואת לחץ הדם.

7. מאיץ את תהליך ההורדה במשקל

חומץ התפוחים הטבעי, מפרק את השומנים בגוף בקלות רבה ולכן הוא מאוד מועיל, כאשר רוצים להוריד במשקל ולשמור על משקל תקין.

8. מכסח מחלות עור ועוזר להיפטר מפגמים

הספיגו פיסת צמר-גפן בחומץ התפוחים הטבעי, הדביקו אותה על האיזור הפגום עם פלסטר ותשנו עם זה בלילה.

9. יגרום לשיער שלכם לבהוק ולהיות שופע

שטיפת השיער שלכם אחת לשבוע עם חומץ תפוחים, אחרי החפיפה תסייע לשיער שלכם לבהוק ולהיות שופע ובריא.

10. מרפא חבורות לא רצויות וכוויות שמש על העור

תניחו מגבת נקייה, שהשריתם בחומץ התפוחים על הכווייה והיא תעזור לכם לרפא אותה וגם תסלק את הכאב.

חומץ תפוחים מאוד בריא והוא מחזק את גופנו.

אנו ממליצים לכם בחום רב, לוודא מעכשיו שיש לכם תמיד בבית חומץ תפוחים טבעי (עדיף אורגני), לא מסונן, שהופק בכבישה קרה.


הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה'
ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.



לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שיתוף בפייסבוק
  • שיתוף בוואצאפ
  • שיתוף בטלגרם
  • צייצו בטוויטר
  • הצמידו בפינטרסט
  • 10.6Kשיתופים


« פוסט קודם
פוסט הבא »
אולי תאהבו גם:
אגס שופע ביתרונות מופלאים לבריאות, לעור ולשיער

אגס שופע ביתרונות מופלאים לבריאות, לעור ולשיער

אגס הוא פרי טעים ובריא מאוד, שמקבל מעט מאוד תשומת לב בהתחשב ביתרונותיו הנהדרים לבריאות שלכם. על טעמו הנפלא של

אורז מלא, יתרונות הבריאות העיקריים וערך תזונתי

אורז מלא, יתרונות הבריאות העיקריים וערך תזונתי

אורז מלא הוא למעשה האורז בתצורתו הטבעית והאורז הלבן, עובר תהליך ארוך של עיבוד, כדי להפוך ללבן. אז אם אתם

תות שדה, 14 יתרונות הבריאות העיקריים

תות שדה, 14 יתרונות הבריאות העיקריים

תות שדה הוא הרבה יותר מאשר פרי טעים וקטן, שניתן להוסיף אותו לקינוחים ולהכין ממנו ריבות. תות שדה שופע ביתרונות

חשים חרדה? אלה המזונות הטבעיים הטובים ביותר להקלה

חשים חרדה? אלה המזונות הטבעיים הטובים ביותר להקלה

חרדה או התקף חרדה, מתרחשים לא רק בעקבות מצב נפשי עמוס או לחוץ, אלא בעיקר בשל תזונה לקויה. ועל ידי שילוב

נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)

נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)

נוגדי חמצון הפכו לביטוי שגור בשנים האחרונות, בכל מה שקשור לתזונה בריאה. אך האם אתם יודעים מה כל כך נורא

גשם, 8 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

גשם, 8 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

גשם כפי שכולנו יודעים, הוא טיפות המים שיורדות מהשמיים בעונת החורף, כדי להרוות את האדמה לאחר הקיץ. אך האם ידעתם

שזיף מיובש מפחית את הסיכון להתפתחות מחלות לב

שזיף מיובש מפחית את הסיכון להתפתחות מחלות לב

שזיף מיובש טבעי, ללא תוספת סוכר או שמן ותמיד עדיף אורגני, הוא פרי טעים ומתוק שאכילה יומיומית שלו, גם תספק

ליצ'י, ערך תזונתי ויתרונות הבריאות המדהימים

ליצ'י, ערך תזונתי ויתרונות הבריאות המדהימים

ליצ'י הוא פרי טרופי טעים ונפלא ששופע ביתרונות בריאותיים, החל מיכולתו הנהדרת לתמוך בירידה במשקל ועד לשמירה על חוזק ובריאות

דובדבנים, יתרונות הבריאות העיקריים

דובדבנים, יתרונות הבריאות העיקריים

דובדבנים הם פרי קייצי מפנק וטעים, שכיף לאכול. אך מלבד העובדה שדובדבנים מתוקים ומהנים כל כך לאכילה, הם גם שופעים

כיצד תפוח ועגבנייה שומרים על מסת השריר בכל גיל?

כיצד תפוח ועגבנייה שומרים על מסת השריר בכל גיל?

תפוח ועגבניות ירוקות התגלו במחקר כבעלי יכולת מופלאה, לשמר את מסת השרירים בכל גיל כולל גיל מבוגר ואף יותר מכך.

מאמרי בריאות נוספים



קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס