דלג לכותרת המאמר דלג לתוכן המאמר
שיפקה
עקבו אחרינו בוואטסאפ
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • קבוצת וואטצאפ
  • ניוזלטר
  • צור קשר
  • אודות

גבות מלאות, בריאות ויפות בעזרת 7 דרכים טבעיות וקלות

דף הבית » יופי

Avatar photo שיפקה Avatar photo על המחבר שיפקה מגזין בריאות שיפקה הוא מגזין בריאות מבוסס מחקר. כל כתבה נשענת על מקורות מדעיים ומוסדיים (PubMed, ארגון הבריאות העולמי, NIH) המצוינים בגוף הכתבה, ומתעדכנת בגלוי כשיש צורך. לצד כתבות המערכת מתפרסמים באתר מאמרים של מומחים אורחים, כל אחד בתחומו. התכנים אינם תחליף לייעוץ רפואי. אודות שיפקה ← · 10/05/2019 · 7 דקות קריאה

גבות מלאות ובריאות המעוצבות בצורה הנכונה, מבליטות את הפנים והאישיות היפה של האדם וככל שהן יותר מלאות, כך הן מדגישות יותר את היופי שלך.

גבות
עקבו אחרינו בוואטסאפ

גבות הן חלק חשוב במראה הפנים שלנו. לכן אנחנו, צוות אתר שיפקה, החלטנו לאסוף לכם דרכים טבעיות למילוי גבות עשירות ומלאות בחן ויופי בצורה טבעית ובריאה, מבלי שתצטרכו להיעזר בהליכים פולשניים, כואבים, יקרים ומיותרים שאף מזיקים לבריאות שלכם.

7 דרכים טבעיות וקלות להשיג גבות מלאות, טבעיות ויפות

1. חלמון ביצה

שיער הגבות מורכב מחלבון הנקרא קרטין וחלמון ביצה, הוא מקור מעולה לחלבון זה. קרטין הוא המרכיב העיקרי בתוספי התזונה לגדילת השיער. חלמון ביצה הוא גם מקור עשיר ב-ביוטין (B7), המסייע לשיער של ה-גבות שלכם לצמוח. צמיחת שיער הגבות שלכם תהיה מהירה יותר, אם תעשו טיפול זה פעמיים בשבוע.

אופן השימוש:

תתחילו בזה שתפרידו את החלמון מהחלבון. תשימו את החלמון בצלוחית נוחה ותערבבו אותו היטב, עד שתקבלו מרקם חלק. כעת תמרחו את החלמון על הגבות שלכם בעזרת מקלון אוזניים או מברשת גבות. תשאירו את חלמון הביצה על ה-גבות למשך 20 דקות ואז, תשטפו אותו בעזרת מים פושרים.

2. גבות מלאות, יפות ובריאות בעזרת משקה שקדים טבעי

משקה שקדים טבעי, עדיף בהכנה ביתית, שופע בחומרים מזינים כולל חלבונים טבעיים בריאים וחיוניים. חומרים מזינים אלה יחד עם החלבונים הטבעיים הבריאים, מאיצים את צמיחתו של שיער בריא, חזק ויפה. מריחת משקה שקדים טבעי בכל יום לפני המקלחת, לאחר שטיפת פנים, תספק לכם את התוצאות הרצויות.

אופן השימוש:

תספיגו קיסם אוזניים במשקה השקדים הטבעי שלכם ותעסו בעדינות את ה-גבות שלכם. תשאירו אותו למשך 15 דקות ותשטפו אותו היטב בעזרת מים נעימים.

3. גבות מלאות, יפות ובריאות בעזרת מיץ לימון

לאור העובדה שלימון שופע ב-ויטמין C, ויטמין B, חומצה פולית וחומרים מזינים חיוניים נוספים, מיץ הלימון יאפשר לשיער של הגבות שלכם לצמוח מהר יותר מכל מרכיב אחר. במידה ואתם חשים צריבה קלה כאשר מורחים את מיץ הלימון על ה-גבות, תדעו שזה טבעי לגמרי. אך אם הגירוי נמשך, תוותרו על דרך זו ותעברו לדרכים אחרות. אם יש לכם עור רגיש, תוותרו מראש על דרך זו.

אופן השימוש:

תפרסו פרוסה דקה של לימון טרי ותעסו איתה את ה-גבות בעדינות. תשאירו את מיץ הלימון על הגבות למשך 20 דקות ולאחר מכן, תשטפו בעזרת מים חמימים. אתם גם יכולים ליצור לעצמכם משחה טבעית מופלאה בעזרת קליפות הלימון. לאחר שסחטתם לימון לסלט, תיקחו את הקליפות ותשימו אותן בתוך צנצנת זכוכית, יחד עם 1/4 רבע כוס של שמן קוקוס טהור לא מסונן, שהופק בכבישה קרה. תשאירו את הקליפות בשמן הקוקוס למשך 15 יום ותקבלו משחה ביתית טבעית, שגם מריחה נפלא. ברגע שהמשחה הפלאית הזו מוכנה, אתם יכולים למרוח אותה על הגבות שלכם בעזרת קיסם אוזניים נקי, בכל לילה לפני השינה והיא תישטף כאשר תרחצו את הפנים בבוקר שלמחרת. חשוב מאוד שלא תחשפו את ה-גבות שלכם לאור השמש במשך שעתיים לאחר מריחת משחה נהדרת זו. מכיוון שהאינטראקציה של הלימון והשמש, גורמת להבהרת השיער.

4. שמן קיק (קיקיון) טבעי טהור

דרך זו היא דרך עתיקה ויעילה עד מאוד, למילוי הגבות שלכם באופן טבעי ובריא. מכיוון ששמן קיק שופע בחלבונים, חומצות שומן, נוגדי חמצון וויטמינים טבעיים לחלוטין, הוא מזין את זקיקי השיער. תמרחו את שמן הקיק בכל יום על הגבות שלכם, בעזרת עיסוי עדין עד לספיגה מקסימלית. הוא ממריץ את צמיחת השיער וגם מוודא שגדילי השיער שלכם יהיו עבים וחזקים.

אופן השימוש:

תעסו בעדינות טיפה של שמן קיק לכל גבה, בעזרת קצות האצבעות שלכם. תשאירו אותו על הגבות למשך 30 דקות ואז תשטפו בעזרת מים נעימים ומעט סבון פנים 100% טבעי. אם אתם אלרגיים לשמן קיק הוא עשוי לגרום לגירוי, סרפדת (תגובה אלרגית של העור) ואף לפריחה. לכן חשוב שתעשו בדיקה במקום נסתר של הפנים, למשל מאחורי האוזן, לפני שאתם מורחים אותו על ה-גבות שלכם. גם שמן קיק שחור מצוין ויעיל מאוד להצמחת גבות עבות, בריאות ויפות.

5. שמן קוקוס טבעי לא מסונן, שהופק בכבישה קרה

שמן קוקוס פועל גם כמרכך שיער וגם כקרם לחות טבעי והוא מעולה לשיפור זרימת הדם שלכם. חומצות השומן הטבעיות והבריאות שיש בשמן קוקוס, פועלות עם החלבון הנמצא בשיער ויחד הם מגינים על השיער מפני שבירה. החומצה הלורית שמכיל שמן הקוקוס, היא אנטי מיקרוביאלית ולכן היא מונעת זיהום של זקיקי השיער. החלבונים השונים בדומה לחומרים המזינים כמו ויטמין E, ויטמין A וברזל שמכיל שמן הקוקוס, מאפשרים גדילה בריאה ועיבוי גבות טבעי. אתם יכולים למרוח שמן קוקוס טבעי על הגבות שלכם בכל יום, אך גם מריחתו מספר פעמים בשבוע תוביל לתוצאות משמעותיות.

אופן השימוש:

בעזרת קיסם אוזניים נקי או מברשת גבות נקייה, תמרחו בעדינות שמן קוקוס על הגבות שלכם, לפני השינה. כשתשטפו את הפנים בבוקר שלמחרת, שמן הקוקוס יישטף מעצמו, אם יהיה לכם צורך, תיעזרו בסבון 100% טבעי.

6. גבות מלאות, יפות ובריאות בעזרת שמן זית

שמן זית שופע בוויטמין A ובוויטמין E, שני ויטמינים החיוניים לצמיחתו של שיער בריא וחזק. ויטמין E מזין את השיערות תוך כדי שוויטמין A, ממריץ את הייצור של חומר טבעי הנקרא סבום. סבום הוא השמן הטבעי של גופנו, החיוני לגדילתו של השיער. אתם יכולים למרוח שמן זית על ה-גבות שלכם לפחות פעם ביום, כדי לראות תוצאות תוך שבוע אחד בלבד.

אופן השימוש:

שימו טיפת שמן זית על קצה האצבע שלכם ותעסו את ה-גבות בעדינות. תשאירו אותו על הגבות למשך שעתיים ותשטפו את הפנים עם מים חמימים, לאחר מכן.

7. גבות מלאות, יפות ובריאות בעזרת מיץ בצל

מיץ בצל מכיל שפע של גופרית, סלניום, מינרלים ויטמינים מקבוצת B קומפלקס וויטמין C, החשובים מאוד לגדילתו של השיער. השילוב הזה של כל החומרים החיוניים והטבעיים הללו, מאיץ את צמיחתו של שיער גבות סמיך. גופרית משפרת את הייצור של רקמות קולגן, הדרושות לגדילה טובה ובריאה של שיער גבות. בנוסף לכך, הוא מחזק את זקיקי השיער. מכיוון שלבצל יש ריח חזק, תיעזרו במעט מיץ לימון סחוט טבעי כדי לבטל את הריח. תמרחו את מיץ הבצל על ה-גבות שלכם, אחת ליומיים.

אופן השימוש:

תחתכו את הבצל לשדי חצאים, חצי אחד תפרסו ותשימו את הפרוסות בתוך הבלנדר, עד שתקבלו משחה אחידה. לאחר מכן תסננו את המשחה שקיבלתם, כדי להפריד את מיץ הבצל מחתיכות הבצל. בעזרת קיסם אוזניים נקי תמרחו בעדינות את מיץ הבצל על הגבות שלכם. תשאירו אותו על הגבות למשך 1 שעה ובתום השעה, תסחטו מעט מיץ לימון, תספיגו אותו בקיסם אוזניים נקי ותנגבו את הגבות ממיץ הבצל. אחר כך, תשטפו את ה-גבות בעזרת מים נעימים.

43 שיתופים
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
השאירו תגובה
לבטל

הרשמה לניוזלטר של שיפקה

צעד קטן לחיים בריאים

הירשמו וקבלו מאמרי בריאות, טיפים לאורח חיים בריא ועוד - ישר למייל שלכם

איך תרצו להירשם?

הרשמה מהירה עם חשבון Google שלכם.

אם תבחרו לבטל - זה קל ופשוט. אבל אנחנו מאמינים שתמצאו כאן ערך אמיתי.

נרשמת בהצלחה! 🎉

המאמרים והטיפים כבר בדרך אליך 📩

שווה לבדוק גם בספאם – ולסמן אותנו כ"לא ספאם"

שיפקה

תנאי הניוזלטר

מה נאסף, למה משתמשים במידע, ואיך מבטלים בכל רגע.

מה נאסף
שם מלא וכתובת אימייל בלבד.
למה משתמשים במידע
רק לשליחת הניוזלטר ולניהול הרשמה או ביטול.
תדירות
בדרך כלל כשמתפרסמת כתבה חדשה. אין שליחה יומית קבועה.
ביטול הרשמה
בכל מייל יש קישור «ביטול הרישום לניוזלטר». לחיצה אחת מספיקה.
יצירת קשר
לשאלות: shifkeofficial@gmail.com

חדש בשיפקה צנצנת תוסף ויטמין B קומפלקס עם כמוסות על שיש בהיר ליד החלון וקערת עדשים ברקע

ויטמין B קומפלקס: למי הוא עוזר ולמי כדאי להיזהר

שוקלים לקחת ויטמין B קומפלקס? מה מצאו המחקרים על לחץ, מצב רוח והמוח, למה טבעונים צריכים B12 ומתי עדיף להיזהר מהתוסף.
28/09/2026
אודות
ניוזלטר
צור קשר
מדיניות פרטיות
נגישות

הישארו מעודכנים

קבוצת וואטסאפ
אפליקציית שיפקה

עקבו אחרינו

© 2026 שיפקה - כל הזכויות שמורות