יתרונותיהם הבריאותיים של אגוזי ברזיל והמינון היומי הנכון
אגוזי ברזיל - כוח על טבעי מהטבע! עשירים בסלניום ונוגדי חמצון, מחזקים את האנרגיה, החיסון והבריאות הכללית, כבר בכמה אגוזים ביום.
שיפקה מגזין בריאות
13 סיבות שיגרמו לכם לאכול אבוקדו אחד בכל יום
מחקרים רבים שבוצעו על אבוקדו, הוכיחו מעבר לכל ספק, שצריכת אבוקדו משפרת את הבריאות באין ספור דרכים, לכן הבאנו לכם 13 עובדות וסיבות עיקריות, לאכול אבוקדו על בסיס יומי.
לרזות עם שמן קוקוס: מה שהכפית הזו עושה לגוף שלכם יפתיע אתכם
בלי לשנות תפריט, בלי לחשב קלוריות - כפית קטנה אחת ביום יכולה להשפיע על הרעב, חילוף החומרים והמשקל. זה פשוט, אבל מגובה במחקרים.
איך לגדל מורינגה בבית ולהנות מצמח שכולו ויטמינים ובריאות טבעית
עץ המורינגה הוא צמח מהיר צמיחה שקל לגדל בבית או בגינה. מדריך מעשי לגידול, טיפול וקטיף כולל טיפים להשקיה, שמש והנבטה מוצלחת.
בריאות
לכל הכתבות
קצח, יתרונות הבריאות שחשוב לדעת
קצח תרבותי משמש לרוב כתבלין והוא שופע ביתרונות בריאותיים. זרעי הקצח הקטנטנים בעלי כוח עצום, שמגן על גופכם מפני סטפילוקוקוס זהוב עמיד למתיצילין (MRSA) וסרטן.
תה מאצ'ה ירוק מחסל תאי סרטן, עפ"י מחקר
מאצ'ה תה ירוק, עשוי מעליו של התה הירוק.. העלים נקטפים באופן ידני... חוקרים מאוניברסיטת סלפורד שבאנגליה.. השפעות תמצית מאצ'ה על תאי גזע של סרטן
יתרונותיו הבריאותיים והמדהימים של האורז הסגול
האורז הסגול הפך להיות מאוד פופולרי בעולם, בשל יתרונותיו הבריאותיים המדהימים, בארוחות כתוספת לחיזוק הבריאות. האורז הסגול (ידוע גם כאורז שחור) הוערץ ע"י הסינים הקדומים בשל כוחות הריפוי שלו ואיכויותיו…
מתיונין: הסוד לבריאות הכבד, ירידה במשקל וחיזוק העצמות - ולא רק
מתיונין - חומצת אמינו חיונית לבריאות הכבד, ירידה במשקל וחיזוק העצמות ועוד, מצורף מחשבון וטבלת מקורות מזון עם ערכים תזונתיים!
אלה הם 6 הסימנים העיקריים של כולסטרול גבוה
כולכם בוודאי שמעתם את המושג כולסטרול או אולי אפילו את המושגים כולסטרול טוב וכולסטרול רע, אך השאלה הנשאלת היא, האם אתם באמת יודעים מה זה כולסטרול ?
תה ירוק, 9 יתרונות הבריאות שבריא להכיר
תה הוא המשקה החם העיקרי כבר אלפי שנים של אינספור תרבויות והוא עורר את תשומת לבם של אנשי המערב בשל תכונותיו הבריאות, רק בעשורים האחרונים. על מנת להיחשב כתה, המשקה…
יופי
לכל הכתבות
כמון: התבלין שמסייע להאצת חילוף החומרים וירידה במשקל
האצת חילוף החומרים היא דרך יעילה להורדת משקל. ישנם מאכלים רבים שיכולים לעזור בכך, אבל כדאי לשים לב גם לתבלינים שאתם משתמשים בהם. כמון הוא אחד מהתבלינים שמסייעים להאצת חילוף…
6 תרופות סבתא טבעיות להעלמת קמטים
קמטים הם סממן של הזדקנות. הקולגן הנוכח בעור, פוחת עם הגיל וכתוצאה מכך העור נראה מקומט או מצומק. הופעת קמטים היא תהליך ביולוגי טבעי.
7 דרכים מדהימות שהלימון יכול לעזור לכם להיות יפים יותר
רובנו מוסיפים מיץ או קליפת לימון לאפייה ולבישול, חלקנו שותים מיץ לימון עם כוס מים פושרים ודבש בבוקר או נעזרים בו כתרופה טבעית לטיפול וריפוי של מגוון מחלות.
7 טיפים לשיער בריא, מבריק ושופע
שיער בריא, מבריק ושופע הוא חלומם של כל גבר ואישה. אך האם אתם באמת יודעים מה הן הדרכים הנכונות והטובות ביותר, לטפח אותו? בואו נדבר על זה ..
משקה טבעי שעוזר לגוף לשרוף שומנים דווקא בזמן השינה
משקה לשריפת שומנים בלילה שתומך באופן טבעי בחילוף חומרים, מנקה רעלים ומגביר את שריפת השומן בצורה יעילה בזמן השינה.
פילאטיס או יוגה, מי הכי יעילה להורדת השומן בבטן
פילאטיס או יוגה: איזו שיטה יעילה יותר להורדת השומן בבטן?
עשה-זאת-בעצמך
לכל הכתבות
9 דרכים טבעיות להחלקת השיער
שיער חלק וישר זה הדבר החם בימים אלה. אך הרבה החלקות שיער במספרות קשות מידי לשיער וגורמות לנזק ולקצוות מפוצלים. שלא לדבר על כך שהחלקות אלה גם יקרות מאוד.
פטרת ברגליים, מתכון לספריי טבעי וקל להכנה
פטרת ברגליים יכולה לגרום לגירויים ולריח לא נעים. קבלו מתכון בהכנה ביתית וקלה לספריי נגד פטרת ברגליים- 5 דקות הכנה!
חומץ בכביסה במקום מרכך, איך עושים את זה ומה היתרונות
חומץ בכביסה הוא חלופה זולה ונהדרת למרכך הכביסה, הוא גם יעיל יותר והוא גם מעניק לבגדים ולמכונת הכביסה שלכם מספר יתרונות שיפתיעו אתכם.
מדהים מה שלחיצה על הנקודה הזו למשך 45 שניות ביום עושה לגופכם
אם אתם סובלים מהתקפי חרדה, תשישות (רדמת), כאבי ראש תכופים או התקפי לחץ, במאמר זה תמצאו דרך קלה ופשוטה להקל עליהם ובמשך הזמן, אם תתמידו, אף תוכלו למנוע מהם לקרות.
תה בננה לשינה טובה ומתוקה
לכולנו יש את הלילות חסרי המנוחה האלה, שבהם אנו מתהפכים שוב ושוב במיטה, בוהים בתקרה, לא מצליחים לישון יותר משעתיים וגם זה בקושי רב.
המדריך השלם לזיהוי דבש מזויף
דבש הוא התוצר הטבעי והבריא שהדבורים מייצרות. הן עובדות כל היום על מנת להכין משהו מדהים! אך לצערנו הרב, יש הרבה פרסום מזויף ו/או מטעה שאנשים חושבים שהדבש שהם קונים, הוא…