על פי מחקר ספרדי, תרכובת הנמצאת בגרעיני הדלעת, נקראת קוקורביטקינים (cucurbitacins), הורגת את התאים הסרטניים.
גרעינים מדהימים אלה מועילים באופן יוצא מן הכלל, לרווחה הנפשית והגופנית שלכם ודווח שהם משפרים את מצב הרוח.
לתרכובת הקוקורביטקינים שמכילים גרעיני הדלעת, יש תכונות חזקות מאוד נוגדות דלקות והיא יעילה עד מאוד לטיפול בסוגים שונים של סרטן, בשלבים המוקדמים.
מחקר אחר שבוצע בגרמניה דיווח, שנשים הנמצאות בתהליך הפסקת הוסת שאכלו גרעיני דלעת כל יום, הפחיתו את הסיכון שלהן לפתח את סרטן השד ב-23%.
גרעינים אלה שופעים במינרלים חיוניים שונים כגון מגנזיום, מנגן, נחושת, אבץ, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, סלניום ואלה רק חלק מהם.
תכולת הסיבים הגבוהה שלהם הופכת אותם למועילים מאוד למערכת העיכול.
כמו כל הזרעים, זרעי הדלעת מכילים גם הם חלבון מלא ואיכותי, הזמין לגוף ביולוגית. מגנזיום ואבץ הם קופקטורים (cofactors- חומר שדרוש לאנזים כדי לזרז תגובה כימית ספציפית) החיוניים לספיגתם של מגוון חומרים מזינים.
מה שהופך את הגרעינים האלה למזון חשוב לשם ריפוי בעיות בריאותיות רבות הנגרמות בשל חסרים תזונתיים שונים. אכילת גרעינים אלה עוזרת לחזק את מערכת החיסון, מורידה את רמות הסוכר בדם, משפרת את איכות השינה, הראייה, את בריאות העור ועוד ועוד.
הנוכחות של האבץ והפיטוסטרולים (רכיבים צמחיים טבעיים שהמבנה שלהם זהה למבנה הכולסטרול) ובפרט ה- בטא-סיטוסטרול, הם מרכיבים בגרעיני הדלעת, שעוזרים למנוע את ההתפתחות של סרטן הפרוסטטה (בלוטת הערמונית).
הם מתפקדים כאנטי דלקתיים המגינים על הפרוסטטה מפני נזקים חמצוניים, הם חיוניים לתיקון הדנ"א (DNA) ולמניעת גדילת תאי סרטן בשלבים המוקדמים.
שמן גרעיני דלעת (שהופק בכבישה קרה), מועיל מאוד לטיפול בבעיות בערמונית. שמן מדהים זה מכיל פיטוכימיקלים ונוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומונע התפתחות נוספת של תאים סרטניים.
מומלץ לכם להוסיף את שמן גרעיני הדלעת לסלטים ולארוחות שלכם, מכיוון שהוא מכיל גם את חומצות השומן הבריאות והחיוניות אומגה- 3.
הימנעו מלחמם אותו, מכיוון שחומצת האומגה- 3 נהרסת בחום וגם כדי לשמר את הזמינות הביולוגית של החומרים המזינים ששמן מדהים זה מכיל.
הדרך הטובה ביותר שתוכלו לקבל מהגרעינים הלבנים את היתרונות נוגדי הסרטן שלהם, היא על ידי אכילתם גולמיים, קלויים קלות או מהשמן שלהם שהופק בכבישה קרה.
שתפו בברכה עם החברים והמשפחה, הם יודו לכם בוודאות!
הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה' ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.
שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
- שתפו בפייסבוק
- שתפו בוואצאפ
- שתפו בוויבר
- שתפו בטלגרם
- 3.1Kשיתופים
לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.