שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

מחקר חדש מאשר – גרעיני דלעת הורגים תאי סרטן

שיפקה מגזין בריאות

רובנו הגדול זורק אותם, אולי בגלל שקצת מסובך לנקות אותם, אולי בגלל שאף אחד לא יודע באמת עד כמה הם בריאים ואולי כי אנחנו בתרבות המערב, רגילים לזרוק חלקי ירקות מבלי לדעת את ערכם האמיתי.

צילום: (depositphotos)
מחקר חדש מאשר – גרעיני דלעת הורגים תאי סרטן

על פי מחקר ספרדי, תרכובת הנמצאת בגרעיני הדלעת, נקראת קוקורביטקינים (cucurbitacins), הורגת את התאים הסרטניים.

גרעינים מדהימים אלה מועילים באופן יוצא מן הכלל, לרווחה הנפשית והגופנית שלכם ודווח שהם משפרים את מצב הרוח.

לתרכובת הקוקורביטקינים שמכילים גרעיני הדלעת, יש תכונות חזקות מאוד נוגדות דלקות והיא יעילה עד מאוד לטיפול בסוגים שונים של סרטן, בשלבים המוקדמים.

מחקר אחר שבוצע בגרמניה:

דיווח, שנשים הנמצאות בתהליך הפסקת הוסת שאכלו גרעיני דלעת כל יום, הפחיתו את הסיכון שלהן לפתח את סרטן השד ב-23%.

גרעינים אלה שופעים במינרלים חיוניים שונים כגון מגנזיום, מנגן, נחושת, אבץ, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, סלניום ואלה רק חלק מהם.

תכולת הסיבים הגבוהה שלהם הופכת אותם למועילים מאוד למערכת העיכול.

כמו כל הזרעים, זרעי הדלעת

מכילים גם הם חלבון מלא ואיכותי, הזמין לגוף ביולוגית. מגנזיום ואבץ הם קופקטורים, החיוניים לספיגתם של מגוון חומרים מזינים.


שיפקה בוואטסאפ - הצטרפו

קו-פקטורים – cofactors- חומר שדרוש לאנזים כדי לזרז תגובה כימית ספציפית.

מה שהופך את הגרעינים האלה למזון חשוב לשם ריפוי בעיות בריאותיות רבות הנגרמות בשל חסרים תזונתיים שונים.

אכילת גרעיני דלעת עוזרת לחזק את מערכת החיסון, מורידה את רמות הסוכר בדם, משפרת את איכות השינה, הראייה, את בריאות העור ועוד ועוד.

הנוכחות של האבץ והפיטוסטרולים ובפרט ה-בטא-סיטוסטרול, הם מרכיבים בגרעיני הדלעת, שעוזרים למנוע את ההתפתחות של סרטן הפרוסטטה (בלוטת הערמונית).

פיטוסטרולים – Phytosterols – רכיבים צמחיים טבעיים שהמבנה שלהם זהה למבנה הכולסטרול.

הם מתפקדים כאנטי דלקתיים שמגינים על הפרוסטטה מפני נזקים חמצוניים, הם חיוניים לתיקון הדנ"א (DNA) ולמניעת גדילת תאי סרטן בשלבים המוקדמים.

שמן גרעיני דלעת (שהופק בכבישה קרה)

מועיל מאוד לטיפול בבעיות בערמונית. שמן מדהים זה מכיל פיטוכימיקלים ונוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומונע התפתחות נוספת של תאים סרטניים.

מומלץ לכם להוסיף את שמן גרעיני הדלעת לסלטים ולארוחות שלכם, מכיוון שהוא מכיל גם את חומצות השומן הבריאות והחיוניות אומגה- 3.

הימנעו מלחמם אותו, מכיוון שחומצת האומגה- 3 נהרסת בחום וגם כדי לשמר את הזמינות הביולוגית, של החומרים המזינים ששמן מדהים זה מכיל.

הדרך הטובה ביותר שתוכלו לקבל מהגרעינים הלבנים את היתרונות נוגדי הסרטן שלהם, היא על ידי אכילתם גולמיים, קלויים קלות או מהשמן שלהם שהופק בכבישה קרה.


שיפקה בטלגרם - הצטרפו


הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה'
ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.



שיפקה באינסטגרם - הצטרפו

לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שיתוף בפייסבוק
  • שיתוף בוואצאפ
  • שיתוף בטלגרם
  • צייצו בטוויטר
  • הצמידו בפינטרסט
  • 14.9Kשיתופים


« פוסט קודם
פוסט הבא »
לחצו כאן והצטרפו לעדכונים יומיים
אולי תאהבו גם:
פירות הדר מפחיתים את הסיכון לשבץ מוחי

פירות הדר מפחיתים את הסיכון לשבץ מוחי

פירות הדר בריאים ואהובים מאוד, בשל טעמם הנפלא הן כמיץ סחוט טרי והן באכילה. אך כיצד פירות הדר מפחיתים את

אספרטם, זה מה שחשוב לדעת על הממתיק המלאכותי

אספרטם, זה מה שחשוב לדעת על הממתיק המלאכותי

אספרטם או אספרטיים, הוא ממתיק מלאכותי המתוק מסוכר פי 180. אספרטם נפוץ מאוד במזונות ומשקאות מעובדים. אך האם הוא גורם

משמש, יתרונות בריאותיים וערך תזונתי

משמש, יתרונות בריאותיים וערך תזונתי

משמש הוא אומנם פרי קטן, אך טעמו נהדר והוא שופע בחומרים מזינים טבעיים. טעמו של פרי המשמש הקטן שהגוון שלו

אגס שופע ביתרונות מופלאים לבריאות, לעור ולשיער

אגס שופע ביתרונות מופלאים לבריאות, לעור ולשיער

אגס הוא פרי טעים ובריא מאוד, שמקבל מעט מאוד תשומת לב בהתחשב ביתרונותיו הנהדרים לבריאות שלכם. על טעמו הנפלא של

אורז מלא, יתרונות הבריאות העיקריים וערך תזונתי

אורז מלא, יתרונות הבריאות העיקריים וערך תזונתי

אורז מלא הוא למעשה האורז בתצורתו הטבעית והאורז הלבן, עובר תהליך ארוך של עיבוד, כדי להפוך ללבן. אז אם אתם

תות שדה, 14 יתרונות הבריאות העיקריים

תות שדה, 14 יתרונות הבריאות העיקריים

תות שדה הוא הרבה יותר מאשר פרי טעים וקטן, שניתן להוסיף אותו לקינוחים ולהכין ממנו ריבות. תות שדה שופע ביתרונות

חשים חרדה? אלה המזונות הטבעיים הטובים ביותר להקלה

חשים חרדה? אלה המזונות הטבעיים הטובים ביותר להקלה

חרדה או התקף חרדה, מתרחשים לא רק בעקבות מצב נפשי עמוס או לחוץ, אלא בעיקר בשל תזונה לקויה. ועל ידי שילוב

נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)

נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)

נוגדי חמצון הפכו לביטוי שגור בשנים האחרונות, בכל מה שקשור לתזונה בריאה. אך האם אתם יודעים מה כל כך נורא

גשם, 8 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

גשם, 8 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

גשם כפי שכולנו יודעים, הוא טיפות המים שיורדות מהשמיים בעונת החורף, כדי להרוות את האדמה לאחר הקיץ. אך האם ידעתם

שזיף מיובש מפחית את הסיכון להתפתחות מחלות לב

שזיף מיובש מפחית את הסיכון להתפתחות מחלות לב

שזיף מיובש טבעי, ללא תוספת סוכר או שמן ותמיד עדיף אורגני, הוא פרי טעים ומתוק שאכילה יומיומית שלו, גם תספק

מאמרי בריאות נוספים



קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס