שיפקה
  • | אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
דף הבית » בריאות

מחקר חדש מאשר – גרעיני דלעת הורגים תאי סרטן

שיפקה מגזין בריאות שיפקה מגזין בריאות

רובנו הגדול זורק אותם, אולי בגלל שקצת מסובך לנקות אותם, אולי בגלל שאף אחד לא יודע באמת עד כמה הם בריאים ואולי כי אנחנו בתרבות המערב, רגילים לזרוק חלקי ירקות מבלי לדעת את ערכם האמיתי.

צילום: (depositphotos)
מחקר חדש מאשר – גרעיני דלעת הורגים תאי סרטן

על פי מחקר ספרדי, תרכובת הנמצאת בגרעיני הדלעת, נקראת קוקורביטקינים (cucurbitacins), הורגת את התאים הסרטניים.

גרעינים מדהימים אלה מועילים באופן יוצא מן הכלל, לרווחה הנפשית והגופנית שלכם ודווח שהם משפרים את מצב הרוח.

לתרכובת הקוקורביטקינים שמכילים גרעיני הדלעת, יש תכונות חזקות מאוד נוגדות דלקות והיא יעילה עד מאוד לטיפול בסוגים שונים של סרטן, בשלבים המוקדמים.

מחקר אחר שבוצע בגרמניה:

דיווח, שנשים הנמצאות בתהליך הפסקת הוסת שאכלו גרעיני דלעת כל יום, הפחיתו את הסיכון שלהן לפתח את סרטן השד ב-23%.

גרעינים אלה שופעים במינרלים חיוניים שונים כגון מגנזיום, מנגן, נחושת, אבץ, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, סלניום ואלה רק חלק מהם.

תכולת הסיבים הגבוהה שלהם הופכת אותם למועילים מאוד למערכת העיכול.

כמו כל הזרעים, זרעי הדלעת

מכילים גם הם חלבון מלא ואיכותי, הזמין לגוף ביולוגית. מגנזיום ואבץ הם קופקטורים, החיוניים לספיגתם של מגוון חומרים מזינים.

קו-פקטורים – cofactors- חומר שדרוש לאנזים כדי לזרז תגובה כימית ספציפית.

מה שהופך את הגרעינים האלה למזון חשוב לשם ריפוי בעיות בריאותיות רבות הנגרמות בשל חסרים תזונתיים שונים.

אכילת גרעיני דלעת עוזרת לחזק את מערכת החיסון, מורידה את רמות הסוכר בדם, משפרת את איכות השינה, הראייה, את בריאות העור ועוד ועוד.

הנוכחות של האבץ והפיטוסטרולים ובפרט ה-בטא-סיטוסטרול, הם מרכיבים בגרעיני הדלעת, שעוזרים למנוע את ההתפתחות של סרטן הפרוסטטה (בלוטת הערמונית).

פיטוסטרולים – Phytosterols – רכיבים צמחיים טבעיים שהמבנה שלהם זהה למבנה הכולסטרול.

הם מתפקדים כאנטי דלקתיים שמגינים על הפרוסטטה מפני נזקים חמצוניים, הם חיוניים לתיקון הדנ"א (DNA) ולמניעת גדילת תאי סרטן בשלבים המוקדמים.

שמן גרעיני דלעת (שהופק בכבישה קרה)

מועיל מאוד לטיפול בבעיות בערמונית. שמן מדהים זה מכיל פיטוכימיקלים ונוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומונע התפתחות נוספת של תאים סרטניים.

מומלץ לכם להוסיף את שמן גרעיני הדלעת לסלטים ולארוחות שלכם, מכיוון שהוא מכיל גם את חומצות השומן הבריאות והחיוניות אומגה- 3.

הימנעו מלחמם אותו, מכיוון שחומצת האומגה- 3 נהרסת בחום וגם כדי לשמר את הזמינות הביולוגית, של החומרים המזינים ששמן מדהים זה מכיל.

הדרך הטובה ביותר שתוכלו לקבל מהגרעינים הלבנים את היתרונות נוגדי הסרטן שלהם, היא על ידי אכילתם גולמיים, קלויים קלות או מהשמן שלהם שהופק בכבישה קרה.

הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה' ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.


לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.
« פוסט קודם
פוסט הבא »
פתחנו קבוצת בריאות ↓
 
‏‏שיפקה | מגזין בריאות‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏2,438‏ חברים
הצטרף לקבוצה
מאמרי בריאות על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר!
 
אולי תאהבו גם:
קישוא, 7 סיבות בריאות לאכול אותו כל יום

קישוא, 7 סיבות בריאות לאכול אותו כל יום

קישוא הוא דרך טעימה ובריאה לרדת במשקל, תוך שהוא מגביר את תכולתה התזונתית של התזונה שלכם, והנה לפניכם יתרונותיו הבריאותיים

12 ירקות שכדאי לכם לאדות או לבשל

12 ירקות שכדאי לכם לאדות או לבשל

ירקות הם מרכיב חשוב ובריא מאוד בתזונה שלנו, אך אתם בוודאי כבר יודעים זאת. אולם האם אתם מודעים לכך שישנם

שעורה בעין, מה היא בדיוק? וטיפולים טבעיים

שעורה בעין, מה היא בדיוק? וטיפולים טבעיים

שעורה בעין נגרמת כתוצאה מזיהום באזור שמסביב לעין. שעורה בעין באה לידי ביטוי ע"י נפיחות שנראית כמו פצע מוגלתי או

מקדמיה, יתרונות בריאות עיקריים וערך תזונתי של של האגוז

מקדמיה, יתרונות בריאות עיקריים וערך תזונתי של של האגוז

אגוז מקדמיה או בשמו המדעי מקדמיה אינטגריפוליה (Macadamia integrifolia), בעל תכולת השומן הבריא הגבוהה ביותר מכל אגוזי העץ, וזו רק

אי סבילות ללקטוז? אלה 9 התסמינים העיקריים

אי סבילות ללקטוז? אלה 9 התסמינים העיקריים

אי סבילות ללקטוז היא מצב בלתי הפיך, שבו גוף האדם פיתח אלרגיה לחלב ומוצרי חלב. לאי סבילות ללקטוז יש שני

מאמרי בריאות נוספים
אחסון אתרים
שיפקה | מגזין בריאות מבית סבתא
גלילה לראש העמוד