שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

מחקר חדש מאשר – גרעיני דלעת הורגים תאי סרטן

שיפקה מגזין בריאות

רובנו הגדול זורק אותם, אולי בגלל שקצת מסובך לנקות אותם, אולי בגלל שאף אחד לא יודע באמת עד כמה הם בריאים ואולי כי אנחנו בתרבות המערב, רגילים לזרוק חלקי ירקות מבלי לדעת את ערכם האמיתי.

צילום: (depositphotos)
מחקר חדש מאשר – גרעיני דלעת הורגים תאי סרטן

על פי מחקר ספרדי, תרכובת הנמצאת בגרעיני הדלעת, נקראת קוקורביטקינים (cucurbitacins), הורגת את התאים הסרטניים.

גרעינים מדהימים אלה מועילים באופן יוצא מן הכלל, לרווחה הנפשית והגופנית שלכם ודווח שהם משפרים את מצב הרוח.

לתרכובת הקוקורביטקינים שמכילים גרעיני הדלעת, יש תכונות חזקות מאוד נוגדות דלקות והיא יעילה עד מאוד לטיפול בסוגים שונים של סרטן, בשלבים המוקדמים.

מחקר אחר שבוצע בגרמניה:

דיווח, שנשים הנמצאות בתהליך הפסקת הוסת שאכלו גרעיני דלעת כל יום, הפחיתו את הסיכון שלהן לפתח את סרטן השד ב-23%.

גרעינים אלה שופעים במינרלים חיוניים שונים כגון מגנזיום, מנגן, נחושת, אבץ, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, סלניום ואלה רק חלק מהם.

תכולת הסיבים הגבוהה שלהם הופכת אותם למועילים מאוד למערכת העיכול.

כמו כל הזרעים, זרעי הדלעת

מכילים גם הם חלבון מלא ואיכותי, הזמין לגוף ביולוגית. מגנזיום ואבץ הם קופקטורים, החיוניים לספיגתם של מגוון חומרים מזינים.

קו-פקטורים – cofactors- חומר שדרוש לאנזים כדי לזרז תגובה כימית ספציפית.

מה שהופך את הגרעינים האלה למזון חשוב לשם ריפוי בעיות בריאותיות רבות הנגרמות בשל חסרים תזונתיים שונים.

אכילת גרעיני דלעת עוזרת לחזק את מערכת החיסון, מורידה את רמות הסוכר בדם, משפרת את איכות השינה, הראייה, את בריאות העור ועוד ועוד.

הנוכחות של האבץ והפיטוסטרולים ובפרט ה-בטא-סיטוסטרול, הם מרכיבים בגרעיני הדלעת, שעוזרים למנוע את ההתפתחות של סרטן הפרוסטטה (בלוטת הערמונית).

פיטוסטרולים – Phytosterols – רכיבים צמחיים טבעיים שהמבנה שלהם זהה למבנה הכולסטרול.

הם מתפקדים כאנטי דלקתיים שמגינים על הפרוסטטה מפני נזקים חמצוניים, הם חיוניים לתיקון הדנ"א (DNA) ולמניעת גדילת תאי סרטן בשלבים המוקדמים.

שמן גרעיני דלעת (שהופק בכבישה קרה)

מועיל מאוד לטיפול בבעיות בערמונית. שמן מדהים זה מכיל פיטוכימיקלים ונוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומונע התפתחות נוספת של תאים סרטניים.

מומלץ לכם להוסיף את שמן גרעיני הדלעת לסלטים ולארוחות שלכם, מכיוון שהוא מכיל גם את חומצות השומן הבריאות והחיוניות אומגה- 3.

הימנעו מלחמם אותו, מכיוון שחומצת האומגה- 3 נהרסת בחום וגם כדי לשמר את הזמינות הביולוגית, של החומרים המזינים ששמן מדהים זה מכיל.

הדרך הטובה ביותר שתוכלו לקבל מהגרעינים הלבנים את היתרונות נוגדי הסרטן שלהם, היא על ידי אכילתם גולמיים, קלויים קלות או מהשמן שלהם שהופק בכבישה קרה.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

בואו להיות הראשונים להתעדכן - הצטרפו אלינו
וואטסאפ אינסטגרם טלגרם פייסבוק טרדס אפליקציית שיפקה
אולי תאהבו גם:
27 מזונות אלקליים הנמצאים בראש הרשימה

27 מזונות אלקליים הנמצאים בראש הרשימה

אלקלי פירושו חומר בסיסי שאינו חומצי. מזונות אלקליים הם אלה המונעים את ההתפתחות של סרטן, מחלות לב, השמנת יתר וכו'

חשיפה לשמש גורמת לסרטן או שהיא חלק מהפתרון?

חשיפה לשמש גורמת לסרטן או שהיא חלק מהפתרון?

ראיות רבות מוכיחות שוויטמין D -הנוצר בגופנו בעזרת קרני שמש- מגן עלינו מפני סוגי סרטן רבים ושונים. אז מדוע נאמר

5 דברים שלא ידעתם על אגוז הקשיו

5 דברים שלא ידעתם על אגוז הקשיו

לצערנו הרב, מקום מועט מידי של מאגרי המידע המקיפים של תרופות טבעיות מוקדש לאגוזי ה-קשיו, אשר שקולים בעיני רבים כאחד

הסיכונים של שימוש ברדיד אלומיניום בהכנת מזון

הסיכונים של שימוש ברדיד אלומיניום בהכנת מזון

במשך הרבה זמן רדיד האלומיניום הינו מצרך מרכזי במטבחים רבים ברחבי העולם. אם תפתחו את מגירת המטבח בכל מטבח, בטוח שתמצאו גליל

7 דברים משונים שהלחץ גורם לגוף שלכם

7 דברים משונים שהלחץ גורם לגוף שלכם

לחץ הוא חלק מהחיים ולא תמיד הוא מזיק לנו. לפעמים, הלחץ נותן לנו את המוטיבציה שאנו צריכים לעמוד בלוח הזמנים

אלומיניום בכבד – כך תנקו אותו, בעזרת 4 מזונות שכולנו מכירים

אלומיניום בכבד – כך תנקו אותו, בעזרת 4 מזונות שכולנו מכירים

אלומיניום הוא מתכת הנוצרת באופן טבעי. אך רק מכיוון שזה חומר טבעי, זה לא אומר שטוב לגוף האנושי לעכל אותו.

תה מאצ'ה ירוק מחסל תאי סרטן, עפ"י מחקר

תה מאצ'ה ירוק מחסל תאי סרטן, עפ"י מחקר

תה מאצ'ה ירוק נלמד במחקר שפורסם בכתב העת 'הזדקנות', בשנת 2018. במחקר זה למדו החוקרים שהתה הירוק המופלא הזה, מאצ'ה,

מינרלים, כשבא לכם לאכול את המאכלים האלה סימן שיש לכם חוסר

מינרלים, כשבא לכם לאכול את המאכלים האלה סימן שיש לכם חוסר

כמעט כל בן אדם בעולם חווה לפחות פעם אחת, תשוקה עזה לאכילת מאכלים לא בריאים ובטוח שגם אתם, הייתם במצב

11 פעולות יום יומיות שפוגעות לכם בראייה ולא ידעתם

11 פעולות יום יומיות שפוגעות לכם בראייה ולא ידעתם

שימו לב: את 11 ההרגלים היום יומיים האלה, שחשבתם שהם לא מזיקים, עליכם להפסיק מיד, מכיוון שהם פוגעים מאוד ב-ראייה

סימנים עיקריים לכך שגופכם ספוג רעלים וכיצד לנקות אותו

סימנים עיקריים לכך שגופכם ספוג רעלים וכיצד לנקות אותו

לפני מאות שנים, אנשים לא היו צריכים לדאוג בנוגע לרעלים בגופם, מכיוון שאורח החיים שלהם היה פשוט וטבעי ולא דרש

קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס