שתיית מים עם דבש ולימון, בכל בוקר.

קריסטל דייויס מצטטת: "עד לפני מספר שנים, הייתי קונה משקאות לימון ודבש במארז בבית המרקחת כאשר היה לי כאב גרון או שפעת". קריסטל מוסיפה ואומרת שכמובן שתרופות ארוזות אלה לא עזרו לה במיוחד, לכן היא הייתה סקפטית כאשר היא התחילה את האתגר העצום הזה.

זמן קריאה: 3 דקות
שתיית מים עם דבש ולימון, בכל בוקר.
שינוי גודל טקסט

היא אומרת שברור ששתיית מיץ לימון אמיתי ודבש טבעי טהור, זו חוויה שונה לגמרי ויחד עם ההתלהבות בנוגע לכך, היא יצאה למסע של 12 חודשים, על מנת לבדוק האם שילוב טבעי זה באמת עושה נפלאות כפי שהטרנד טוען.

קריסטל "אני שמחה לדווח שאני לגמרי משוכנעת … ואלה הסיבות"

1. היא לא חלתה בשפעת, התקררות או במחלת גסטרו כל השנה

פשוטו כמשמעו, כשהיא חושבת על זה מוחה לא תופס את זה לגמרי.

כל חייה היא סבלה מדלקת שקדים תקופתית ותמיד הרגישה שהיא נדבקת בכל חיידק הנמצא סביבה.

יש לה משפחה מורחבת גדולה והרבה ילדים קטנים שמתרוצצים סביב, כך שתמיד למישהו מבני המשפחה יש את החיידק החדש.

דייויס שמחה לדווח שהיא כבר לא נדבקת מהם, גם כאשר רוב החבורה המשפחתית נדבקת.

דייויס מתוודה ואומרת, שהיו ימים שהיא דילגה על משקה זה גם כאשר היא חשה שאיזה חיידק התיישב לה בגוף.

אולם ברגע שהיא חזרה לשתות את המים הפושרים עם הלימון והדבש בכל בוקר, התסמינים נעלמו כלא היו.

כאשר היא הולכת לישון אצל חברה או כשהיא יוצאת לחופשה, היא לוקחת איתה צנצנת דבש ולימונים, כדי לא לפספס אף יום.

2. היא כבר לא זקוקה לקפה בבוקר והיא הפכה לאדם של בוקר

המרץ שהיא מקבלת משתיית הלימון והדבש דבר ראשון בבוקר, הפך להיות משהו שהיא מצפה לו בקוצר רוח וזה לא מותיר אותה עם כאבי ראש או צניחת קפאין.

היא גם מלאה באנרגיות למשך זמן ארוך יותר ומצב רוחה טוב בבוקר.

דייויס אומרת שהיה לוקח לה בערך שעה לפקוח את עינה השנייה ולהפסיק למלמל לאנשים "בוקר טוב", אך עכשיו היא מציקה לאנשים שאוהבים אותה בדרכים חדשות ונפלאות, ע"י זריקת שאלות פילוסופיות עמוקות בדרכה למטבח.

3. האנשים שסביבה הפכו לבריאים יותר

דייויס מספרת שלקח לה לא מעט זמן לשכנע את המשפחה שלה, שמים פושרים עם לימון ודבש יעזרו להם למנוע חלק מהשפעות.

אך לאחר שהיא טיפלה בהם כמה פעמים ונתנה להם את שיקוי הקסם שלה כאשר הם היו במצבים הכי נואשים, הם סוף סוף התחילו לראות את היתרונות. היא מצטטת אותם "וואו" "זה עבד מייד".

דייויס גם מציינת ואומרת שאף פעם לא נמאס לה מהטעם הטעים של הדבש עם מיץ הלימון בבוקר; ושהיא מאושרת מכך שהיא כבר לא צריכה להיצמד למקום קרוב עם שירותים או לכסח חבילה שלמה של טישיו תוך שעה.

"זו הרגשה כל כך נפלאה לדעת שאני יכולה לעזור לאהובים שלי להרגיש טוב יותר בעזרת משהו כל כך פשוט וזמין.

הפכתי להיות מעין סופר אחות עם תרופת פלא אחת וזה מדהים", אומרת דייויס.

המתכון של דייויס:

המרכיבים:

  • 1/2 לימון סחוט טרי.
  • 1 כפית הגונה של דבש אורגני, גולמי, שלא עבר חימום.
  • 1 ספל מים.
  • מים רותחים שהתקררו מספיק כדי לא להרוס את הדבש, אך שניתן להמיס בהם את הדבש.

לפעמים היא מוסיפה מעט מים קרים כשהיא ממהרת בבוקר, כדי שתוכל לשתות את משקה הפלא שלה במהירות.

דייויס אומרת שמכיוון שיש לימונים חמוצים יותר או מלאי מיץ יותר, אולי תצטרכו להוסיף עוד קצת דבש למשקה שלכם, אך קודם תנסו כמה פעמים ואז תלמדו איך הכי טעים לכם.

ישנם בערך 9 יתרונות ענק ידועים של שתיית מיץ לימון עם דבש ומים פושרים בכל בוקר, אך היא מנתה לנו את היתרונות המועדפים עליה מביניהם.

1. שומר על בריאותכם תקינה ומגן עליכם מפני דלקות בדרכי השתן

כאשר אתם שותים משקה טעים זה, דבר ראשון בבוקר, הוא ממריץ את מערכת העיכול, ממלא את המעיים שלכם בנוזלים ובחומרים מזינים ועוד. השילוב של הדבש, עם מיץ הלימון והמים הפושרים, גם מונע עצירות.

משקה הפלא הזה גם פועל כמשתן טבעי, אשר מנקה את דרכי השתן ומונע את היווצרותן של דלקות שם.

2. משקה זה משפר את העיכול

כל מרכיב של משקה זה מסייע לתהליך העיכול. הלימון מסייע לכבד שלכם לייצר יותר מיצי מרה כך שגופכם יכול לפרק בקלות ובדרך טובה יותר מזונות מורכבים ולספוג טוב יותר החומרים המזינים מהארוחות שלכם.

הדבש כמו הלימון הוא אנטיבקטריאלי והוא מגן על גופכם מפני זיהומים. הוא גם עוזר ביצירת רירית הקיבה ועוזר לשטוף החוצה את הרעלים. מסיבה זו משקה זה גם עוזר לשמור על משקל גוף מאוזן.

3. גורם לכם לקרון מבריאות ויופי

הלימונים עשירים ביתרונות רבים לעור והם עוזרים לטהר את הדם וגם עוזרים לייצור של תאי דם אדומים, שחלק מתפקידם הוא לנקות את הגוף מפסולת. המים והדבש יוצרים יחד מקור כוח עצום משקם, אנטיבקטריאלי ונותן דחיפה לייצור ה- קולגן לעורכם.

חשוב מאוד שתשתמשו בלימונים איכותיים ועדיף אורגניים ובדבש טהור גולמי, שלא עבר חימום ושאינו מהול.

אם הגעתם עד כאן, סימן שאתם אנשים רציניים שאכפת להם מהבריאות המשיכו לקרוא והגרילו כתבה נוספת שתעזור לכם לשמור על אורח חיים בריא!



עקבו אחרינו - כדי לקבל את העדכונים והתכנים החדשים לפני כולם!


לתשומת לבכם - מאמרי בריאות נועדו למטרת עיון בלבד ולא כתחליף לייעוץ רפואי.

תגובות לכתבה 0

השארת תגובה