שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » יופי

מתכון להכנת קרם ביתי לטיפול בצלוליט, תוך זמן קצר.

שיפקה מגזין בריאות

השם צלוליט נשמע כמו בעיה רפואית, אך למרבה המזל, צלוליט הוא בסך הכל שומן רגיל הנמצא מתחת לעור. השומן נראה כמהמורות, מכיוון שהוא נדחק כנגד רקמות מקשרות וגורם לעור שמעליו להתכווץ.

מתכון להכנת קרם ביתי לטיפול בצלוליט, תוך זמן קצר.

הצלוליט אינו מזיק, אך אנשים רבים רוצים להיפטר ממנו בשל המראה הלא אסתטי שהוא משווה לגופם.

הגורמים לצלוליט

אם יש לכם צלוליט, זה לא בהכרח מצביע על כך שאתם עם משקל יתר. גם לאנשים רזים יכול להיות צלוליט, אולם אם אתם עם משקל יתר, הורדה במשקל בהחלט תעזור לכם לצמצם את כמות הצלוליטיס.

הצלוליט שכיח יותר בקרב נשים מאשר בקרב גברים. אם לנשים אחרות במשפחה שלך יש צלוליט, יש סיכוי די גבוה, שגם לך יהיה בשלב זה או אחר בחיים.

ישנם גורמים נוספים המשפיעים על כמות הצלוליט ועל כמה הוא בולט והם כוללים:

  • תזונה לא בריאה
  • דיאטות רעב
  • חילוף חומרים איטי
  • מחסור בפעילות גופנית
  • שינויים הורמונליים
  • שתיית מים לא מספקת
  • שומן הגוף הכללי
  • דחיסות וצבע עורכם

הצלוליט נוטה להראות פחות על עור כהה. במידה ועורכם בהיר ואתם מתכננים ללכת עם בגד ים או מכנסיים קצרים, שיזוף זו אחת הדרכים הטובות לגרום לצלוליט להיות פחות בולט.

אורח החיים, התזונה וההרגלים שלכם, הם האחראים הגדולים להיווצרות של הצלוליט, הקצב המהיר של החיים במאה ה-21, גורם לנו לצרוך מזונות מוכנים, ששמם הנוסף הוא אוכל מהיר.

האוכל המהיר מכניס לגופנו יותר מידי קלוריות ריקות, שומנים מעובדים ומוקשים, סוכרים לבנים ומעובדים ומלח שולחני שעמוס בנתרן וחומרים כימיים מזיקים.

המרכיבים:

  • 1/4 רבע כוס קרם גוף (עדיף טבעי מחומרים טבעיים)
  • 1 כף חומץ תפוחים אורגני (לא מסונן, שהופק בכבישה קרה ולא עבר בישול)

אופן ההכנה:

שימו את הקרם ואת חומץ התפוחים בצלוחית וערבבו היטב.


שיפקה בוואטסאפ - הצטרפו

זהו, הקרם שלכם להעלמת הצלוליט מוכן!

אופן השימוש:

תמרחו קרם זה אחרי המקלחת, אחרי שהתנגבתם, כאשר העור עדיין לח מעט ויותר קל לו לספוג.

כעת תמרחו את המשחה על האזורים שיש לכם בהם צלוליט, בעזרת עיסוי עדין ונעים שגם מזרים את הדם.

מומלץ לכם להשתמש בקרם זה על בסיס יומי, כדי להגיע לתוצאות מהירות ויעילות.

לאחר שהצלוליט נעלם, מומלץ לכם למרוח קרם זה עם עיסוי, בין 1-3 פעמים בשבוע, כדי למנוע את ההיווצרות של הצלוליט.

גם כדאי לכם מאוד, להפחית או להוציא לגמרי מהתפריט את כל הסוכרים, המזונות והשומנים המעובדים, את האוכל המהיר ואת כל המזונות שמכילים יותר חומרים מזיקים ממזינים.

תתחילו להתעמל, כל יום במשך 15-20 דקות או 3 פעמים בשבוע למשך 35-45 דקות. זה יעזור לגופכם למנוע את הצטברות השומנים מתחת לעור וכך תמנעו מעצמכם את הופעתו של הצלוליט.


שיפקה בטלגרם - הצטרפו


הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה'
ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.



שיפקה באינסטגרם - הצטרפו

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שיתוף בפייסבוק
  • שיתוף בוואצאפ
  • שיתוף בטלגרם
  • צייצו בטוויטר
  • הצמידו בפינטרסט
  • 2.2Kשיתופים


« פוסט קודם
פוסט הבא »
לחצו כאן והצטרפו לעדכונים יומיים
חומוס עוזר לכם לרדת במשקל, איך זה קורה?

חומוס עוזר לכם לרדת במשקל, איך זה קורה?

חומוס משתייך למשפחת הקטניות, והוא אחד מהמזונות האהובים והנפוצים ביותר במזרח התיכון. אך האם ידעתם שחומוס, גם מסייע לרדת במשקל?

מתכון – פודינג אבוקדו, טעים ושורף שומנים

מתכון – פודינג אבוקדו, טעים ושורף שומנים

מתכון זה לפודינג שוקולד אבוקדו שהוא טעים מאוד וקל להכנה לא רק שורף שומנים, הוא גם דרך טעימה ובריאה לספק

שמן קיק, 21 שימושי יופי מדהימים שלא הכרתם מעולם!

שמן קיק, 21 שימושי יופי מדהימים שלא הכרתם מעולם!

שמן קיק הוא התרופה הביתית המדהימה ביותר, שמרפאה מחלות רבות. בזמן שהורים סבתות וסבים מדורות העבר, מיהרו להמליץ לעתים קרובות

מזונות שומניים אלה יעזרו לכם לרדת במשקל

מזונות שומניים אלה יעזרו לכם לרדת במשקל

מזונות שומניים נחלקים לשתי קבוצות, מזונות שומניים טבעיים ומאכלים עם שומנים לא בריאים. חשוב מאוד להבדיל בין השניים, כדי לדעת

פירות עוזרים לרדת במשקל, איך זה קורה?

פירות עוזרים לרדת במשקל, איך זה קורה?

פירות הם בין המזונות הבריאים ביותר על הפלנטה וכולנו יודעים שאכילת יותר פירות, מחזקת את בריאותנו. אך האם ידעתם שפירות,

יש לכם אקנה? אל תאכלו את המאכלים הבאים

יש לכם אקנה? אל תאכלו את המאכלים הבאים

אם אתם שמים לב שיש לכם התפרצויות אקנה בתדירות גבוהה והן נמשכות זמן רב, אז כנראה שהגיע הזמן לשים לב

תמנעו עור יבש, בעזרת המזונות הטעימים הבאים

תמנעו עור יבש, בעזרת המזונות הטעימים הבאים

תקפידו לאכול את המזונות הבאים לאורך כל השנה, על מנת למנוע עור יבש ולשמור על גמישות ולחות העור שלכם. אתם

רופא עור חושף את הדברים שמזיקים לפנים שלכם

רופא עור חושף את הדברים שמזיקים לפנים שלכם

בעשורים האחרונים בעיקר, מופעל לחץ מאוד כבד על נשים ואף על גברים, להשתמש במוצרי טיפוח וקוסמטיקה. כי להיראות בגיל הטבעי

גבות מרשימות להפליא בעזרת צבע טבעי, המתכון

גבות מרשימות להפליא בעזרת צבע טבעי, המתכון

כעת כשהגעתם להחלטה שאתם רוצים לצבוע גבות בבית עם חומרים טבעיים ובבטחה, תלמדו כיצד צובעים, איך בוחרים את הגוון ותקבלו

קצב חילוף החומרים שלכם איטי מידי? אלה התסמינים

קצב חילוף החומרים שלכם איטי מידי? אלה התסמינים

אתם חושבים שאתם אוכלים בריא, מקפידים על פעילות גופנית ובכל זאת אתם מתקשים לרדת במשקל? אז יכול להיות שקצב חילוף

← עוד ב- יופי



קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס