כיצד תה קמומיל מונע סרטן
סוגים מגוונים של תה מציעים יתרונות בריאותיים מדהימים, אך תה קמומיל יכול להיות יעיל במיוחד כאשר מדובר במניעה ולחימה בסרטן.
סוגים שנים של תה, מכילים מרכיבים שונים המחזקים את בריאותכם, כמו למשל:
- אחד מהיתרונות הבריאותיים של תה ירוק, זה שהוא מונע סרטן.
- וכמו כן אחד מהיתרונות של תה מאצ'ה היפני, מניעת סרטן גם כן.
ראו גם: היתרונות הבריאותיים המדהימים של מאצ'ה
המרכיב הפעיל בתה קמומיל נקרא אפיגנין (apigenin) וחוקרים גילו שאפיגנין יכול לעזור למנוע את ההתפשטות של תאי סרטן.
תאי סרטן חיים למשך זמן ארוך יותר מאשר תאים בריאים רגילים, וזה אחד מהגורמים המאפשרים לתאי הסרטן להתפשט ולהתרבות.
תרופות מודרניות רבות מעוצבות כך שיגרמו לתאי הסרטן למות, כמו תאים רגילים.
חוקרים מ- The Ohio State University, הראו שאפיגנין גורם לתאי הסרטן למות, בשיעור השווה לתאים רגילים.
הם גם גילו שאפיגנין, עוזר לרסן את ההתפשטות של סרטן השד.
הקמומיל התגלה יעיל לא רק כנגד סרטן השד, אלא שה- מחקר הראה שקמומיל יעיל גם נגד צורות רבות אחרות של סרטן.
במחקר נוסף שפורסם בכתב העת האירופאי 'לבריאות', גילו מדענים ששתיית תה קמומיל מגינה על אנשים מפני התפתחותו של סרטן בלוטת התריס.
המחקר הראה שככל שאתם שותים תה קמומיל לאורך זמן ממושך יותר, כך גדלה ההגנה שלכם מפני מחלות בבלוטת התריס וסרטן בלוטת התריס.
כך תה קמומיל נלחם בסרטן
במאמצים לגלות כיצד תה קמומיל מגן על הגוף מפני סרטן, המדענים למדו את התרכובות הכימיות שמכיל תה הקמומיל וכיצד הן פועלות.
החוקרים גילו שהמרכיבים שבתה הקמומיל התמקדו בצורה בררנית (כלומר שהאפיגנין שבקמומיל, מזהה את תאי הסרטן ופועל מולם בצורה ישירה) והרגו את תאי הסרטן, תוך כדי שהם מותירים את התאים הבריאים לנפשם.
הפחתת הדלקתיות בגופכם היא מפתח חיוני למניעת ולמלחמה בסרטן.
דלקת היא תהליך בסיסי אבל בכמויות מופרזות בגופכם, היא פוגעת בגופכם וב- DNA התאי, מה שעלול לאותת את תחילת התפתחותו של סרטן.
על ידי ויסות הדלקתיות, אתם יכולים בצורה יעילה לשלוט באחד מהגורמים הגדולים הידועים כגורמים לסרטן.
לחץ ומתח הם גורמים המקושרים גם הם לסרטן. תה קמומיל מרגיע את הלחץ והמתיחות של הגוף וכך עוזר להפחית את כמות הדלקתיות בגופכם.
במחקר שפורסם ב'כתב העת למדעי החיים', מדענים הוכיחו שקמומיל מאזן את התרכובות בגוף הגורמות לדלקות.
זו הסיבה לכך שתה קמומיל מגן על גופכם מפני סרטן וכן מפני מגוון מחלות מודרניות אחרות כמו מחלות לב וכלי דם, אסטמה ודלקת פרקים אשר כולן קשורות לדלקתיות בגוף.
איזה סוג של קמומיל הכי מומלץ לכם לשתות
תה קמומיל יוצר רגיעה בגופכם באופן טבעי והוא מצוין להקלה על מתחים ולחצים.
ישנם שני סוגים של תה קמומיל, קמומיל רומני וקמומיל גרמני, שני הסוגים מכילים אפיגנין, כך שהבחירה ביניהם היא שלכם.
על מנת להפיק את מרב המיטב מהתה הבריא והטעים הזה, תכינו לכם כוס של תה בכל ערב. עדיף מהפרחים עצמם כחליטה.
יתרונות בריאותיים נוספים של תה קמומיל
1. נדודי שינה
קמומיל הוא אחד מהצמחים היעילים ביותר לטיפול בנדודי שינה.
אנשים משתמשים בתה קמומיל לשינה, כבר אלפי שנים. מכיוון שהוא מכיל פלבנואידים מסוימים המורידים את רמות החרדה ויש להם השפעה מרגיעה, מה שעוזר לגופכם לישון טוב יותר.
אתם יכולים להשתמש בקמומיל לשתייה או לאמבטיה חמימה, או כתמיסה שהיא תמצית קמומיל מעורבבת עם מעט אלכוהול.
2. עיניים עייפות
כאשר אתם שמים צמר גפן ספוג בתה קמומיל על העיניים, יופחתו העיגולים השחורים והנפיחות, בשל סגולותיו נוגדות הדלקות של הקמומיל.
3. כאבי ראש ומיגרנות
קמומיל הוא אחד מהשמנים האתרים הטובים ביותר להרגעת כאבי ראש בכל שעה של היום. מכיוון, שכפי שהזכרנו קודם יש בו סגולות מרגיעות ונוגדות דלקות.
שימו 1-2 טיפות של שמן אתרי קמומיל בכפות ידיכם. תכסו את אפכם עם כפות ידיכם וקחו 4-6 נשימות עמוקות, באיטיות.
אתם יכולים גם לשים 2-4 טיפות שמן אתרי קמומיל על כדור צמר גפן ולשים בתוך שקית אטומה או צנצנת זכוכית קטנה ולקחת איתכם לעבודה או לכל מקום.
תוכלו גם לשים 3-4 טיפות של שמן אתרי קמומיל בקערה של מים רותחים. לשים מגבת סביב ראשכם ולנשום את האדים.
4. מצוין לשיער
תשתמשו בתה קמומיל כשטיפה לשיערכם, מכיוון שהוא מבליט את הבלונד הטבעי שלכם.
תשימו 3-5 כפיות של פרחי קמומיל בתוך שתי כוסות מים חמים ותשטפו את שיערכם אחרי החפיפה ותנו לשיערכם להתייבש לבד.
זהו תהליך הברקה טבעי הפועל בהדרגה, לכן היו סבלניים.
5. טיפול בטחורים
שמן אתרי קמומיל הוא אחד מהשמנים הטובים ביותר לטיפול בטחורים.
טחורים הם מטרד נפוץ ובערך 70% מהאנשים בעולם יוטרדו מהם לפני גיל 50.
הטחורים עדיין נחשבים כסוג של טאבו, מה שגורם לאנשים רבים לדחות את הטיפול בהם ולסבול זמן רב, שלא לצורך.
שמן אתרי קמומיל הינו תרופה טבעית המרגיעה את העור המגורה ואת הכאב. תדללו אותו עם שמן בסיס (כמו שמן קיק או שמן זית) ותמרחו ישירות על האזור הכואב.
קמומיל הינו צמח מרפא רב גוני וניתן להיעזר בו במצבים שונים. לכן מומלץ לכם לשתות בכל יום כוס אחת לפחות של תה קמומיל.
הכי כדאי לכם לקנות את פרחי הקמומיל ולהכין בבית חליטה (כמובן שעדיף אורגני, מכיוון שהם אינם מרוססים ונטולי חומרי הדברה).
גם מכיוון שרוב התיונים עוברים עיבוד במפעלים ולכן אינם יעילים כמו הפרחים עצמם. העיבוד שהם עוברים מפחית את יעילותם.