שיפקה מגזין בריאות
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • קבוצת וואטצאפ
  • ניוזלטר
  • צור קשר
  • אודות
דף הבית » עשה זאת בעצמך

איך לגדל מורינגה בבית ולהנות מצמח שכולו ויטמינים ובריאות טבעית

Avatar photo שיפקה

עץ המורינגה הוא צמח מהיר צמיחה שקל לגדל בבית או בגינה. מדריך מעשי לגידול, טיפול וקטיף כולל טיפים להשקיה, שמש והנבטה מוצלחת.

איך לגדל מורינגה בבית ולהנות מצמח שכולו ויטמינים ובריאות טבעית

לא צריך להיות חקלאים או מומחי גינון כדי לגדל את עץ המורינגה. מדובר באחד הצמחים הידידותיים ביותר לגידול ביתי  כזה שלא רק מוסיף ירוק לעיניים, אלא גם שפע של יתרונות תזונתיים ובריאותיים. אם יש לכם מעט מקום, אור שמש וחתיכה קטנה של אדמה או עציץ גדול, אתם יכולים להתחיל לגדל את מה שמכונה ברחבי העולם “עץ הפלא”.

מה זה בכלל מורינגה?

המורינגה, או בשמה המלא Moringa Oleifera, מקורה בצפון הודו, אך היום היא צומחת כמעט בכל מקום חמים מהפיליפינים ועד קליפורניה. זהו עץ מהיר צמיחה ועמיד במיוחד, שניתן לנצל כמעט כל חלק ממנו: העלים, התרמילים, הזרעים ואפילו השורשים. העלים משמשים כמזון, כתוספת לתה או כבסיס לאבקה עתירת ויטמינים ונוגדי חמצון, ואילו הזרעים משמשים בתעשיות טבעיות מתוספי תזונה ועד ייצור שמנים וקוסמטיקה. העץ גדל במהירות מדהימה, בין שלושה לחמישה מטרים בשנה, ובתנאים טובים אפילו יותר. הוא מסתגל כמעט לכל סוג קרקע, כל עוד יש ניקוז טוב, ומסתדר גם בתנאי חום ולחות מגוונים. במילים פשוטות: אם דואגים לו מעט, הוא יחזיר בשפע.

איפה ולמה לגדל מורינגה

בדרום הארץ או באזורים חמים ולחים, המורינגה יכולה לגדול בחוץ כל השנה. באזורים קרים יותר, היא תשיר את העלים כשהטמפרטורה יורדת מתחת ל-21 מעלות, ולעיתים תיכנס למעין תרדמת חורף. מי שגר באזור שבו יש כפור, כדאי לשתול בעציץ גדול, להעביר פנימה בחורף, ולהוציא שוב באביב. חממה ביתית היא פתרון מושלם. מעבר לנוף הירוק שהיא מוסיפה, העלים של המורינגה הם מקור מרוכז לוויטמינים, ברזל, סידן, וחלבון. רבים מייבשים אותם להכנת תה טבעי, מוסיפים לאוכל טרי, או טוחנים לאבקה שמעשירה כל שייק או סלט. אבל לפני שמגיעים לשלב הקציר, צריך לדעת איך מתחילים.

כך מתחילים: הנבטה צעד אחר צעד

החדשות הטובות? המורינגה כמעט מתחננת לגדול. הזרעים שלה דומים לגרגרי אפונה גדולים, עטופים בקליפה קשה בעלת “כנפיים” קטנות עדינות שמגנות עליהם בזמן ההתייבשות ומקלות על פיזורם ברוח.

תהליך פשוט שכל אחד יכול לעשות בבית:

  • השריה: מתחילים בהשריית הזרעים במים למשך 24 שעות. זה “מעיר” אותם ומתחיל את תהליך הנביטה.
  • אחסון: מוציאים מהמים, מניחים בשקית ניילון קטנה, ושומרים במקום חמים וחשוך כמו מגירה. אין צורך להוסיף מים. תוך 3-10 ימים תראו נבטון קטן מציץ מהקליפה.
  • שתילה בעציץ: כשהנבט מוכן, שותלים בעציץ בעומק של כ-2 ס"מ, כשהחלק עם העלים פונה כלפי מעלה. משתמשים באדמת שתילה קלה ומאווררת.
  • שמש והשקיה: הציבו את העציץ במקום מואר היטב. המורינגה אוהבת שמש מלאה, אך בתקופת הנביטה רצוי להצל אותה בשעות הצהריים החמות.
  • השקיה נכונה: שומרים על אדמה לחה, אבל לא בוצית. השקיה יומיומית קלה מספיקה. עודף מים עלול לפגוע בשורשים.
  • לאחר כשמונה שבועות, כשתראו עץ קטן וחזק, תוכלו לשקול העברה לקרקע פתוחה. בשלב זה חשוב לא לפגוע בשורשים, זו התקופה שבה הם הכי רגישים.

שתילה באדמה וטיפוח

לפני שמעבירים לקרקע, חופרים בור בעומק של כ-40 ס"מ, ממלאים באדמה רכה ומנוקזת היטב, ומוסיפים קומפוסט או דשן טבעי. מי שרוצה לשתול כמה עצים, כדאי לשמור מרחק של 2-3 מטרים ביניהם. רוצים ליצור גדר ירוקה או חומת רוח טבעית? אפשר לשתול ברווחים קטנים יותר, אפילו במרחק של מטר אחד בין עץ לעץ, כפי שנהוג בהודו ובאפריקה. כדי לשמור עליה נגישה ונוחה לקטיף, מומלץ לגזום את קצות הענפים כשהעץ מגיע לגובה של כשישים סנטימטרים. זה מעודד התפצלות וצמיחה רוחבית - כלומר, יותר עלים ופחות גובה “מבוזבז”.

כמה מים, כמה שמש, וכמה סבלנות

למרות שהיא נחשבת עץ מדברי, המורינגה זקוקה להשקיה סדירה בחודשים הראשונים. אחר כך, היא תסתדר גם עם מעט מים וחשוב לא להציף, השורשים רגישים מאוד לעודף לחות. העץ אוהב אור שמש ישיר במשך רוב שעות היום. במקומות מוצלים הוא ישרוד, אבל יגדל לאט יותר.

מזיקים, דשן וכל השאר

חדשות מצוינות: מורינגה כמעט שאינה מושכת מזיקים. רק בעלי חיים כמו עזים וארנבות עלולים "לטעום" ממנה, ולכן כדאי להגן עליה בגדר קטנה או ברשת. אם רוצים לעודד צמיחה מהירה במיוחד, אפשר לערבב מעט קומפוסט טבעי או דשן עשיר בחנקן סביב הגזע, במיוחד בעונת האביב.

קוצרים את הפלא

לאחר כמה חודשים, העלים יהיו מוכנים לקטיף. פשוט גוזמים ענפים קטנים ומניחים להם להתחדש. העלים הצעירים טעימים במיוחד עדינים וירוקים, מושלמים לסלטים, לתבשילים, או לתה. אם רוצים להכין מהם אבקה, פשוט מייבשים את העלים בצל, טוחנים ושומרים בצנצנת אטומה.

לסיכום

המורינגה היא לא רק עץ שגדל מהר, אלא גם עץ שמעניק תחושת סיפוק. הוא מזכיר לנו כמה מעט צריך כדי ליצור שינוי אמיתי, רק זרעים, שמש וסבלנות. אפשר להתחיל בעציץ קטן במרפסת, ואפשר להקים פינה ירוקה של ממש בגינה. כך או כך, זהו אחד הגידולים הביתיים הכי מתגמלים שיש: פשוט, טבעי, ובעל ערך אמיתי לגוף ולנפש.

שתפו את החברים והמשפחה
0 שיתופים
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

אודות המחבר

Avatar photo

שיפקה מגזין בריאות להציג את כל הפוסטים של שיפקה

שיפקה הוא מגזין בריאות מבוסס מדעית, שנכתב על ידי תזונאים קליניים, נטורופתים ומטפלים מוסמכים בעלי ניסיון מעשי וידע מקצועי רחב. אנו פועלים לפי עקרונות של שקיפות, אתיקה רפואית והתבססות על מחקרים עדכניים - כדי להבטיח מידע שניתן לסמוך עליו.

« פוסט קודם
חדש בשיפקה

שמן ארגן לטיפוח השיער והעור, 10 יתרונות מדהימים

שמן ארגן המופק מגרעיני הפירות של עץ הארגן המרוקאי מכונה לעתים קרובות 'זהב נוזלי' ובצדק, מכיוון שיש לו מגוון רחב של שימושים.
12/10/2025

הרשמה לניוזלטר של שיפקה

צעד קטן לחיים בריאים

הירשמו וקבלו מאמרי בריאות, טיפים לאורח חיים בריא ועוד - ישר למייל שלכם

או

🎁 מחכה לכם תוכן בלעדי בערוץ הוואטסאפ: אינפו־גרפיקות בריאותיות קצרות ואפקטיביות.

הצטרפו לערוץ הוואטסאפ של שיפקה

💡 חשוב: אחרי שלוחצים על הכפתור, לחצו גם על "מעקב אחרי הערוץ" במסך שייפתח

אם תבחרו לבטל – זה קל ופשוט. אבל אנחנו מאמינים שתמצאו כאן ערך אמיתי.

נרשמת בהצלחה! 🎉

המאמרים והטיפים כבר בדרך אליך 📩

שווה לבדוק גם בספאם – ולסמן אותנו כ"לא ספאם"

לתשומת לבכם

מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.
אודות
ניוזלטר
צור קשר
מדיניות פרטיות
נגישות

הישארו מעודכנים

קבוצת וואטסאפ
אפליקציית שיפקה

עקבו אחרינו

© 2025 שיפקה - כל הזכויות שמורות