דילוג לתוכן
שיפקה מגזין בריאות
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • קבוצת וואטצאפ
  • ניוזלטר
  • צור קשר
  • אודות
דף הבית » יופי

שיער יבש, שומני או רגיל, באיזו תדירות לחפוף אותו

Avatar photo שיפקה | 18/09/2019 | 19:05 | הוספת תגובה

בוודאי לא תופתעו לגלות, שהפעולה הפשוטה של חפיפת שיער היא עניין מורכב. התשובה הפשוטה לתדירות החפיפה היא: לא יותר מ-3 פעמים בשבוע והתשובה המורכבת: זה תלוי.

זמן קריאה: 3 דקות
חפיפת שיער
שינוי גודל טקסט

רבים מאיתנו תוהים, נשים ואפילו גברים, כל כמה זמן הכי בריא לחפוף את השיער גם כדי שהשיער יראה תמיד יפה ומסודר.

תלוי בסוג השיער שלכם בשילוב עם האסתטיקה

1. גדילי שיער (קווצות שיער) עבים

אינם זקוקים לניקוי בתדירות גבוהה, בהנחה שאתם אוהבים את המראה הטבעי שלכם.

2. שיער דק ודליל

נוטה להיות שומני מהר יותר ומעטים הם האנשים, שאוהבים את המראה השומני.

3. שיער מתולתל או מקורזל

נוטה להיות יבש יותר, לכן אתם יכולים לחפוף אותו בתדירות נמוכה יותר בלי להיראות שונים בהרבה.

היות והשמנים שהקרקפת יוצרת מטבעה, לשמירה ולהגנה על בריאות השיער שלכם, אינם יכולים לנוע בקלות במורד הגדילים המפותלים.

4. שיער חלק, בעיקר דק

אולי יצטרך חפיפה לעתים קרובות יותר, כדי להיראות נקי.

אבל אף אחד והכוונה היא לאף אחד!

לא צריך לחפוף את השיער שלו /ה עם שמפו מבוסס חומר ניקוי, בכל יום ולא משנה איך השיער שלכם נראה.

תלוי באורח החיים שלכם ובאקלים

האם אתם הולכים הרבה לחדר הכושר, או שאתם אוהבים לשחות הרבה בבריכה? האם אתם חיים באזור טרופי?

אנשים שמתעמלים ומזיעים הרבה או אנשים שחיים באזורים עם לחות גבוהה, מתקלחים וחופפים את שיערם לעתים קרובות יותר.

אפילו כאשר מבחינה טכנית הם אולי לא זקוקים לכך, מכיוון ששטיפת השיער ורחצה במים בלבד, מספקת את הרענון הדרוש לשיערם ולפירוק המלחים שבזיעה שלהם.

אם אתם שוחים במים עם כלוריד, כדאי לכם מאוד לחבוש כובע רחצה, כדי למנוע את הפגיעה של הכלוריד בשיערכם.

תלוי בהרגלים של השיער והקרקפת שלכם

הגוף שלנו מסתגל ומגיב לאימונים, כלומר: ככל שאתם חופפים יותר את שיערכם, כך הקרקפת שלכם מגיבה ביצירת יותר שמנים טבעיים, שהשמפו מפרק.

מכיוון ששמנים טבעיים אלה, חיוניים לבריאות שיערכם ולבריאותכם הכללית. היות ותפקידם להגן על גופכם ושיערכם מפני נזקים שונים.

ככל שאתם חופפים פחות את שיערכם עם שמפו, כך הקרקפת שלכם מגיבה בפחות לחץ להשבת השמנים הטבעיים ששיערכם זקוק להם.

אימון בלוטות החלב שלכם להרגלי חפיפה חדשים פשוט מאוד, אף על פי שיידרש להן מעט זמן הסתגלות.

אך התוצאות לטווח הארוך, בהחלט יהיו שוות לכם את זמן ההסתגלות וההחלמה של שיערכם.

תלוי במה אתם משתמשים בחפיפת השיער

חומרי הניקוי (שמפו), שתוכננו לשטוף את הלכלוך שמצטבר על ובין השיערות, תאי עור מתים ואת עודפי השמנים הטבעיים שהצטברו, גם גורמים לשיער שלכם להתייבש, להיות שביר ובלתי ניתן לשליטה.

חלק מסוגי השמפו שתוכננו לשיער שומני, מכילים יותר חומרי ניקוי בהשוואה לשמפו לשיער רגיל או יבש.

יש אנשים, בעיקר אנשים עם שיער מתולתל, עבה או שעבר תהליך כימי.

שמשתמשים רק במרכך ומים, בשל הנזק שחומר הניקוי שיש בשמפו עלול לגרום לשיערם.

אך מה שהם באמת צריכים לחשוב עליו זה: שהקרקפת שלהם לא מקבלת את הניקוי שהיא צריכה והם מעלים את הסיכון שלהם לפתח זיהומים בקטריאליים או פטרייתיים.

הגורמים בשלב זה או אחר לקשקשים, נשירה, דילול השיער ולשיערות דקיקות ועדינות.

תלוי בסגנון ובצבע

אם השיער שלכם עבר תהליך כימי של צביעה או נפגע כתוצאה מעיצוב שיער, עליכם לחפוף אותו לעתים רחוקות יותר.

עיצוב שיער – החלקה כימית או בחום, שימוש בפן, בייבי ליס, מוס, ג'ל, קרם לחות מסחרי וכדומה.

אם אתם לא משתמשים במוצרים כימיים לעיצוב השיער שלכם, או שאתם משתמשים בכמויות קטנות מאוד, אז ישנו פחות צורך לשטוף אותם.

שיער צבוע, תשטפו במים ועם מרכך שיער העשוי מחומרים טבעיים בלבד, אפילו כל יום.

אך אל תפריזו עם חפיפת השיער בעזרת שמפו. תזכרו שחפיפה אחת ליומיים שלושה, תנקה את השיער והקרקפת שלכם בצורה מספקת למדי.

תלוי בכם

יכול להיות שמעצב השיער שלכם, ימליץ לכם על התדירות הטובה ביותר לחפיפת השיער והשימוש במרכך שיער.

ובמידה והוא מעצב שיער שבאמת מבין בשיער, הוא יזהיר אתכם בנוגע לחשיפת השיער לשמפו עם חומרי ניקוי בתדירות גבוהה מידי.

גם רופא העור עשוי לתת לכם עצה טובה, בנוגע לעור הקרקפת שלכם.

אך העצה הטובה ביותר שאפשר לתת לכם היא:

תשנו את הרגלי חפיפת השיער שלכם.

לא רק שלא יזיק לשיערכם להיחפף בתדירות נמוכה יותר, אלא ששיערכם יהיה ויראה בריא ומבריק יותר ככל שהזמן יעבור.

פשוט תשימו לב לסימנים שהשיער שלכם נותן לכם, בתקופה של שינוי הרגלי החפיפה.

תרפאו את שיערכם ותשמרו עליו מבריק ורך גם בעזרת: מסכת השיער הטבעית שתהפוך את שיערכם למבריק ובריא תוך שבוע!

במקום להחליק שיער בעזרת חומרים כימיים: 9 דרכים טבעיות להחלקת השיער

חשוב לדעת: מחקר בריטי חשף: הכימיקלים שמכילים צבעי השיער הנפוצים, גורמים לסרטן

אם שיערכם החל להאפיר בגיל צעיר או בכלל, תמנעו מ: 7 המזונות העיקריים הגורמים להאפרת שיער מוקדמת

תשימו לב לסימנים שהשיער שולח לכם: 4 דברים שיש לשיער לומר על הבריאות שלכם

מסיכת שיער מדהימה: תשלבו יחד שמן קוקוס ומיץ לימון ותחזירו לשיערכם את צבעו הטבעי

כל מה שחשוב לדעת: 5 עובדות שלא ידעתם על שמן קוקוס לטיפוח השיער

בריאות השיער תלויה גם במה שאתם אוכלים: שקדים, 21 יתרונות לבריאות השיער והעור שלכם

הרשמה לניוזלטר של שיפקה

חיים בריאים מתחילים בצעד קטן

הירשמו וקבלו מאמרי בריאות, טיפים לאורח חיים בריא ועוד - ישר למייל שלכם

או
אם תבחרו לבטל – זה קל ופשוט. אבל אנחנו מאמינים שתמצאו כאן ערך אמיתי.

נרשמת בהצלחה! 🎉

המאמרים והטיפים כבר בדרך אליך 📩

שווה לבדוק גם בספאם – ולסמן אותנו כ"לא ספאם"

אם הגעתם עד כאן, סימן שאתם אנשים רציניים שאכפת להם מהבריאות המשיכו לקרוא והגרילו כתבה נוספת שתעזור לכם לשמור על אורח חיים בריא!


שתפו את החברים והמשפחה
0 שיתופים
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

עקבו אחרינו - כדי לקבל את העדכונים והתכנים החדשים לפני כולם!
ניוזלטר וואטסאפ אינסטגרם פייסבוק אפליקציית שיפקה טלגרם חדשות גוגל

אודות המחבר

Avatar photo

שיפקה מגזין בריאות להציג את כל הפוסטים של שיפקה

שיפקה הוא מגזין בריאות מבוסס מדעית, שנכתב על ידי תזונאים קליניים, נטורופתים ומטפלים מוסמכים בעלי ניסיון מעשי וידע מקצועי רחב. אנו פועלים לפי עקרונות של שקיפות, אתיקה רפואית והתבססות על מחקרים עדכניים - כדי להבטיח מידע שניתן לסמוך עליו.

סימנים עיקריים לכך שגופכם ספוג רעלים וכיצד לנקות אותו
טחורים, פעולות אלה עלולות לגרום להם להתרחש

השארת תגובה

ביטול

חדש בשיפקה

משקה טבעי שעוזר לגוף לשרוף שומנים דווקא בזמן השינה

משקה לשריפת שומנים בלילה מעניק לגוף תמיכה טבעית בדיוק בשעות המנוחה: השילוב בין לימון, פטרוזיליה, ג’ינג’ר, קינמון, חומץ תפוחים וסירופ מייפל מעודד ניקוי רעלים, משפר חילוף חומרים ומבסס שריפת שומן יעילה יותר.
17/05/2025
אודות
ניוזלטר
צור קשר
מדיניות פרטיות
נגישות

הישארו מעודכנים

קבוצת וואטסאפ
אפליקציית שיפקה

עקבו אחרינו

© 2025 שיפקה - כל הזכויות שמורות
יש לנו גם אפליקציה! לחצ/י כאן להתקנה ×

הכתבות השמורות שלי

אין כתבות שמורות עדיין

שמרו כתבות בלחיצה על סימנית

דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
  • מפת אתרמפת אתר
  • הצהרת נגישותהצהרת נגישות
  • צור קשרצור קשר