שאריות הרעלים לעתים מצטברות במעי, עקב אורח חיים קלוקל ולא בריא.
החל מהרגע שבו הרעלים מתחילים לתסוס, הם עלולים להיכנס למחזור הדם בקלות רבה ולגרום לבעיות רציניות.
לכן חשוב מאוד לשמור על המעיים נקיים, ע"י ביצוע תהליך ניקוי מידי פעם בפעם.
ישנן דרכים רבות לנקות את המעיים כמו למשל: חוקן, משלשלים טבעיים או בעזרת מגוון של תרכובות טבעיות ביתיות.
משלשלים יכולים לשטוף גם כן את פלורת המעיים ואיברים אחרים כמו הכבד, אשר אחראיים על סילוק הרעלים מגופכם.
חוקנים יעילים מאוד אבל רק לרופא מותר לבצע אותם, כדי להימנע מהאפשרות של זיהומים.
אך האמת היא, שהם יקרים מאוד ודורשים השקעה של זמן רב, לכן הם אינם הבחירה האידאלית.
כשמהצד השני, הרפואה הטבעית מציעה שפע של תרופות נטולות סיכונים ובמאמר זה, הבאנו אליכם את אחת מהטובות ביותר.
מרכיביו של משקה זה, הם בעלי תכונות ניקוי עוצמתיות.
הם מכילים שפע של חומרים מזינים חיוניים כמו ויטמין A, C, נוגדי חמצון ומים, אשר כולם יחדיו מסייעים לגוף להסיר את המשקע שהצטבר על דפנות המעיים שלכם.
משקה זה ימנע גזים ובעיות אחרות בעיכול והוא גם משתן עצמתי מאוד, מה שישיב למעיים שלכם את איזון הנוזלים.
למשקה זה יש גם תכונות נוגדות דלקות ונוגדות סרטן והוא קל מאוד להכנה בבית.
המתכון למשקה הניקוי הטעים והנפלא
המרכיבים:
- 1/2 כוס מיץ תפוחים טרי
- 2 כפות מיץ ליים (למון ליים)
- 1 כפית מיץ ג'ינג'ר
- 1/2 כפית מלח ים טבעי / מלח הימלאיה ורוד / מלח ים אטלנטי
- 1/2 כוס מים מסוננים
אופן ההכנה
- ראשית כל תרתיחו את המים ותנו להם להתקרר למשך 2-3 דקות.
- כעת תוסיפו את המלח ותערבבו עד שהמלח נמס.
- לאחר שהמים התקררו במשך מספר דקות נוספות, תוסיפו את מיץ התפוח, הלימון והג'ינג'ר.
- תערבבו אותם היטב וזהו, המשקה המדהים הזה מוכן. תיהנו!
תשתו משקה זה כל יום, במשך 7 ימים רצופים, 3 פעמים ביום:
- חצי שעה לפני ארוחת הבוקר
- חצי שעה לפני ארוחת הצהריים
- ושעה לפני השינה
חשוב מאוד לא להמשיך לשתות את המשקה הזה לאחר תום השבוע.
אך אתם יכולים להמשיך לשתות פעם או פעמיים בשבוע כוס 1 שעה לפני השינה, כדי לשמור על המעיים שלכם נקיים.
אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה או שאתם לוקחים תרופות מרשם על בסיס יומי, כדאי שתתייעצו עם הרופא לפני שאתם עושים ניקוי זה במשך שבוע רצוף.
לא כתבתם איך משיגים מיץ ג'ינג'ר ומיץ ליים.
היי יעל, עדיף להכין את מיץ הג’ינג’ר והליים בבית – כך אין שום סיכון שיפריזו עם חומרים משמרים, סוכרים מיותרים או תוספים לא בריאים.
מיץ ג’ינג’ר טרי
בבלנדר: קלפי וחתכי שורש ג’ינג’ר (כ‑2 ס“מ), הוסיפי 2 כפות מים מסוננים וערבבי במהירות גבוהה. סנני דרך מסננת דקה או שקית גבינה.
במסחטת מיצים קשים: קלפי וחתכי ג’ינג’ר לחתיכות, העבירי למסחטה – המיץ יופרד אוטומטית מהסיבים.
מיץ ליים סחוט
מסחטת יד/חשמלית: חתכי 2–3 לימוני ליים לחצאים, סחטי למיץ וסנני כדי להיפטר מגרעינים.
בלנדר (חלופה): חתכי לימון לרבעים, הוסיפי כ‑1 כף מים מסוננים, ערבבי וסנני.
אחסון ונגישות
שמרי בכלי זכוכית אטום במקרר – עד 5 ימים.
או: מזגי למגש קוביות קרח, והפשירי קוביה לפי הצורך.