דילוג לתוכן
שיפקה מגזין בריאות
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • קבוצת וואטצאפ
  • ניוזלטר
  • צור קשר
  • אודות
דף הבית » בריאות

7 צמחים מדהימים, שיעשירו את ביתכם בחמצן ובשלווה

Avatar photo שיפקה | 19/06/2017 | 22:19

כולנו יודעים זה מכבר, שצמחים סופגים את הפחמן הדו חמצני ומוציאים חמצן. תהליך זה נקרא פוטוסינתזה (בלטינית- Photosynthesis) ובעברית תהליך זה נקרא הטמעת אור.

זמן קריאה: 4 דקות 3 תגובות – הצטרפו לדיון
שינוי גודל טקסט

פוטוסינתזה, הוא התהליך שבו הצמחים מייצרים אנרגיה ותרכובות אורגניות. מספר מחקרים שהיו בהולנד אימתו את העובדה שאנשים ששהו בחדרים בבתי חולים ששמו בהם צמחים, היו רגועים ונינוחים יותר, מאנשים בחדרים שלא היו בהם צמחים.

אז אם תהיתם מדוע ישיבה בחורשה או שדה צבעוני של פרחים גורמת לכם למצב רוח טוב, לשלווה ולתחושת רגיעה, זו הסיבה לכך.

צמחים משרים שלווה מכיוון שהם סופגים את הרעלים שבאוויר ומייצרים מהם חמצן וכך מעשירים את גופכם בחמצן ומקלים על תהליך ניקוי הרעלים שעושים הכבד והכליות וגם מונעים מהריאות לספוג את הרעלים הללו.

אך הנה עובדה שאולי אתם לא יודעים, ישנם צמחים התורמים הרבה יותר לסביבה, מייצור חמצן וטיהור האוויר מרעלים, הם גם ממלאים את הבית באנרגיות טובות.

תבחרו לכם צמח או שניים מהרשימה ותשימו בבית, במשרד, בכיתה ובכל מקום שבו אתם שוהים שעות רבות כל יום. כך תוודאו שאתם נמצאים בסביבה עשירה בחמצן, נקייה מרעלים וגם האווירה תהיה רגועה, שלווה ונינוחה יותר.

7 הצמחים מטהרי האוויר המדהימים ביותר לבית ולמשרד שלכם

1. אלוורה (Aloe Vera)

צמח האלוורה המכונה גם "צמח האלמוות", עם כינוי נוסף 'פצצת חמצן', נקרא כך בעיקר בשל היכולת שלו להעלות בצורה משמעותית את רמות החמצן בחלל הבית.

צמח מדהים זה מסוגל לספוג יותר פחמן דו חמצני, חד תחמוצת הפחמן ופורמלדהיד מרוב הצמחים. צמח האלוורה הוא צמח טרופי, הזקוק להרבה אור שמש ולעציץ עם ניקוז טוב.

מכיוון שצמח מופלא זה אינו זקוק לכמויות גדולות של מים. השקיה של פעמיים שלוש בשבוע, מספקת לו בהחלט את הצורך במים. צריך לוודא שהאדמה תהיה לחה בלבד, לא להציף אותו במים ולוודא שיש ניקוז בעציץ.

ובנוסף לכך, תוכלו גם להיעזר בג'ל המרפא והמדהים שמכילים העלים שלו לריפוי פצעים וכוויות, לטיפול באקנה, חבורות, כוויות שמש וכו'.

2. לילי השלום (Peace lily)

שמו הבוטני של לילי השלום הוא ספטיפילום וליס. זה הוא צמח יפהיפה והוא מצוין לטיהור האוויר מרעלים כגון פורמלדהיד, בנזן, קסילן, טריכלוראתילן ואמוניה. צמח זה גם מתאים מאוד לאנשים הסובלים מאסתמה.

קל מאוד לגדל צמח נפלא זה בבית. הצל והטמפרטורה של הבית מתאימים לו מאוד. צריך להשקות אותו אחת לחמישה עד 7 ימים, פשוט תבדקו אם האדמה לחה, אם היא יבשה הוא זקוק לכמות מים מספקת כדי שהאדמה תהיה לחה בלבד, לא להציף אותו.

3. צמח עכביש (Spider plan)

צמח העכביש הוא צמח ביתי נפוץ מאוד. צמח נהדר זה מפיק תועלת משהייה בשמש ישירה. צמח נדיר זה מסנן ביעילות שטח של 200 מטר מרובע מרעלים.

הרעלים שאותם הוא מסנן בין היתר הם: בנזין, פורמלדהיד, סטירן ופחמן חד חמצני. צמח זה נמצא בין הצמחים המועדפים ב- נאס"א (NASA) לטיהור האוויר.

קל מאוד לטפל בצמח זה. הוא אינו זקוק לטיפוח יום יומי, בנוגע להשקייה תשאלו במשתלה, הוא אינו זקוק לטיפוח יומיומי.

4. לענה דרקונית (Estragon)

שמה המדעי של הלענה הדרקונית הוא ארטמיסיה דרקונקולוס ושמה בספרדית הוא אסטרגון. זה הוא עשב טיבול רב שנתי, הנמצא במטבחים שונים ברחבי העולם. צמח זה היה בשימוש בתקופת האימפריה רומית כמאלחש כאבי שיניים.

צמח זה זקוק לאור שמש חלקי או מלא, צריך לוודא שהאדמה לחה כל הזמן, אך לא מימית. רצוי לבדוק את האדמה אחת ליומיים ואם היא יבשה לגמרי, רק אז להשקות אותו במספיק מים כדי שהאדמה תהיה לחה בלבד.

5. קיסוס אנגלי (English ivy)

צמח נפלא זה מטהר 60% מהרעלים באוויר ו-58% חלקיקי צואה מהאוויר תוך 6 שעות. צמח זה נבחר ע"י נאס"א כצמח הטוב ביותר לסינון האוויר, מכיוון שהוא מפרק את הפורמלדהיד ביעילות רבה מאוד.

צמח זה זקוק ל-4 שעות של שמש ישירה ביום, לפני שאתם משקים את הצמח, בדקו את האדמה. אם האדמה יבשה לחלוטין רק אז תשקו אותו, אבל לא יותר מידי, הוא לא אוהב להיות מוצף, לכן גם חשוב שיהיה ניקוז טוב בעציץ שלו.

6. חרצית (Chrysanthemum)

פרח החרצית מנטרל מהאוויר 90% של פורמלדהיד תוך 24 שעות. בפרחי החרצית משתמשים ברפואה הסינית כאשר הם יבשים על מנת להרגיע, לחטא וכאנטיביוטיקה טבעית לגוף. לכל צבע של פרח יש תפקיד שונה לגוף.

צמח נדיר זה גם נמצא בשימוש נרחב ברחבי בעולם כקוטל חרקים, מכיוון שהוא מכיל חומרים ששמם הוא פירטרינים והם רעילים לחרקים. השימוש בפרחים אלה לרפואה ידוע כבר מהתקופה הפרסית שהייתה במאה החמישית לפני הספירה.

צמח זה זקוק לאור שמש ישיר, על מנת שהניצנים יפרחו וכדי שיוכל לבצע את יכולתו לטיהור האוויר בצורה מלאה. יש להשקות אותו כל יום, אך לא להציף את העציץ. רצוי שיהיה ניקוז טוב.

7. פותוס זהוב (Golden Pothos)

זה הוא צמח מדהים נוסף הנמצא בין הצמחים המועדפים על נאס"א מכיוון שהוא מסנן את הפורמלדהיד מהאוויר בצורה יעילה מאוד. זה צמח מאוד עמיד וחזק.

בנוסף לכך שהוא מפרק ביעילות את הפורמלדהיד מהאוויר הוא גם מפרק בנזין טריכלוראתילן ביעילות רבה. הוא זקוק לאור שמש לא ישיר אך בוהק, יש להשקותו אך ורק כאשר האדמה יבשה לגמרי, לא להציף את העציץ במים, זקוק לניקוז טוב של העציץ.

צמחים מדהימים נכון? כל צמח והסגולות שלו. כל אחד מהצמחים האלה הוא בחירה מצוינת לניקוי האוויר בביתכם מרעלים ולהקלה על הנשימה. עדיף לא לשים את הצמחים בחדר השינה, מכיוון שבלילה הצמחים פולטים פחמן דו חמצני.

אתם יכולים לשלב בבית או במשרד, כמה מהצמחים האלה ובטח שבחצר אתם יכולים לשתול אפילו את כולם. תבחרו את הצמחים שהכי מתאימים לכם לבית, למשרד, לכיתה בבית הספר וכו' וכך תיהנו מאוויר נקי יותר, מרוגע ומבריאות טובה יותר.

אל תפספסו

  • אספרגוס: הירק שמנטרל חרדה, מחזק את החיסון ועוזר לרדת במשקל
    אספרגוס: הירק שמנטרל חרדה, מחזק את החיסון ועוזר לרדת במשקל
  • תורידו את הנעליים: 4 סיבות מדעיות ללכת יחפים - הגוף יודה לכם
    תורידו את הנעליים: 4 סיבות מדעיות ללכת יחפים - הגוף יודה לכם
  • אנטיביוטיקה טבעית, שמחסלת כל זיהום בדם
    אנטיביוטיקה טבעית, שמחסלת כל זיהום בדם
  • סנסיווריה, מסינון רעלים באוויר ועד לשיפור איכות השינה
    סנסיווריה, מסינון רעלים באוויר ועד לשיפור איכות השינה
שתפו את החברים והמשפחה
0 שיתופים
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם


הרשמה לניוזלטר של שיפקה

צעד קטן לחיים בריאים

הירשמו וקבלו מאמרי בריאות, טיפים לאורח חיים בריא ועוד - ישר למייל שלכם

או

🎁 מחכה לכם תוכן בלעדי בערוץ הוואטסאפ: אינפו־גרפיקות בריאותיות קצרות ואפקטיביות.

הצטרפו לערוץ הוואטסאפ של שיפקה

💡 חשוב: אחרי שלוחצים על הכפתור, לחצו גם על "מעקב אחרי הערוץ" במסך שייפתח

אם תבחרו לבטל – זה קל ופשוט. אבל אנחנו מאמינים שתמצאו כאן ערך אמיתי.

נרשמת בהצלחה! 🎉

המאמרים והטיפים כבר בדרך אליך 📩

שווה לבדוק גם בספאם – ולסמן אותנו כ"לא ספאם"

לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

אודות המחבר

Avatar photo

שיפקה מגזין בריאות להציג את כל הפוסטים של שיפקה

שיפקה הוא מגזין בריאות מבוסס מדעית, שנכתב על ידי תזונאים קליניים, נטורופתים ומטפלים מוסמכים בעלי ניסיון מעשי וידע מקצועי רחב. אנו פועלים לפי עקרונות של שקיפות, אתיקה רפואית והתבססות על מחקרים עדכניים - כדי להבטיח מידע שניתן לסמוך עליו.

3 תגובות

  1. Avatar photo
    תמי ג. הגב 03/06/2025 בשעה 20:39

    אתם עושים עבודה מדהימה!!
    מעניינת, נותנת תמונה על נושאים שקשורים לגוף ולבריאות, בצורה ענינית. תודה ותמשיכו. נהנים ללמוד גם אם חלק כבר ידענו תמיד יש משהו נוסף באמתחתם.

  2. Avatar photo
    לוינסון לאה הגב 08/06/2025 בשעה 14:29

    המאמר על צמחים לגידול בבית, התורמים לאיכות האוויר ולבריאות. חשוב ומועיל. חבל שאין צילומים של הצמחים.

    • Avatar photo
      שיפקה הגב 09/06/2025 בשעה 0:21

      היי לאה, תודה רבה שלקחת רגע לכתוב לנו.
      שמחנו לשמוע שהמאמר היה עבורך חשוב ומועיל. שמחנו להיענות ולצרף למאמר תמונות שיאפשרו זיהוי קל וברור של כל צמח ולאפשר חוויית קריאה שלמה יותר. נשמח להמשיך ולשפר – בזכות קהל קוראים מדהים כמוך.
      תודה על ההארה ♥

השארת תגובה

ביטול

חדש בשיפקה

אכילה עם הידיים, היתרונות המפתיעים שיגרמו לכם להתחיל כבר היום

אכילה עם הידיים אולי נשמעת מוזרה, אך תגלו שמאחורי מנהג עתיק זה מסתתרים יתרונות בריאותיים, והאוכל הופך לטעים יותר!
30/06/2025

אודות
ניוזלטר
צור קשר
מדיניות פרטיות
נגישות

הישארו מעודכנים

קבוצת וואטסאפ
אפליקציית שיפקה

עקבו אחרינו

© 2025 שיפקה - כל הזכויות שמורות
יש לנו גם אפליקציה! לחצ/י כאן להתקנה ×
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
  • מפת אתרמפת אתר
  • הצהרת נגישותהצהרת נגישות
  • צור קשרצור קשר