קרדית האבק היא אחד מהגורמים המזיקים ביותר, שמסתתרים בתוך האבק. היא יצור שמוגדר כפרוק רגליים, היא בגודל מיקרוסקופי והיא אוהבת לחיות בתוך האבק והלחות שמצטברים בבתיהם של בני האנוש.
בין המקומות האהובים ביותר עליה כלולים:
- מזרן בחדרי השינה
- בדי ריפוד
- ספרים
- שטיחים
- בגדים
- ספות וכדומה
הסיבה לכך שקרדית האבק כל כך אוהבת לחיות בסביבת בני אנוש היא:
שהמזון המועדף עליה הוא קשקשים ותאי עור מתים. קרדית האבק לכשעצמה, לא מזיקה לכם. מה שכן מזיק לכם, הוא החומר שאותו היא מפרישה שגורם לתגובות אלרגיות הכוללות- גירוד, שיעול, דמעות, בעיות נשימה, התעטשויות, עפעפיים נפוחים וכדומה. הזמן שבו אתם נחשפים אליה הכי הרבה הוא כמובן בלילה, בזמן שאתם ישנים. היות והמקום האהוב ביותר על קרדית האבק, הוא המזרן שאתם ישנים עליו. המזרן שלכם צובר אבק ולחות והוא נשאר חם לאורך זמן, גם לאחר שאתם קמים מהשינה וכל הנ"ל יחדיו, יוצרים את תנאי המחייה האידאליים לחרק מיקרוסקופי זה. ההשפעות המזיקות של קרדית האבק לבריאות, התגלו במספר מחקרים ורופאים רבים מודעים לעניין זה. עכשיו אתם שואלים: אז מה זה הפתרון הקל הזה?
ובכן, לא לסדר את המיטה כשאתם קמים
אולי זה נשמע לכם מוזר וקל מידי אך תזכרו שזה שאתם לא רואים אותן, לא אומר שהן לא שם. מכיוון שהן נמצאות בכל מקום שבו יש אבק מצטבר ועל המזרן שלכם, מצטברת גם לחות. המזרן שלכם הוא המקום בבית שבו הן הכי משגשגות בשל השילוב הנ"ל של לחות, קשקשים, תאי עור מתים ואבק. כאשר אנו ישנים, אנו מזיעים עד לליטר בלילה. זו עובדה מוגמרת. כך שלמעשה נוצרת לקרדית האבק הסביבה האידיאלית להתרבות ולשגשוג. הערכת מדענים שפורסמה בכתב העת 'ביולוגיה מולקולרית ותאית' היא, שכ-1.5 מיליון קרדיות האבק יכולות להתקיים מתאי העור המתים שעל המיטה שלנו. בין הייתר, ההפרשות של קרדית האבק גורמות לאלרגיות לאבק ולהתקפי אסתמה כאשר שואפים אותן.
מה ההבדל בין כן לסדר את המיטה לבין לא לסדר אותה
כאשר אתם מסדרים את המיטה כשאתם קמים בבוקר, אתם פורשים את השמיכה על המיטה. כך שהלחות שנספגה במזרן ובמצעים במהלך הלילה נלכדת והתוצאה: סביבה אידאלית לשגשוג והתרבות שלהן. כאשר אתם לא מסדרים את המיטה בבוקר, אתם מאפשרים למצעים, לשמיכה, לכריות ולמזרן להיחשף לאור ולאוויר. השמיכה, הסדין, המזרן והכריות מתייבשים. כמות קרדית האבק מתדלדלת מאוד, כי אין להן את הלחות והחום שהן זקוקות להם כדי להתרבות.
מה עליכם לעשות?
מכיוון שקרדית האבק נמצאת בכל מקום, כמעט. יתכן ולא תחושו בשיפור משמעותי בבריאותכם, כשתפסיקו לסדר את המיטה בבוקר. אולם מדובר כאן על אמצעי זהירות ומניעה חשוב מאוד וגם קל מאוד, שכדאי לכם לנקוט בו. פשוט תשאירו את השמיכה בקצה התחתון של המיטה, כשהיא מקופלת כמו אקורדיון, כדי לאפשר לה להתאוורר. כך שגם לסדין, למזרן ולכריות, תהיה הזדמנות להתייבש עד שתלכו לישון בלילה. ישנם מספר דברים חשובים שעליכם להקפיד עליהם, כדי למנוע מקרדית האבק להתרבות בהגזמה על המיטה שלכם.
אלה הם 3 הדברים שעליכם להתמיד בהם:
- לשאוב אבק לפחות פעמיים בחודש, מהמזרן שלכם. גם אל תשכחו להפוך את המזרן אחת לחודש או חודשיים, כדי לאפשר לכל צד להתאוורר לעומק.
- מצעים, כל כמה זמן חייבים להחליף והסיבה שתגרום לכם להחליף אותם
- כרית, מתי צריך להחליף אותה ומדוע?