בשל עומס הרעלים שיש באוויר, באוכל שאנחנו אוכלים ובמי השתייה, קשה לו אף יותר לתפקד. לכן הוא עובד לאט ויותר מידי, ברגע שרעלים מצטברים בתוכו ובמיוחד באזור הבטן, נגרמת הצטברות של רעלים בתאי השומן בכל הגוף. זו הסיבה לכך שעליכם לדעת ולזהות את התסמינים של כבד איטי.
אלה הם 6 הסימנים העיקריים של כבד עמוס ברעלים
1. עלייה פתאומית במשקל
בילוי שעות בחדר הכושר יהיה חסר ערך אם הכבד שלכם נהיה איטי, מכיוון שאתם תמשיכו לעלות במשקל. זאת בשל הנטייה של הגוף לאחסן רעלים שלא סוננו ע"י הכבד, בתאי השומן. הכבד אחראי גם על חילוף החומרים של השומן, אבל השומן חוזר אל הכבד כאשר התפקוד שלו יורד וכך גורם לכם לעלות במשקל.
2. אלרגיות
תפקוד מלא של הכבד מייצר נוגדנים התוקפים אלרגנים, אך כאשר תפקודו לקוי, הגוף מאחסן את האלרגנים וגורם למוח לייצר יותר היסטמין (חומר זה נמצא ברוב רקמות הגוף, הוא חשוב כנוגד דלקות ומשתחרר בכמות גדולה כאשר יש תגובה אלרגית או אסטמה). התוצאה של מצב זה היא תסמיני אלרגיות כמו גירודים בעור או כאבי ראש, אשר הגורם להם הוא עודף היסטמין בגוף שלכם לזמן ארוך מידי.
3. עייפות כרונית
זה הוא אחד מהתסמינים של כבד איטי, שמתעלמים ממנו הכי הרבה. עייפות כרונית היא תסמין נפוץ של כבד עמוס ברעלים עפ"י דר' אדוארד. רעלים גורמים לכאבים בכל רחבי הגוף, כאשר הם מפריעים לחילוף החומרים של השרירים שלכם וזה נעשה גרוע יותר כאשר הצטברות של רעלים תוקפת את מערכת החיסון. עייפות כרונית יכולה להוביל לדכדוך, דיכאון וכעס אם לא מטפלים בה.
4. הזעה וריח גוף מופרזים
הכבד מתחמם ומעביר את החום הזה לשאר הגוף, שמנסה לקרר את עצמו ע"י הזעה. מה שמוביל לכך שהגוף מזיע בצורה מופרזת וכך נוצר ריח גוף חזק.
5. אקנה עקשן
הצטברות של רעלים בגוף גורמת לחוסר איזון הורמונלי, המוביל לבעיות בעור כמו אקנה. אין שום קרם או משחה שיעזרו לכם עם האקנה הזה, אם האקנה נוצר בשל כבד איטי.
6. ריח רע מהפה
האם אתם מתקשים להיפטר מריח רע מהפה ללא שום קשר לכמות הפעמים שאתם מצחצחים שיניים ומשתמשים בחוט דנטלי? עפ"י דר' פרנק ליפמן זהו סימן לכבד איטי. כאשר רעלים מצטברים בגוף שלכם ובעיקר בכבד, נוצרת באשת כבדית (אי ספיקת כבד המלווה בריח פירות רקובים) והיא הגורמת לריח הרע מהפה. במידה ואתם שמים לב לאחד מהתסמינים האלה, רצוי שתפנו לרופא לקבל ייעוץ וחוות דעת.
זה נכון שלא כל תסמין קשור בהכרח לבעיה משמעותית בכבד, אך כל תסמין בא לסמן לכם שזה הזמן להשקיע בבריאות שלכם יותר. תכניסו לתפריט היומי שלכם יותר פירות וירקות טריים, ירקות ירוקים כמו ברוקולי וכוסברה. תוסיפו לימון ומעט חומץ תפוחים אורגני לא מפוסטר לסלטים שלכם ותמעיטו במאכלים, סוכרים, משקאות וממתקים מעובדים, מכיוון שהם עמוסים בממתיקים מזיקים ובחומרים רעילים. תקפידו על התעמלות בין 3-4 פעמים בשבוע ותשתו 8-12 כוסות מים ביום.
תזכרו שהבריאות שלכם בידיים שלכם, תשמרו על עצמכם כי אתם ראויים לחיות חיים מלאים, בריאים ושמחים. בסרטון זה תקבלו טיפים לשמירה על הכבד שלכם בריא בוודאות!