גלאוקומה - תזונה מונעת וטיפול טבעי

סוגים של גלאוקומה

במשפחת הגלאוקומה קיימות מספר מחלות שונות כשהחלוקה הראשית היא לגלאוקומה: פתוחת זווית וסגורת זווית. גלאוקומה פתוחת זווית היא הנפוצה ביותר (90%), אך קשה להבחין בה ולכן לעיתים מצבו של החולה מחמיר מבלי שהוא שם לב לכך, מה שיכול להוביל להתדרדרות חדה ומהירה. לעומת זאת, בגלאוקומה סגורת זווית הנגרמת בשל חוסר איזון בין הייצור והניקוז של הנוזל התוך עיני, קיימים סימפטומים חריפים ופתאומיים כגון כאבים חזקים, "ראיית ברקים" וירידה חדה באיכות הראיה. בשל זאת, המחלה דורשת טיפול מיידי מן הרגע שהתסמינים הללו מופיעים.

הגישה המערבית לטיפול בגלאוקומה

הגישה המערבית לטיפול במחלה כוללת רשימה ארוכה של תרופות שמפחיתות את ייצור הנוזל התוך עיני או מגבירות את יכולת הניקוז שלו. במקרים בהם טיפול זה לא עוזר, ניתן גם לבצע טיפול בלייזר הצורב אזורים מסוימים ויוצר נתיבי ניקוד חדשים. אם גם הטיפול בלייזר לא משפר את המצב, קיימת אפשרות נוספת של ניתוח במהלכו מתקינים צינורית הכוללת מסתם ומנקזת את הנוזל מהעין החוצה.

גישת הרפואה הסינית

על פי גישה זו, השימוש בתרופות או טיפולים כירורגים עלול לעיתים לגרום לתופעות לוואי וחוסר נעימות. לפיכך קיימת גם גישת טיפול משולבת כגון זו של הרפואה הסינית המציעה דרכים להקל על המצב, באמצעות טיפול מקביל לזה המערבי. על פי שיטה זו ובדומה לרפואה המערבית, יש לבצע בדיקה של הלחץ התוך עיני לעיתים קרובות יחסית ובנוסף לכך, חשוב לבדוק את מצבו הכללי של הגוף על כל מערכותיו ולא רק את מצבה הנקודתי של העין. באופן זה, ניתן למנוע את התדרדרות המחלה ללא תהליכים פולשניים.

תזונה נכונה ומונעת

אחת הגישות המרכזיות ברפואה הסינית במניעת התדרדרות מחלת הגלאוקומה, היא בניית תפריט תזונה טבעי ומותאם המבוסס בין היתר על מזונות כדוגמת:

• עלים וירקות ירוקים: תרד, כרוב, ברוקולי
• פירות יער כגון: חמוציות, אוכמניות ופטל
• עגבנייה (בעיקר הכהות והעשירות בליקופן)

מזונות אלו עשירים בחומרים המזינים את העין ובנוגדי החמצון לוטאין וזיאקסנטין. לעומת זאת ישנם מאכלים ומשקאות שנמצאו ככאלו שיכולים להחריף את המחלה או להגביר את הסיכויים לחלות בה, במיוחד אצל מי שקיימת אצלו היסטוריה משפחתית. לדוגמה: הקפאין הנמצא בקפה, עשוי להגביר את הלחץ התוך עיני על פי מספר מחקרים ולכן יש הממליצים לצרוך אותו במתינות. יש גם להמעיט בצריכת מאכלים העשירים במלח, סוכר, שומן וכולסטרול מכיוון שהם תורמים להתפתחותן של מחלות כגון: סוכרת ויתר לחץ דם הנלוות לגלאוקומה ולמחלות עיניים נוספות. עצה נוספת היא לשתות מים בכמויות קטנות לאורך היום, על מנת שלא להעלות את לחץ הנוזל התוך עיני במהירות.

הפחתת סטרס (לחץ ומתח)

הפחתת הסטרס והרגעה של הגוף, עשויים להפחית את הסימפטומים של מחלות עיניים שונות ולהקל על ההתמודדות עמן. אחת הטכניקות הידועות ביותר להפחתת הסטרס על פי הרפואה הסינית היא דיקור סיני, אשר בין היתר נעזרים בו לאיתור נקודות של חוסר איזון בגוף וע"י כך נוצרת השפעה חיובית על מצבו הכללי של גופנו ובכלל זאת על מצב הראייה והעיניים.
מידע נוסף על מחלות עיניים וגלאוקומה ניתן למצוא באתר של איתי שרף.