בית שחי מגורה יגרום לכם לגרד אותו במטרה להקל על הגירוי המציק, אך זה עלול לגרום לזיהום וגירוד זה גם גורם לבתי השחי להיות מגורים אף יותר.
אולם ישנן הרבה תרופות ביתיות יעילות לטיפול ב-בית שחי מגורה, שגם יסייעו לכם להיפטר מהגירוי אחת ולתמיד.
המונח הרפואי לגירוי הגורם לצורך לגרד נקרא פרווריטוס (pruritus); וגירוי זה יכול לגרום לעקצוץ בכל חלקי הגוף וגם בבתי השחי.
למרות שגירוי ב-בית שחי לפעמים מלווה בפריחה, ישנם מצבים שבהם אין פריחה בבתי השחי.
לדוגמה גילוח, זיהומים פיטרייתיים וזיהומים בקטריאלים, גורמים לעתים קרובות לגירוי בבתי השחי ולפריחה.
בנוסף לכך, זיעה מרובה או תגובה אלרגית לדאודורנטים, יכולים לגרום גם הם לגירוי בבתי השחי ללא פריחה.
הידיעה מה גורם ל-בית שחי שלכם להיות מגורה, תסייע לכם ללא ספק להקל על המצב.
מאמר זה ייתן לכם מידע על הסיבות הרבות שגורמות לגירוי ב-בית שחי וגם תלמדו להכין תרופות ביתיות טבעיות שיקלו על הגירוי ואף יעלימו את הבעיה לגמרי.
הגורמים לגירוי ב-בית שחי
בדרך כלל הגורמים לגירוי ב-בית שחי לא מזיקים. אולם הגירוי בבתי השחי יכול לנוע החל מדגדוג קל ועד גירוי חמור, הגורם לחוסר נעימות ולמבוכה.
הנה כמה מהסיבות הנפוצות ביותר וכמה מהסיבות הלא כל כך נפוצות, לגירוי ב-בית שחי.
1. גילוח
אם אתם מגלחים את ה-בית שחי עם סכין גילוח או לא שומרים על לחות נאותה של בתי השחי, בתי השחי שלכם יכולים להפוך למגורים ולפתח כוויות גילוח לאחר הגילוח.
אחת הדרכים הטובות ביותר לוודא שבתי השחי שלכם לא יהיו מגורים אחרי הגילוח, היא להשתמש תמיד בסכין חד ונקי.
גם חשוב מאוד שתוודאו שהעור של בתי השחי שלכם לח ומשומן מספיק.
לכן בדרך כלל הכי קל לגלח את ה-בית שחי כאשר אתם במקלחת.
לאחר המקלחת תעסו כמות קטנה של שמן קוקוס או שמן חוחובה בבתי השחי, כדי להעשיר בלחות את העור של בתי השחי וכך תימנעו מגירוי.
תמיד תנקו היטב את סכין הגילוח לאחר השימוש ותשמרו עליו יבש בין גילוח לגילוח, כדי לוודא שלא יתמלא בבקטריות.
הבקטריה הנמצאת על סכינים משומשים גורמת למצב נוסף הנקרא דלקת זקיק, שהיא דלקת של זקיקי השיער.
דר' קטלין רומיטו אומרת שדלקת הזקיק נראית כמו פצעונים אדומים עם שיערה במרכזם.
דלקת הזקיק יכולה לגרום לגירוי אינטנסיבי והזקיקים עלולים להזדהם.
היא ממליצה לא לגרד את האזור המגורה ב-בית שחי ואם אתם חייבים לגלח את בתי השחי, תיקחו סכין חדשה בכל פעם.
בנוסף לשמן קוקוס ושמן חוחובה, גם אלוורה תקל לכם על הגירוי שלאחר הגילוח.
פשוט תקחו מעט על האצבע ותמרחו על העור המגולח, כך שגם הגירוי יוקל וגם העור יחלים מהר יותר.
מחקר אחד שנעשה על סגולות הריפוי של אלוורה הראה שהיא יעילה כמו קרם הידרוקורטיזון 1%.
דרמטולוגים בדר"כ ממליצים על קרם ההידרוקורטיזון כדי להפחית גירוי ונפיחות, אולם הוא יכול לגרום לגירוי חזק יותר, ליובש ואפילו לדלקת הזקיק.
2. אקזמה
אם יש לכם גירוי אינטנסיבי עם פריחה ב-בית שחי, זה עלול להיות סימן לאקזמה. כשיש התפרצות של אקזמה, העור הופך לעתים קרובות ליבש וקשקשי.
אקזמה נחלקת לשני סוגים עיקריים, דלקת עור ממגע ודלקת עור אטופית, הנגרמת לעתים קרובות בשל תגובה אלרגית למשהו הנוגע בעור שלכם.
אקזמה ב-בית שחי יכולה לגרום לאדמומיות, לשלפוחיות ולגירוי. לפעמים החומר שממנו עשויים החזייה או פריטי לבוש אחרים, יכולים לגרום לדלקת עור מהמגע.
היא גם יכולה להיגרם מסבונים, קרם גוף, או ממוצרים קוסמטיים אחרים הבאים במגע עם ה-בית שחי שלכם.
אם יש לכם פריחה אדומה ומגורה בבתי השחי, חשוב מאוד שתזהו את הגורם להתפרצות האקזמה. למשל תנסו להחליף את סבון הכביסה שלכם או את הסבונים שאתם מתרחצים איתם.
אם אתם סובלים מאקזמה, גם מתח יכול לגרום לגירוי בבתי השחי להחמיר.
מחקר שבוצע על השפעות המתח על דלקת עור אטופית (סוג של אקזמה), הראה שרמות גבוהות של חרדה גורמות לגירוי גדול יותר.
ישנן דרכים רבות וטבעיות שיכולות לעזור לכם להקל על המתח וזה יעזור לכם להיפטר מהגירוי שנוצר בשל האקזמה.
3. דאודורנט
לעתים קרובות גירוי וחוסר נוחות שאתם חשים ב-בית שחי, יכול להיגרם בשל הדאודורנט שאתם משתמשים בו.
הדרמטולוג דר' דוד באנק אומר בנוגע לגירוי בבתי השחי, שהעור של בתי השחי נוטה ורגיש יותר לתגובות אלרגיות.
בנוסף לכך, הלחות והסביבה החמה הן קרקע פורייה לבקטריות. לעתים קרובות כאשר יש תגובה אלרגית לדאודורנט, יהיה לכם גירוי בבתי השחי בלי פריחה.
מרכיבים רבים בדאודורנטים כמו אלומיניום, אלכוהול ובשמים, יכולים לגרום לתגובה אלרגית לעור שלכם.
אך אתם יכולים להחליף את הדאודורנט הקנוי בדאודורנט משמן קוקוס, שהסיכויים שלו לגרום לגירוי לעור שלכם הם קלושים מאוד והוא יוודא שיהיה לכם ניחוח רענן לאורך כל היום.
4. זיהום פטרייתי
אנשים רבים הסובלים מגירוי אינטנסיבי ב-בית שחי יחד עם פריחה ועור מקושקש, סובלים מזיהום פטרייתי שנוצר בגלל קנדידה.
היות והקנדידה נוצרת בתנאי לחות, באזורים חמים של הגוף, חשוב מאוד לשמור על אזורים אלה יבשים ככל האפשר.
הדרמטולוג דר' דניס מ. אהרון, אומר שקנדידה משפיעה בדרך כלל על הפה, המפשעה, בתי השחי ועל העור הנמצא בין החזה לבטן.
אנשים שיש להם מערכת חיסון חלשה או שלוקחים אנטיביוטיקה, הם רגישים יותר לפתח זיהום שמרים (פטרייתי).
טיפולים נוגדי פטריות יכולים לעזור לכם להיפטר מהגירוי ב-בית שחי הנוצר בשל קנדידה. בסוף המאמר אנו נתן לכם מספר פתרונות טבעיים שיתאימו לטיפול בגורמים הנ"ל והבאים.
5. זיהום בקטריאלי
מזמן לזמן, זיהום בקטריאלי יכול להיות הגורם לכך שיש לכם גירוי בבתי השחי. כמו עם זיהומים פטרייתיים האזור החמים והלח של בתי השחי, הוא מקום מושלם לגדילת בקטריות.
היגיינה טובה וקפדנית תסייע לכם למנוע את ההתפתחות של הבקטריה.
לכן חשוב מאוד לשטוף עם מים וסבון את בתי השחי לפחות פעם ביום, כדי לשמור עליהם נקיים מזיעה ואבק.
זה לא שכיח שבקטריה ב-בית שחי גורמת להיווצרות מורסה בבתי השחי. מורסה בבתי השחי יכולה לגרום לגירוי בשלבים המוקדמים וכאשר היא מחלימה.
חשוב מאוד שלא תגרדו את המורסה כדי שמצבה לא יחמיר. דר' מלינדה רטיני ממליצה לשים קומפרסים חמים על המורסה, למשך 30 דק', 4 פעמים ביום.
6. שפשפת
סיבה נפוצה נוספת לגירוי ב-בית שחי היא שפשפת. שפשפת היא שם נוסף לפריחה שמופיעה בין קפלי העור הגורמת לגירוי אינטנסיבי בעור של בתי השחי.
הפריחה יכולה להיות אדומה או חומה אדמדמה ולעתים קרובות העור יכול להיסדק ולפלוט ריח לא נעים.
על מנת למנוע פריחה בבתי השחי, חשוב מאוד לשמור על שגרת היגיינה אישית ולשמור על בתי השחי יבשים ככל האפשר.
7. פסוריאזיס הפוך
כתם אדום ומגורה ב-בית שחי שנראה בוהק, הוא תסמין אפשרי לפסוריאזיס הפוך. לצערנו זה עלול להיות לא קל לטפל בפסוריאזיס הפוך, מכיוון שהאזורים של בתי השחי נוטים להזעה ולגירויים.
כמו עם כל סוגי הפסוריאזיס, מומלץ להימנע ככל האפשר מגירויים העלולים להחמיר את הגירוד ואת התסמינים האחרים.
8. פריחה כתוצאה מחום (מיליאריה או חררה)
אם יש לכם גבשושיות אדומות ומגרדות ב-בית שחי או בפלג הגוף העליון, אחרי יום עבודה מאומץ או התעמלות מאומצת, יכול להיות שיש לכם חררה.
זה קורה כאשר צינוריות הזיעה נחסמות וגורמות לכתמים אדומים ומגרדים, או שהם גורמים לתחושת דגדוג.
חררה היא גם אחד מהגורמים לפריחה באזור הירך הפנימי. כדי להימנע מהגירוי הנוצר בשל החררה, מומלץ לא ללבוש בגדים צמודים ולעשות מאמץ לשמור על גופכם קר ככל האפשר.
9. הידרדניטיס סופורטיבה
הידרדניטיס סופורטיבה זהו מצב שנוצרות בו גבשושיות אדומות מגרדות ב-בית שחי, יחד עם ראשים שחורים. הסברה היא שמצב זה קורה כאשר בלוטות הזיעה והשמן נחסמות.
כדי לטפל ולמנוע הישנות של מצב זה, הרופאים ממליצים לשמור על בתי השחי נקיים ויבשים כדי להימנע מגירוי בעור.
קומפרסים חמים יכולים גם הם לעזור להרגיע את בתי השחי המגרדים וגם להקל על כאב בבתי השחי.
האם את סובלת מ-בית שחי מגרד בזמן ההנקה?
אולי זה יפתיע אתכם, אך נשים רבות סובלות מגירוי בבתי השחי בזמן ההיריון או בזמן ההנקה. בנפרד מכל הסיבות שהזכרנו במאמר, נשים רבות חוות גירוד בזמן שהן מניקות את התינוק שלהן.
אימהות מניקות רבות אומרות שבתי השחי שלהן ממש מגרדים כאשר החלב יוצא החוצה. נכון לרגע זה מתבצע מחקר כדי לבדוק מה הם הגורמים לכך ומה הקשר שבין הנקה לגירוי בבתי השחי.
האם גירוי ב-בית שחי הוא סימן לסרטן השד?
המוסד לחקר הסרטן בבריטניה, אומר שסביר יותר שפריחה וגירוי בבתי השחי הם סימן לאקזמה או בעיה אחרת בעור, מאשר סרטן.
רק במקרים מאוד נדירים, גירוד ב-בית שחי יכול להיות סימן לסרטן, למשל סרטן שד דלקתי, אך הוא בדר"כ מלווה בתסמינים נוספים.
אם אתן מבחינות בכל מיני שינויים לא רגילים בחזה שלכן, תמיד כדאי לפנות למומחה רפואי כדי לפסול מצב רציני.
טיפולים טבעיים ל-בית שחי מגורה
1. שמן קוקוס ואלוורה לטיפול בכוויות גילוח
כדי לטפל בכוויות מסכין גילוח אתם יכולים ליצור תערובת של אלוורה עם שמן קוקוס (טהור, אורגני, בכבישה קרה, לא מסונן).
תערובת זו עוזרת להרגיע את העור ומונעת התפתחות של זיהומים. מחקרים רבים הראו ששמן קוקוס עוזר לרפא ולמנוע זיהומים בעור.
כדי להכין קרם מרגיע ומרפא מאלוורה ושמן קוקוס על מנת למנוע גירוי ופריחה בבתי השחי, אתם צריכים שמן קוקוס ואלוורה.
המצרכים להכנת קרם אלוורה ושמן קוקוס:
- 3 כפות שמן קוקוס (אורגני, לא מסונן, בכבישה קרה, טהור)
- 2 כפות אלוורה (עדיף טבעית, לא מהולה)
- 5 טיפות שמן אתרי לבחירתכם כמו שמן לבנדר, קמומיל, גרניום וכו'
- צלוחית נוחה לערבוב
- צנצנת זכוכית קטנה לשים בה את הקרם
אופן ההכנה:
- שימו את האלוורה ואת שמן הקוקוס בצלוחית שבחרתם ותערבבו אותם היטב. אתם יכולים לערבב עם מזלג, זה יותר קל.
- כעת תוסיפו את 5 הטיפות מהשמן האתרי ותערבבו.
- עכשיו אתם יכולים להעביר את המשחה לצנצנת הזכוכית שהכנתם מבעוד מועד.
- לאחסן במקום קריר ויבש, אפשר במקרר, במיוחד בקיץ.
- הקרם הנפלא הזה יחזיק לכם למשך מספר שבועות ובמקרר אפילו קצת יותר.
מומלץ למרוח את הקרם בבתי השחי לאחר המקלחת, כאשר הגוף טיפה לח, כי אז הוא סופג טוב יותר.
אתם יכולים להשתמש בקרם זה גם על אזורים מגורים אחרים בעור, לאורך כל הגוף. מכיוון שקרם זה 100% טבעי.
2. חומץ תפוחים טבעי לאקזמה
חומץ תפוחים אורגני טבעי, לא מסונן, בכבישה קרה, הוא אחד מהטיפולים הטבעיים הטובים והחזקים ביותר לטיפול באקזמה, גירוי או פריחה ב-בית שחי.
אתם יכולים למרוח בצורה ישירה כמה טיפות של חומץ התפוחים על בית השתי, או פשוט לשים אותו באמבט.
לשימוש בחומץ התפוחים יש לכם 2 אפשרויות:
חומץ עם מים
- תערבבו היטב כמות זהה של חומץ תפוחים ומים, למשל 1 כף מים + 1 כף חומץ תפוחים.
- כעת תיקחו כדור צמר גפן ותספיגו אותו בתערובת.
- תסחטו מעט את צמר הגפן שלא יטפטף ועברו איתו בעדינות על בתי השחי המגורים.
חומץ באמבטיה
אם אתם מעדיפים או אוהבים ליהנות מאמבטיות טובות, אתם יכולים פשוט להוסיף 2 כוסות של חומץ תפוחים לאמבט עם מים חמימים נעימים ולשהות בו לפחות 30 דקות או עד שהמים מתקררים.
3. שמן קוקוס
שמן קוקוס מעשיר בלחות, מזין ומרגיע את העור, הוא אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי.
כל היתרונות האלה הופכים אותו לתרופה טבעית ביתית מצוינת להרגעת עור מגורה, יבש ומתקלף הנגרם בשל אקזמה או בשל כל סיבה אחרת.
זה מאוד פשוט להשתמש בשמן הקוקוס כטיפול.
כל שעליכם לעשות זה לקחת ממש מעט שמן קוקוס על האצבע ולעסות בעדינות את ה-בית שחי המגורה עד לספיגה.
4. שמן קוקוס ושמן עץ התה לטיפול בזיהומים פיטריתיים (קנדידה)
השילוב של שמן עץ התה עם שמן קוקוס יוצר טיפול מושלם ל-בית שחי מגורה.
מכיוון ששמן הקוקוס ושמן עץ התה הוכיחו עצמם כבעלי יכולת עם תוצאות, בהריגת זיהומי קנדידה.
אם יש לכם גירוי בבתי השחי בשל זיהום פיטרייתי תערבבו ביחס זה:
- 2-3 טיפות שמן עץ התה
- 1 כף שמן קוקוס אורגני (טהור, כבישה קרה, לא מסונן, כתית מעולה)
תמרחו תערובת זו על האזור המגורה בעדינות פעמיים שלוש ביום.
שמן עץ התה גם מחסל את הבקטריה הגורמת לריח לא טוב בבתי השחי.
אם הגירוי ב-בית שחי נובע בשל פריחה או שפשפת, אתם גם יכולים להשתמש בשילוב של שמן קוקוס ושמן עץ התה.
שילוב זה יעזור להרגיע את העור ולריפוי המקום.
5. שיבולת שועל לטיפול בפסוריאזיס
כדי להקל על הגירוד ב-בית שחי הנגרם בשל פסוריאזיס הפוך, כפי שצוין למעלה, אתם יכולים להשתמש בכל אחד מהטיפולים הנ"ל.
אך ישנה דרך נוספת שהוכיחה עצמה כיעילה מאוד בהרגעת עור מגורה כתוצאה מפסוריאזיס והיא טיפול של שיבולת שועל.
לשיבולת השועל יש הרבה סגולות היכולות לעזור לכם להיפטר מפריחות ועור מתקלף.
הדרמטולוגית דר' דברה ג'לימאן ממליצה לשהות באמבטיות שיבולת שועל אם יש לכם פסוריאזיס.
תוסיפו 2 כוסות שיבולת שועל (עדיף אורגנית נטולת גלוטן) דקה, לאמבט עם מים חמים ותשהו בו לפחות 20 דקות, כדי לקבל הקלה מכל סוג של גירוי בעור.
לאחר האמבט, תמרחו ב-בית שחי שמן קוקוס או את אחד מהקרמים של שמן הקוקוס הנ"ל.
6. קומפרסים חמים לטיפול בדלקת הזקיק
אם דלקת הזקיק גורמת לגירוי שיש לכם ב-בית שחי, אז דר' קייטלין רומיטו ממליצה להיעזר בקומפרסים חמים עם מי מלח (מלח ים אטלנטי, מלח הימלאיה ורוד, מלח אפסום וכו'), כדי להרגיע עור מגורה.
אתם צריכים להמס 2 כפיות מלח, בתוך 2 כוסות מים חמימים, (או 1 כפית מלח ב-1 כוס מים) בתוך קערה שנוחה לכם.
תספיגו כדור צמר במים עם המלח, תוציאו את המים המיותרים ותניחו את צמר הגפן על העור המגורה.
תעשו זאת פעמיים ביום, בבוקר ובלילה. טיפול זה יעזור לכם להוציא את הזיהום ולעצור את הגירוי.
עכשיו כשהקיץ כבר ממש בבתינו, אתם יכולים להשתמש בכל אחד מהטיפולים הטבעיים הנ"ל כדי למנוע מעצמכם מראש את חוסר הנעימות של גירוי בעור בתי השחי.
תכינו לעצמכם כבר עכשיו את קרם האלוורה ושמן הקוקוס, כדי שתוכלו כבר היום להתחיל למרוח אותו אחרי המקלחת.
ותזכרו שהטיפול הכי טוב לכל מצב, הוא למנוע את המצב מראש.