מניעת תאי סרטן, שלוש מילים שאולי נשמעות לכם בלתי אפשריות אך למרבה המזל, ישנן דרכים פשוטות וקלות למנוע גם את ההתפתחות שלהם וגם את הפיכתם לגידולים.
מספר עובדות חשובות שעל כל אדם לדעת בנוגע לתאי הסרטן
1. לכל אדם יש תאי סרטן בגוף
תאים סרטניים אלה, נוצרים בגוף לפחות 6 פעמים במהלך חיי האדם. גם חשוב שתהיו מודעים לכך שאין שום בדיקה שיכולה לזהות אותם, לפני שהם מתרבים למיליונים.
2. ההתרבות שלהם נמנעת
כאשר יש לאדם מערכת חיסון חזקה.
3. הגורמים העיקריים להיווצרות תאי סרטן בגוף הם:
הרגלים לא בריאים של אורח חיים, אכילת מזון לא בריא, תנאים סביבתיים ולפעמים גנטיקה. אך יחד עם זאת, תאים סרטניים עלולים להתפתח כאשר יש לאדם חוסרים תזונתיים.
4. אכילת מזונות בריאים וצריכת תוספי תזונה טבעיים
מחזקת את מערכת החיסון ובו בזמן היא יכולה לעצור את השתכפלות התאים.
5. הכימותרפיה מזיקה לגוף
למרות שהיא הורגת את תאי הסרטן, היא הורסת גם את התאים הבריאים ואת צמיחתם המהירה של תאים חדשים ובריאים בגוף, בו בזמן.
6. הכימותרפיה משפיעה על מערכת החיסון
הכימותרפיה מייצרת רעלים וכתוצאה מכך, גופו של החולה עלול להיות מושפע בקלות מזיהומים ומסיבוכים נוספים תוך כדי או בשלבים מאוחרים יותר, מכיוון שהגוף נחלש ומתעייף.
7. ההקרנות והכימותרפיה עלולות לגרום לתאי הסרטן לעבור מוטציה
וזה גורם לכך שקשה יותר להרוס את תאי הסרטן וניתוח, עלול דווקא לגרום לתאי הסרטן להתפשט לאזורים אחרים בגוף.
8. עליכם להימנע
מאכילת מאכלים התומכים בהשתכפלותם של תאי הסרטן.
אלה הם המאכלים העיקריים שגורמים לתאי סרטן להתרבות
1. סרטן מתקיים בסביבה חומצית
מזונות מעובדים מכל הסוגים ובשר, מעלים את חומציות הגוף שלכם, לכן עדיף לכם להחליף אותם באגוזים, זרעים, קטניות, דגנים ובירקות ופירות מלאים שאינם מעובדים.
2. חלב ומוצריו גורמים להיווצרות דלקות בגוף
בעיקר בדרכי מערכת העיכול. לכן מומלץ לכם להחליף אותם במוצרים המבוססים על שמן איכותי או חלב קוקוס, מוצרי סויה שלא עברו הנדסה גנטית או אגוזים ועדיף שיהיו נטולי סוכר לחלוטין.
3. תאי הסרטן ניזונים מסוכר, אתם יודעים את זה ?
עליכם להוציא את כל סוגי הסוכר הלבן, המעובד והמלאכותי מהתזונה שלכם ולהמתיק עם סוכר חום, מולסה, דבש טהור, סוכר קוקוס, סטיביה וכדומה.
תאזנו את חומציות (PH) הגוף שלכם בעזרת מזונות אלה
1. תהפכו את גופכם לאלקלי (בסיסי) ע"י אכילת
זרעים, אגוזים, גרעינים, ירקות ופירות שלא עברו עיבוד, במצבם הגולמי. תאכלו בכל יום לפחות 8 מנות של ירקות ופירות טריים. אתם גם יכולים להכין שייקים ומיצים ביתיים של פירות וירקות טריים, העשירים באנזימים שממריצים את גדילתם של תאי גוף בריאים.
2. נטילת תוספי תזונה טבעיים
כדוגמת הוויטמינים E, A ו- C, מינרלים כמו ליזין ו אבץ, מובילה לאפופטוזיס, מוות תאי מתוכנת של תאי הסרטן. תוספי תזונה טבעיים נוספים כמו חומצות שומן חיוניות, בטא גלוקן (נוגד חמצון), מינרלים, נוגדי חמצון וויטמינים, יעזרו לכם לחזק את מערכת החיסון ויעזרו לגופכם להילחם בתאי הסרטן.
3. תמיד תשתו מים מסוננים
כדאי להימנע מרעלים מסוכנים ומתכות כבדות הנמצאים במי השתייה שלנו (תקראו היטב מה כתוב על תוויות המים שאתם קונים בבקבוקי הפלסטיק).
4. תשתו קפה במידה הנכונה ותפסיקו לאכול שוקולד חלבי
תשתו לא יותר מ-3 כוסות קפה שחור ביום ובמקום שוקולד חלבי, תאכלו שוקולד מריר המכיל לפחות 75% קקאו, מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון.
במקום יותר קפה תשתו חליטות של:
מכיוון שהם עשירים בנוגדי חמצון, הם בעלי עוצמות העוזרות למנוע סרטן והם עוזרים לגופכם לנקות את הרעלים והמתכות הכבדות.
5. תפחיתו או תמנעו לגמרי מאכילת בשר
במחקר שבוצע בשנת 2014 באוניברסיטת קליפורניה, התגלה שבשר אדום גורם לעלייה בסיכון להתפתחות תאי סרטן בגוף. כל זאת בשל מולקולת סוכר הנוכחת בכל בעלי החיים מטבעם, מלבד בבני אדם. מולקולה זו גורמת למערכת החיסון להגיב בצורה כזו, שנוצרות דלקות פנימיות בתוך הגוף. באותו מחקר התגלה שגם צריכת חלב ומוצריו ואף קוויאר, גורמים להיווצרותן של דלקות פנימיות בגוף האדם. דלקות אלה מעלות את הסיכון לחלות בסרטן, מכיוון שהן מפרות את איזון ה-PH של הגוף ויוצרות סביבה חומצית דלקתית. אי אכילת בשר גם תאפשר לגופכם לייצר יותר אנזימים, שהם חשובים מאוד לתקיפת קירות החלבון של התאים הסרטניים.
6. תאי סרטן אינם יכולים להתקיים בסביבה עשירה בחמצן
לכן תתעמלו בכל יום לפחות 15 דקות, תנשמו נשימות עמוקות ממוקדות לפחות 3 פעמים ביום, 5 נשימות עמוקות בכל פעם, לפחות. על מנת להכניס לגופכם יותר חמצן, כדי להעלות את רמות החמצן בתוך הגוף עד לרמות התאים שלכם.
7. תשנו את הגישה שלכם לחיובית יותר
מחקרים שונים הוכיחו שהסרטן משפיע על הגוף, הנפש והמחשבה ושאנשים עם מחשבות חיוביות וגישה חיוביות יותר, מנצחים את הסרטן בקלות יותר יחסית לאנשים שגישתם לחיים ובכלל שלילית. תעשו את כל מה שאתם יכולים כדי להימנע ולהשתחרר מלחצים, מרירות, כעסים ועצבות, מכיוון שהמחקרים הנ"ל הוכיחו שרגשות אלה גורמים לסביבה חומצית בתוך הגוף. בנוסף, כדאי לכם לסגל הכרת תודה על כל הטוב שיש לכם בחיים. היות והתגלה במחקר, שהכרת תודה משפרת את הבריאות פלאים. תמצאו דרכים לפרוק מכם את עול הרגשות המכבידים עליכם ועל לבכם, מכיוון שאתם ראויים לחיות את החיים באושר, שמחת חיים ושלווה. תמצאו את האהבה שבתוככם ותנו לה לפרוח בכם ולמלא אתכם ברצון ובהבנה, שמגיעים לכם חיים בריאים ומאושרים!