דילוג לתוכן
שיפקה מגזין בריאות
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • קבוצת וואטצאפ
  • ניוזלטר
  • צור קשר
  • אודות
דף הבית » בריאות

גידוף, 4 נסיבות שבהן הוא מועיל לנו

Avatar photo שיפקה | 26/10/2023 | 20:08

גידופים וקללות הם צורת התבטאות שפוגעת בנפשו של האדם האחר ואף מעליבה אותו מאוד, כאשר הם מופנים אליו. אך ישנם מקרים יוצאים מהכלל שבהם גידוף דווקא מסייע לנו, כאשר הוא לא מופנה לאדם אחר.

זמן קריאה: 2 דקות הוספת תגובה
גידוף
גידוף
שינוי גודל טקסט

גידוף או קללה מה הפירוש

פירוש המילים קללה או גידוף הוא:

אמירת מילים שליליות חריפות, שנאמרות מתוך כעס או שנאה (במצב קיצוני), כלפי אדם, קבוצה וכו'.

כלומר שהאדם המגדף (מקלל) מבטא את כעסו או שנאתו בעזרת מילות גנאי, שמטרתן לגרום לתחושת השפלה וכאב לאדם השני.

מצבים אלה למשל, נמנים בין המצבים שדווקא מומלץ לכם לא לקלל ולגדף.

מכיוון שמצבים אלה אינם מועילים לכם ולא לאדם האחר.

כשלעומתם, ישנם מספר מצבים שבהם מחקרים מדעיים גילו, שקללות וגידופים דווקא כן מעילים לכם.

כשהמפתח הוא: לקלל ולגדף את המצב ולא אנשים אחרים.

למרבה ההפתעה במחקרים אלה, גילו החוקרים שקללה וגידוף במקרים מסוימים מקובלים על הסביבה ואפילו מסייעים לבריאות.

כלומר שהשימוש במילים מגונות, מסייע לפעמים בהתמודדות עם מצבים מסוימים.

שוב, רק כאשר הקללות והגידופים אינם מופנים כלפי אדם אחר.

4 המצבים שבהם גידוף הוא מקובל

1. כאשר אתם סובלים מכאבים

ב- מחקר שפורסם בשנת 2009 ונערך באוניברסיטת קיל שבבריטניה, שכותרתו היא 'קללה כתגובה לכאב'.

למדו החוקרים שגידופים, מסייעים בהגברת הסבילות לכאב.

לצורך הניסוי, התבקשו 64 סטודנטים לטבול את ידיהם בדלי עם מי קרח, לכמה שיותר זמן.

כאשר משתתפי המחקר ביטאו מילות גידוף לאוויר, לפי בחירתם.

הם הצליחו להשאיר את היד במי הקרח, במשך 140 שניות (2 דקות ועשרים שניות).

לעומת 70 שניות בלבד (דקה ועשר שניות), כאשר הם אמרו מילים שאינן קללות.

2. גידוף מועיל כאשר אתם כועסים

כל עוד המילים שלכם אינן מופנות לאדם אחר!

קללות וגידופים יכולים לגרום לכם לתחושת הקלה.

מסביר הפסיכולוג, ג'ון אמ. גרוהול.

השימוש בקללות יכול לשחרר אתכם מתחושות של כעס ותסכול, מסביר גרוהול.

3. כאשר אתם חשים חסרי אונים

גידוף גורם לכם לחוש בשליטה, גם אם אתם לא באמת בשליטה.

ביטוי של קללות לאוויר: "יכול לסייע לכם להעלות את הביטחון וההערכה העצמית ולעורר בכם את הדחף, לנקוט בפעולות מתקנות של הגורם למצב, מעתה ואילך".

מסביר הפסיכיאטר ניל ברטון.

4. כאשר אתם בהמתנה

כאשר נמצאים בהמתנה טלפונית לשירות כלשהו ואתם חשים מתוסכלים מהתפריט הקולי המוחשב או שאתם לא יכולים לסבול כבר את מוזיקת ההמתנה, תנסו לקלל.

מכיוון שבנוסף לכך שזריקת קללות לאוויר, תסייע לכם להרגיש יותר שליטה על המצב.

גם ישנן מערכות ממוחשבות שמתוכנתות לזיהוי גידופים, ולפיכך לחבר אתכם לאדם אמיתי מהר יותר.

  • טראומה, 11 צעדים מומלצים להתמודדות וריפוי
  • מצב רוח טוב בעזרת מזונות טעימים
  • אכילת פירות וירקות, משפרת את מצב הרוח
  • 8 הדרכים להעלאת רמות האנרגיה ומילוי המצברים שלכם
  • כרית, מתי צריך להחליף אותה ומדוע?
  • מתכון להכנת חומר ניקוי טבעי אקולוגי מקליפות של פירות הדר
שתפו את החברים והמשפחה
0 שיתופים
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם


הרשמה לניוזלטר של שיפקה

צעד קטן לחיים בריאים

הירשמו וקבלו מאמרי בריאות, טיפים לאורח חיים בריא ועוד - ישר למייל שלכם

או

🎁 מחכה לכם תוכן בלעדי בערוץ הוואטסאפ: אינפו־גרפיקות בריאותיות קצרות ואפקטיביות.

הצטרפו לערוץ הוואטסאפ של שיפקה

💡 חשוב: אחרי שלוחצים על הכפתור, לחצו גם על "מעקב אחרי הערוץ" במסך שייפתח

אם תבחרו לבטל – זה קל ופשוט. אבל אנחנו מאמינים שתמצאו כאן ערך אמיתי.

נרשמת בהצלחה! 🎉

המאמרים והטיפים כבר בדרך אליך 📩

שווה לבדוק גם בספאם – ולסמן אותנו כ"לא ספאם"

לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

אודות המחבר

Avatar photo

שיפקה מגזין בריאות להציג את כל הפוסטים של שיפקה

שיפקה הוא מגזין בריאות מבוסס מדעית, שנכתב על ידי תזונאים קליניים, נטורופתים ומטפלים מוסמכים בעלי ניסיון מעשי וידע מקצועי רחב. אנו פועלים לפי עקרונות של שקיפות, אתיקה רפואית והתבססות על מחקרים עדכניים - כדי להבטיח מידע שניתן לסמוך עליו.

השארת תגובה

ביטול

חדש בשיפקה

הכוח הנסתר של פסיפלורה: 5 יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

פסיפלורה (שעונית נאכלת) היא פרי טרופי סגול שמהווה תוספת טעימה ובריאה לכל סוגי התזונה, היא עשירה בחומרים מזינים וניתן להנות ממנה בדרכים רבות.
31/07/2025

אודות
ניוזלטר
צור קשר
מדיניות פרטיות
נגישות

הישארו מעודכנים

קבוצת וואטסאפ
אפליקציית שיפקה

עקבו אחרינו

© 2025 שיפקה - כל הזכויות שמורות
יש לנו גם אפליקציה! לחצ/י כאן להתקנה ×
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
  • מפת אתרמפת אתר
  • הצהרת נגישותהצהרת נגישות
  • צור קשרצור קשר