לכן, חשוב מאוד שתסייעו ל-כבד שלכם להתנקות מכל הרעלים הללו, כדי למנוע את הצטברותם, להקל על פעילותו ולוודא שגופכם אינו מתמלא ברעלים אלה עקב העומס על הכבד שלכם.
האם אתם יודעים: כבד אנושי מבצע יותר מ-500 פעולות בגוף?
בין פעולות אלה כלולות:
- נטרול ופירוק רעלים
- לחימה בזיהומים
- ייצור חלבונים
- ייצור הורמונים
- יצירת תאי דם אדומים
- פירוק תאי דם אדומים
- סינון של חיידקים ורעלים למיניהם ממחזור הדם
- שמירת ויטמינים, ברזל, סוכרים ושומנים לשימוש בשעת הצורך
- פירוק תרופות, חומרים כימיים ואלכוהול
- ייצור מיצי המרה
- ועוד ועוד ועוד
לאיבר המופלא הזה הנקרא כבד, יש גם יכולת עצמאית לחדש את עצמו לאחר פציעה.
זה האיבר היחיד בגופכם שיכול לבצע את ההתחדשות העצמית הזאת.
הכבד שלכם, הוא קו ההגנה הראשון המגן על גופכם מרעלים, מכיוון שהוא פועל כמסנן הוא מונע מהחומרים הרעילים הנמצאים במזון ובשתייה, את הכניסה למחזור הדם שלכם.
המשמעות של כל זה היא, שעליכם לטפל ולטפח היטב את ה-כבד שלכם.
אכילת מאכלים בריאים כמו פירות וירקות טריים, אגוזים, צמחי מרפא, ירקות ירוקים, שום, בצל וכדומה ושתייה מספקת של מים כל יום, יסייעו לכם לשמור על בריאות ה-כבד שלכם.
היות ותזונה לא מאוזנת ואכילת מזונות מעובדים, פוגעת בבריאות הכבד שלכם במשך הזמן.
ישנן מחלות רבות ומגוונות העלולות לפגוע ב-כבד שלכם וביניהן:
- הפטיטיס A – דלקת בכבד
- הפטיטיס B – מחלה זיהומית מדבקת של ה-כבד
- הפטיטיס C – זן של צהבת טפילית (נגיפית)
- שחמת הכבד
- כבד שומני
ותזכרו שגם התרופות והכדורים הכימיים, מזיקים לבריאות ה-כבד שלכם ואף הורסים אותו במשך הזמן.
למשל כבד שומני, הוא המחלה הנפוצה ביותר בעולם, של הכבד.
מומחים רבים לרפואה ברחבי העולם, מציינים שחשוב מאוד שהאנשים ינקו את הכבד שלהם מהרעלים המזיקים לו.
ישנן תזונות ותכניות רבות ומגוונות לניקוי רעלים ברחבי האינטרנט ורובן, יעילות מאוד כאשר זה נוגע לניקוי רעלים מהכבד ובכלל מהגוף.
אך החיסרון של מרבית התכניות הללו לניקוי רעלים מהגוף הוא, שהן לא מציינות במפורש מאיזה מזונות ומשקאות להימנע, כדי לא להכניס בכלל את הרעלים האלה לגופכם.
ואם ניקח בחשבון שאת מרבית האנשים לא כל כך מעניין מה יש באוכל שהם אוכלים, אז הפתרון שהבאנו לכם כאן, הוא ללא ספק דרך פשוטה וקלה, לסייע ל-כבד שלכם להתנקות.
מדובר כאן על משקה טבעי, קל להכנה, המורכב ממספר מרכיבים שלכולנו יש בבית במרבית ימות השנה, כך שלא מדובר כאן על הוצאה מטורפת או על חיפוש כל מיני מצרכים נדירים.
המשקה לניקוי הרעלים מה-כבד
המרכיבים:
- חופן של נענע
- 1 לימון סחוט טרי
- 1 תפוז סחוט טרי
- 1 ליטר מים מסוננים
- דבש טהור אורגני, לפי הטעם
- 1 בקבוק או קנקן זכוכית
- 1 סיר עם קיבולת של 1 ליטר להרתחת המים
אופן ההכנה:
שימו את הסיר עם המים על הגז ותנו לו לרתוח.
לאחר הרתיחה תכבו את האש ותוסיפו את הנענע.
לאחר 10 דקות, תורידו את הסיר מהגז הכבוי ותנו לו לשבת 5 דקות.
כעת תוסיפו את המיץ של הלימון והתפוז ואת הדבש לפי טעמכם ותערבבו היטב.
תעבירו את המשקה הטעים והבריא שקיבלתם לבקבוק או לקנקן הזכוכית.
אופן השימוש:
תשתו כוס אחת בבוקר, כוס אחת חצי שעה לפני ארוחת הצהריים, כוס אחת שעה לפני השינה.
ככל שתתמידו יותר, כך ה-כבד שלכם יתנקה מהר יותר. תשתו משקה זה כל יום, במשך שבועיים.
בתום השבועיים, תבחרו יומיים קבועים בכל שבוע, שבהם אתם מכינים ושותים את המשקה הזה, כדי לשמור על ה-כבד שלכם נקי ובריא.
אם אתם מעוניינים להעצים את המשקה המופלא הזה אף יותר, תוסיפו 1 כפית קינמון, או כפית כורכום וטיפונת פלפל שחור, או כפית חילבה, או את כולם מיד לאחר כיבוי האש.
אתם גם יכולים להוסיף כפית שטוחה של עלי שן הארי, גבעול רוזמרין, לענה שיחנית (שיבה), על פי הטעם שלכם.
אתם יכולים כל יום להוסיף צמח מרפא אחר מהרשימה הנ"ל, כדי לגוון את הטעמים וכדי להעצים את כוח ניקוי הרעלים של המשקה המופלא, הטעים והבריא הזה.
אל תזניחו את ה-כבד שלכם, מכיוון שכאשר הכבד חולה, פגוע או עמוס ברעלים, כל הגוף מתחיל להיות חולה ולפתח מיני מחלות קלות עד קשות.
