לבנדר ידוע היטב בכך שהניחוח שלו מרגיע את הגוף והמוח, אך כנראה תופתעו לגלות מספר יתרונות נוספים של לבנדר, שאינכם מודעים אליהם כלל.
מקור שמן הלבנדר הוא ממספר צמחים שונים, אך השמן הנפוץ ביותר מופק מזן הנקרא אזוביון רפואי (Lavandula angustifolia- לבנדולה אנגוסטיפוליה).
השמן הארומתי של לבנדר בעל יתרונות המקנים לו יעילות רבה בטיפול במחלות ובמצבים שונים, כולל כמה יתרונות המסייעים לבעיות בעור.
8 מהיתרונות הנהדרים של שמן לבנדר
1. מטפל באקנה
אקנה הוא אחד ממצבי העור שארומתרפיסטים ממליצים בו על שימוש בשמן לבנדר, מכיוון שהוא מסייע בריפוי העור.
תכונותיו הטבעיות של שמן לבנדר כוללות פגיעה בחיידקים הגורמים לזיהום, הפחתת הנפיחות וחיסול הדרגתי של דלקות כלליות בעור.
תערבבו את שמן הלבנדר יחד עם שמן קוקוס, זית או כל שמן בסיס אחר ותמרחו על הפנים בעדינות תוך כדי עיסוי, ברמה של ספיגה.
2. מרפא כוויות
יכולתו המופלאה של שמן לבנדר לרפא כוויות, ממקמת אותו ללא ספק לצד האלוורה הנפלאה.
בשנת 1928 היה כימאי צרפתי ששמו רנה מוריס גאטפוס, שבטעות שרף את ידו בניסוי במעבדה.
הוא מרח ללא מחשבה שמן לבנדר על הכווייה וגילה שהכווייה החלימה מהר יותר, ממה שהוא צפה.
שמן הלבנדר מסייע לכוויות להחלים מהר יותר ואף מפחית את הצטלקות העור.
בנוסף לכך, שמן מופלא וטבעי זה, גם פועל כמשכך כאבים ויתרה מזו, הוא גם מונע את הסיכוי להתרחשות של זיהום הודות לתכונותיו המחטאות.
3. משפר את איכות השינה ומונע נדודי שינה
במספר מחקרים שפורסמו במהלך השנים, התגלה ששמן לבנדר משפר את איכות השינה וגורם לרגיעה, בקרב אנשים הסובלים מהפרעות בשינה מסוג נדודי שינה, למשל.
4. שמן לבנדר מקל על כאבים אחרי ניתוח
במחקר שפורסם ב-2006, התגלה שחולים שקיבלו מסכת חמצן שמשולבים בה חמצן ולבנדר (בשאיפה), לאחר ניתוח, דיווחו על הקלה עצומה בכאב.
כפי שפורסם בכתב העת הרפואי 'פרקטיקת כאב'.
5. מחסל מחלות וחיידקים
שמן ארומתי לבנדר, הוא דרך טבעית יעילה מאוד לחיסול חיידקים ווירוסים.
מאפיינים מופלאים אלה, הופכים אותו לדרך טבעית ויעילה לחיטוי חתכים, שריטות ופצעים שונים אחרים.
שמן לבנדר בעל תכונות מחטאות ואנטיביוטיות טבעיות עוצמתיות, הנפרשות הרבה מעבר לריפוי וחיטוי של חתכים ושריטות.
שאיפת השמן הנעים והנהדר הזה, מעבירה אותו דרך האזור הפגוע בתוך הגוף שלכם וכך הוא מסייע בחיסול חיידקים ומחלות השוכנים בתוך גופכם.
6. מחסל ומונע זיהומים פטרייתיים
שמן לבנדר פועל מטבעו כחומר אנטי פטרייתי.
במחקר משנת 2005 שפורסם בכתב העת 'מיקולוגיה רפואית', התגלה שלשמן לבנדר יש את היכולת הטבעית והמופלאה, לחסל מספר סוגים של פטריות.
ערבוב של שמן לבנדר יחד עם שמן עץ התה, מיישבים את האזור עם הפטרת יחד עם פטרייה.
לאחר מכן, תמרחו על המקום שמן לבנדר שמהלתם אותו עם שמן זית, קוקוס, שומשום, שקדים, חוחובה או כל שמן בסיס טבעי אחר.
7. שמן / תה לבנדר להרגעת חרדות
כשאתם מבינים שאתם לחוצים, עצבניים או שהחרדות מתחילות להתעורר.
שתיית תה לבנדר או הרחת שמן לבנדר, תסייע לכם להשתחרר מתחושות אלה ואף להשתחרר מדיכאון.
אולם, גם עיסוי המשלב בתוכו שמן לבנדר, יסייע לכם להשתחרר מאותם לחצים, עצבים ו/או חרדות, מכיוון שהוא יאפשר למערכת העצבים שלכם להרגע.
אך אל תשכחו ששתיית תה הלבנדר יעילה מאוד גם היא.
8. משחרר כאבי ראש
אלה חדשות מעולות לאנשים הסובלים מכאבי ראש ואפילו מיגרנות.
הרחת שמן לבנדר ושתיית תה לבנדר, ירגיעו את העצבים הלחוצים וישחררו את המתיחות שגופכם וראשכם נמצאים בהם, שגרמו לכאבי הראש הללו.
אמצעי זהירות בשימוש בשמן לבנדר
שמן לבנדר לא נועד במקורו לשימוש פנימי, מכיוון שהוא מרוכז מאוד.
אך אם הכנתם קנקן לימונדה (ליטר או יותר) ואתם רוצים להוסיף לו עוד יתרון מרגיע, שתי טיפות של שמן לבנדר יעשו את העבודה ולא יותר מכך בשאר היום.
לעומת זה, שתיית תה לבנדר מועילה מאוד.
אם יש לכם צמח לבנדר בבית, פשוט תיקחו 2-5 עלים, על פי הטעם או פרחים יבשים שקונים בחנויות טבע, שימו בכוס, תוסיפו מים רותחים וממתיק טבעי על פי טעמכם.
ניתן לשתות עד 3 כוסות תה לבנדר ביום.
לבנדר בשאיפה או במריחה חיצונית, אינו ממש מוגבל, אך אל תפריזו ותשתמשו בו בחוכמה, בהתאם לחומרת המצב.
הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה' ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.
לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.
שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!