שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » יופי

תשתו את המשקה הזה בכל לילה ותעזרו לגופכם לשרוף את השומנים המיותרים

שיפקה מגזין בריאות

בזמן השינה, בהנחה שזו שינה עמוקה ואיכותית הנמשכת 7 שעות לפחות, גופנו שורף קלוריות בקצב ממוצע של 50 קלוריות בשעה. מכיוון שבמהלך השינה גופנו ממשיך את תהליכי העיכול במעי הגס, תהליכי חלימה ופעילויות שהמוח מבצע בזמן שאנו ישנים.

תשתו את המשקה הזה בכל לילה ותעזרו לגופכם לשרוף את השומנים המיותרים

כשאתם חשים את העייפות שמובילה אתכם לקום סוף סוף מהספה וללכת לישון, זה הזמן שבו גופכם משתוקק לשינה הטובה והעמוקה שבה יוכל להמשיך לבצע, מלבד את המנוחה שהוא כה זקוק לה, את התהליכים שהוא יכול לעשות רק בזמן השינה.

כשאתם ישנים, גופכם מכין את עצמו ליום שלמחרת, הוא דואג לחלק לכל חלקי הגוף את החומרים המזינים שהם יהיו זקוקים להם כאשר הם יתעוררו יחד אתכם בבוקר.

המשקה

משקה נפלא זה, הוא לא רק כלי עזר לגוף לשריפת שומנים מיותרים, הוא גם בריא ומזין מאוד. הוא מכיל שפע של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים שונים.

לימון

עשיר מאוד בנוגדי חמצון, יוצר זרימה של ציטרט העוזרת לפרק אבנים בכליות, ה-לימון מכיל סיב הנקרא פקטין שגורם לתהליך הרזיה בריא, מנקה רעלים, משפר את פעולת המעיים, מאזן את רמות ה- PH, מרפא דלקות, עוזר לגוף לנצח את הסרטן ועוד.

פטרוזיליה

עשירה מאוד במנגן ובאשלגן, בעלת נוגדי חמצון חזקים מאוד, נוגדת סרטן בשל התרכובת שהיא מכילה הנקראת מיריסטיצ'ין, המעכבת את התפתחותם של גידולים סרטניים והיא עוזרת לגוף לנטרל את השפעותיהם של כל סוגי העשן הנכנסים לגוף.

הפטרוזיליה גם עשירה מאוד בחומצה פולית, בויטמין C, בויטמין A ובעוד שפע של ויטמינים ומינרלים.

קינמון

בעל פעילות מיקרוביאלית חזקה מאוד העוזרת לגוף לעצור את ההתרבות וההתפשטות של שמרים, בקטריות ופיטריות. הוא מונע קרישי דם ומחלות כלי דם ולב. הקינמון עוזר לגוף לשלוט בסוכרת מסוג 2 והוא גם מונע את העמידות לאינסולין.

חומץ התפוחים האורגני, לא מסונן, בכבישה קרה

חומץ התפוחים האמתי והטבעי עשיר מאוד באשלגן, מרפא פצעים וכוויות שמש, מזרז את תהליך ההורדה במשקל, עוזר לגוף להיפטר מרעלים מכיוון שהוא נוגד חמצון עצמתי מאוד, מונע אין ספור מחלות ועוד.

ג'ינג'ר (זנגביל)

ג'ינג'ר מאיץ את חילוף החומרים מכיוון שהוא יוצר השפעה הנקראת תרמית שהיא השפעה המחממת את גופכם וכך עוזרת לו לשרוף יותר שומנים, עוזר להפחתת בחילות וסחרחורות והוא גם אנטי דלקתי ואנטיבקטרייאלי.

בזכות התרכובת שהוא מכיל הנקראת ג'ינג'רול הוא עוזר לגוף להילחם בתאי הסרטן, תרכובת זו גם עוזרת להרגיע את כאבי המפרקים ולרפא את הגוף מדלקות פנימיות וחיצוניות ועוד.

דבש גולמי (לא מהול, ללא תוספת סוכר ואורגני)

הדבש הוא לא רק ממתיק טבעי שלא גורם לעלייה של רמות הסוכר בדם, הוא גם מפחית את הסיכון ללקות בסוכרת בצריכה יום יומית, גם בשל העובדה שהוא מעלה את רמות האינסולין בדם בצורה בריאה וטבעית.

הדבש האמתי הגולמי משפר את תהליכי העיכול, מרפא את כל סוגי האקנה, מרפא את מחזור הדם, הוא עשיר מאוד בנוגדי חמצון, עתיר בפרוביוטיקה טבעית ועוזר לגוף להוציא מתוכו את השומנים המיותרים.

המשקה הנפלא והבריא לשריפת השומנים המיותרים בלילה

המרכיבים

  • 1/2 חצי לימון עם הקליפה
  • 1/2 חצי צרור פטרוזיליה
  • 1 כפית קינמון
  • 1 כף חומץ תפוחים
  • 1 חתיכה של שורש ג'ינג'ר טרי (בגודל של אגודל)
  • 1 כף דבש (תוסיפו אם חמוץ לכם מידי)

אופן ההכנה

תרחצו את הלימון והג'ינג'ר היטב. תקלפו את הג'ינג'ר ותחתכו אותו לחתיכות המתאימות לבלנדר. תחתכו את הלימון עם הקליפה ושימו אותו יחד עם הג'ינג'ר בבלנדר, תכניסו את הפטרוזיליה לאחר שרחצתם אותה היטב, לבלנדר.

כעת תוסיפו את הדבש, הקינמון ואת חומץ התפוחים ותערבלו בבלנדר עד שתתקבל תערובת נוזלית אחידה. אם המשקה חזק לכם מידי, אתם יכולים להוסיף 1/2 כוס מים מסוננים לבלנדר.

זהו, המשקה הנהדר שלכם מוכן לשתייה.

תשתו משקה זה כל לילה, שעה לפני השינה. אתם יכולים גם לשתות משקה זה בבוקר או בצהריים, אך חשוב שתשתו אותו כשהקיבה ריקה, שעה לפני הארוחה.

משקה טעים ובריא זה, לא רק יעזור לגופכם לשרוף את השומנים המיותרים, הוא גם יחזק את מערכת החיסון שלכם, ישפר את הבריאות הכללית של גופכם וימלא אתכם בשפע של חומרים מזינים שהגוף זקוק להם.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

בואו להיות הראשונים להתעדכן - הצטרפו אלינו
וואטסאפ אינסטגרם טלגרם פייסבוק טרדס אפליקציית שיפקה
אוכל ו-15 המיתוסים שגורמים לכם לעלייה במשקל

אוכל ו-15 המיתוסים שגורמים לכם לעלייה במשקל

אתם לא יכולים להרשות לעצמכם להאמין לכל שמועה שמתרוצצת בין החברים ובמקום העבודה בנוגע לאוכל, בעיקר במצבים שבהם הבריאות שלכם

10 המזונות הטובים ביותר להעלמת קמטים ומניעתם

10 המזונות הטובים ביותר להעלמת קמטים ומניעתם

המאכלים שאנו אוכלים והשתייה שאנו שותים, מקרינים על מראה פנינו. מספר לילות לבנים וכמה ארוחות שחיתות גורמים לעור שלנו להיראות

12 טריקים פשוטים וקלים מאוד להורדה במשקל

12 טריקים פשוטים וקלים מאוד להורדה במשקל

רוב האנשים מודעים לכך שהורדה במשקל איננה דבר הקורה ברגע. היא דורשת התמדה, מודעות ואורך רוח על מנת להגיע למטרות שהצבתם

על פי מחקר אכילה מול מראה עוזרת להוריד במשקל

על פי מחקר אכילה מול מראה עוזרת להוריד במשקל

אם אתם חושבים שאכילה מול מראה היא דבר מוזר, תחשבו שוב. מחקר חדש גילה מידע מרגש ומפתיע, שמראה במטבח או

גבות מלאות, בריאות ויפות בעזרת 7 דרכים טבעיות וקלות

גבות מלאות, בריאות ויפות בעזרת 7 דרכים טבעיות וקלות

גבות מלאות ובריאות המעוצבות בצורה הנכונה, מבליטות את הפנים והאישיות היפה של האדם וככל שהן יותר מלאות, כך הן מדגישות

הטעויות הנפוצות בשטיפת הפנים והדרך הנכונה לשטוף אותם

הטעויות הנפוצות בשטיפת הפנים והדרך הנכונה לשטוף אותם

הפנים משקפים את הנשמה שלנו או שכך משוררים אוהבים לכתוב. לכן חשוב מאוד שנשמור עליהם יפים ובריאים ככל האפשר. במאמר

נשנושים, 8 הרגלים להורדת 4.6 קילוגרם מהמשקל

נשנושים, 8 הרגלים להורדת 4.6 קילוגרם מהמשקל

הרגל של נשנושים חסרי שליטה ונשנוש של מזונות מסוימים, פוגעים במאמצי הירידה במשקל. תמשיכו לקרוא כדי ללמוד כיצד למנוע מהרגלי

סופרים קלוריות ועדיין עולים במשקל? זו הסיבה!

סופרים קלוריות ועדיין עולים במשקל? זו הסיבה!

קלוריות הן למעשה יחידות מדידה, שמתארות את כמות האנרגיה שיש במזון כלשהו. לכן ספירת קלוריות תסייע לכם אולי לזמן מה,

מתכון טבעי ומדהים לחידוש העור והעלמת צלקות

מתכון טבעי ומדהים לחידוש העור והעלמת צלקות

לכל אחד מאיתנו בשלב זה או אחר בחיים נוצרה צלקת בפנים או באזור אחר בגוף. צלקת היא סימן הנותר על

6 תרגילים קלים שיעזרו לכם להוריד במשקל

6 תרגילים קלים שיעזרו לכם להוריד במשקל

בוודאי כולכם מסכימים שירידה במשקל יכולה להיות אתגר לא קטן. לעתים לוקח זמן רב ולפעמים אפילו שנים, לפני שאתם מצליחים

קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס