תשתו את זה כל יום לפני השינה ותפסיקו לנחור!

המשמעות של עובדה זו היא אחת- ברגע שתפחיתו את כמות הליחה מדרכי האוויר והגוף בכלל, תוכלו להפחית ואפילו למנוע לגמרי את הנחירות.

ובכן, ישנה דרך קלה פשוטה וטבעית להפחית את הליחה ולהעלים אותה לגמרי בהדרגה מגופכם. בכתבה זו אנו ניתן לכם את המתכון המנצח לתרופה הביתית הטבעית והנפלאה הזו!

היא פועלת כמו קסם! התוצאות לא יותירו ספק בלבכם ואתם תהיו המומים מהן. כל שעליכם לעשות, זה להכין את המשקה הטבעי והביתי הזה ולשתות אותו כל לילה לפני שאתם הולכים לישון.

משקה קסום זה יחסל את הליחה שבגופכם, שהיא הגורם העיקרי לנחירות שלכם. חשוב מאוד שתשתמשו בירקות ופירות אורגנים, מכיוון שהם אינם מכילים את הכימיקלים וחומרי ההדברה, שיש במוצרים אחרים.

המתכון הטבעי, הביתי והקסום המנקה ליחה ומונע נחירות בלילה

המרכיבים למנה אחת

1/2 חצי כוס מים מסוננים
1/4 רבע לימון
1 אחת חתיכה של ג'ינג'ר בגודל אגודל
2 תפוחים בינוניים עד קטנים או 1 תפוח גדול (מהסוג שאתם אוהבים)
2 גזרים בינוניים עד קטנים או 1 גזר גדול
1/2 כפית קינמון (לא חובה למי שלא אוהב, אך מומלץ מאוד!)

הוראות ההכנה

1. תקלפו את הגי'נג'ר ואת הגזרים. את הלימון תשאירו עם הקליפה.

2. תחתכו את כל המרכיבים לחתיכות שהבלנדר שלכם מסתדר איתן.

3. כעת תערבלו הכל עד שתקבלו נוזל אחיד.

4. תמזגו לכוס ותיהנו מהמשקה המופלא והטעים הזה!

תשתו משקה זה בין שעתיים לשלוש לפני שאתם הולכים לישון. בו זמנית לכך שאתם מכינים ושותים משקה נהדר זה כל ערב לפני השינה, מומלץ לכם גם להימנע ממאכלים ושתייה מסוימים, במיוחד בשעות הערב.

מאכלים ושתייה שכדאי לכם להימנע מהם

תמנעו מאכילת מאכלים שקשים לעיכול כמו בקר, ביצים, עוף וגבינות.
אל תאכלו אוכל מעובד ואל תשתו משקאות קלים קנויים.
תשתו אלכוהול בכמות סבירה.
כדאי לכם להימנע ממאכלים מטוגנים.
תמעיטו באכילת שוקולד, בכלל מומלץ יותר לאכול שוקולד מריר לא חלבי.

באופן כללי, מומלץ שתכניסו לתזונה שלכם יותר פירות וירקות טריים על מנת להכניס יותר ויטמינים ומינרלים לגוף, כך שתוכלו למנוע את הצטברויות הליחה בגופכם.

כדאי לכם להקפיד לא לאכול אוכל מעובד או לפחות להמעיט ממנו עד כמה שתוכלו. תאכלו יותר אגוזים טריים, טחינה גולמית, דבש, תשתו חליטות ביתיות וכו'. כל אלה יעזרו לגופכם להתנקות מהליחה על בסיס יומיומי קבוע והשייק שלפני השינה, יהיה הבונוס.

שתפו בברכה עם חברים ומשפחה, הם יודו לכם בוודאות!

הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה' ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.