שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

14 המאכלים הגורמים לסרטן שעליכם להפסיק לאכול מיד!

שיפקה מגזין בריאות

אם להודות על האמת, אנו חושבים שתהיו המומים מכך ש'המכון האמריקאי לסרטן' פרסם באתר שלו, שמחקר שבוצע לאחרונה חשף שאת רוב סוגי הסרטן אפשר למנוע. כרגע, מומחים ברפואה מעריכים שניתן למנוע כ-60-70% מכל סוגי הסרטן ע"י מידע שיהיה זמין לציבור וע"י שינויים בתזונה ובאורח החיים. זה מדהים, נכון?

סרטן הלבלב - אילוסטרציה: (shutterstock)
14 המאכלים הגורמים לסרטן שעליכם להפסיק לאכול מיד!

לכן במאמר זה, הבאנו לכם את המוצרים שמהם מומלץ לכם להימנע, בשל הרעלים שיש בהם שידועים היטב בקשר שלהם להתפתחות סרטן וכדי שתוכלו לשפר את בריאותכם.

הימנעו מכל המוצרים הבאים הקשורים להתפתחות סרטן

1. ביספנול איי

(BPA- חומר כימי בתעשיית הפלסטיקה, משמש כחומר בסיס- מונומר- ולהכנת שרף אפוקסי.

החומר מקושר לפגיעה בפוריות אצל נשים, לשיבוש פעילות הורמונלית אצל תינוקות והאצת התפתחותם המינית, גרימת הפרעות גדילה והשמנת יתר.

חומר זה נמצא בדר"כ במוצרי פלסטיק קשים ומשתמשים בו כדי לעטוף מבפנים את קופסאות השימורים.

תהיו בהלם כשנאמר לכם שמחקרים שונים על תאים וחיות, קישרו את המרכיב הזה למחלות רבות כגון:

  • סרטן
  • אי-פוריות
  • סוכרת
  • השמנת יתר
  • ועוד

אם אין על קופסת השימורים חותמת שאומרת שהקופסה ללא BPA, אז כנראה שיש בה את החומר הזה. ה- BPA יכול להימצא בלא מעט מוצרי פלסטיק ותרכובות בטיפולי שיניים.

2. מאכלים מעושנים

האם אתם יודעים מה הם חנקות וניטריטים?


שיפקה בוואטסאפ - הצטרפו

ובכן, החנקות והניטריטים (Nitrates and nitrites) מתפקדים כחומרים משמרים טבעיים המונעים מהאוכל להתקלקל, גם משתמשים בהם כדי להוסיף צבע לבשר.

אך כאשר שתי התרכובות האלה מתבשלות, הניטרטים והחנקות הופכים לתרכובת הנקראת אן- ניטרוסו (N-nitroso compounds), הדומה לניטרוסמינים וניטרוסמידים (nitrosamines and nitrosamides).

תרכובות האן- ניטרוסו מקושרות להעלאת הסיכון של בני אדם לחלות ב-סרטן.

3. דגי חוות

אולי תופתעו לגלות שמחקר שבוצע לאחרונה גילה שדגי חוות מכילים רמות גבוהות יותר של כימיקלים מזהמים מאשר דגי טבע.

בין הכימיקלים המזהמים האלה, התגלו גם הכימיקלים ביפנילים עתירי כלור (PCB) הידועים כגורמי סרטן.

בשל צפיפות הדגים בחוות, הדגים חשופים יותר למחלות וזה גורם לחוואים לתת להם יותר אנטיביוטיקה.

ישנם מומחים האומרים שהם גם רגישים יותר לכיני ים, מה שאומר שנותנים להם גם חומרי הדברה.

שילוב זה של כימיקלים רעילים, ביפנילים עתירי כלור, כספית, אנטיביוטיקה וחומרי הדברה, הוא שילוב המאפשר לתאי סרטן להתפתח בתוך גופכם.

4. הנדסה גנטית

לצערנו, כולנו יודעים את האמת המכוערת שההנדסה הגנטית הסתננה לאספקת המזון שלנו בקצב מדאיג.

אתם צריכים להימנע מאכילת מאכלים מהונדסים גנטית. חפשו את התוויות המציינות שהאוכל אינו מהונדס גנטית.

מכיוון שמספר מחקרים חשפו את הקשר הישיר שבין מזונות מהונדסים גנטית, לבין התפתחות סרטן בגוף האדם ובבעלי חיים.

5. בשר על האש

האם המושג PAHs (פחמימנים ארומטיים רב-טבעתיים- תרכובות כימיות המורכבות מטבעות ארומטיות מחוברות) מוכר לכם?

זה מה שעליכם לדעת, ה- PAHs נוצרים במהלך של בעירות מסוימות, כמו בשרפת פחם או עץ.

בעיה נוספת נוצרת כאשר שומן מהבשר נוטף לתוך האש, נוצרת להבה גבוהה ועשן וזה מאפשר ל- PAHs, להידבק לאוכל שאתם מבשלים.

התוצאה של הידבקות ה-PAHs לאוכל שלכם, היא העלאת הסיכון שלכם לחשיפה מסרטנת.

חשיפה ממושכת זו, גורמת בסופו של דבר להתפתחות של סרטן בגוף.

6. שמנים מוקשים (Hydrogenate)

הידעתם שהשמנים המוקשים המוכרים כשומני- טראנס הם מוצר מעשה ידי אדם?

לשמנים אלה יש מבנה כימי שעבר שינוי, על מנת למנוע מהמוצרים להירקב וכדי להאריך את חיי המדף שלהם.

מחקר שבוצע לאחרונה ע"י קבוצת מומחים בביה"ס לבריאות הציבור שבאוניברסיטת הרווארד, גילה ששומני הטראנס גורמים ל:

  • פעילות יתר של מערכת החיסון
  • מחלות לב
  • שבץ לב
  • סוכרת
  • ולמחלות כרוניות אחרות

כשהתוצאה הגרועה ביותר מצריכת השמנים המוקשים האלה, היא התפתחות של תאי סרטן בגוף.

ומלבד העובדה שהם שונו מהמקור שלהם ע"י כימיקלים, משתמשים בכימיקלים נוספים כדי להסוות את הריח וכדי לשנות את הטעם של השמנים האלה.

7. פופקורן למיקרו

עם כל ההלם, מומלץ לכם מאוד להימנע לחלוטין מאכילת פופקורן למיקרו, מכיוון ששקיות אלה מרופדות בפרפלורואלקילס.

פרפלורואלקילס – Perfluoroalkyls – חומר המשמש ליצירת ציפוי נגד שמן, גריז, מים, כתמים וחום והוא נמצא ב-בגדים, דבק, אריזות מזון, ריהוט, כלי בישול ועוד.

חומצה פרפלואורו-אוקטנואית (perfluorooctanoic acid- PFOA) ו-פרפלורוקטאין סולפונייט (PFOS- perfluorooctane sulfonate) כדי למנוע מהשמנים לשקוע בתוך האריזה.

עליכם לדעת שכאשר אתם מחממים את השמנים האלה, הכימיקלים הללו זולגים אל תוך הפופקורן שאתם אוכלים.

בשלב הבא כאשר כימיקלים אלה מתעכלים, הם מזהמים את הדם.

ה- PFOA נמצא קשור לגידולים סרטניים באיברי חיות (כבד, לבלב, אשכים ובלוטות החלב בחולדות) ולעליית מקרי סרטן הערמונית אצל עובדי המפעל המייצר את ה- PFOA.

8. פירות וירקות שאינם אורגניים

היבולים הרגילים גדלים עם חומרי הדברה, קוטלי עשבים וזרעים מהונדסים גנטית.

כל אחד מהם בפני עצמו מסוכן מאוד לבריאותכם ולגוף שלכם קשה להיפטר מהם, אז תחשבו מה קורה לגוף שלכם כאשר גופכם מגיע לעומס יתר..

עומס יתר של רעלים בתוך הגוף, יחד עם מתכות כבדות וכו', גורם להתפתחותם של תאי סרטן בגוף, על פי מספר מחקרים שונים.

9. אוכל מעובד

באוכל מעובד יש הרבה ניטריטים וחנקות וכאשר אוכלים את התרכובות האלה בכמויות גדולות, הסיכון שלכם לחלות ב-סרטן הקיבה ובסוגים אחרים, עולה.

רצוי גם שתדעו שאוכל מעובד מלא בקמח לבן, סוכרים מעובדים ומלאכותיים, שמנים מוקשים, צבעי מאכל, חומרי טעם וריח, חומרי שימור ועוד ועוד רכיבים מלאכותיים ולא בריאים בלשון המעטה.

10. סוכרים מזוקקים

קבוצה של חוקרים גילתה קשר בין סוכר לבין מספר בעיות כגון:

  • רמות גבוהות של שומנים בדם
  • רמות גבוהות של כולסטרול
  • עלייה בסיכון למחלות לב
  • רמות גבוהות של טריגליצרידים בדם
  • השמנת יתר
  • מערכת חיסונית מדוכאת
  • דלקות פרקים
  • ומגוון של מחלות רבות נוספות

כל החוקרים והרופאים גם יודעים זה מכבר, שה-סרטן משגשג עם סוכר ואף נוצר בשל סוכרים לבנים, מעובדים, מלאכותיים ומזוקקים.

11. משקאות מוגזים וספורט

האם אתם שותים הרבה משקאות מוגזים או משקאות ספורט?

לצערנו אם עניתם כן, אתם חייבים לדעת שאין כל ערך מזין בשתיית משקאות מוגזים או משקאות ספורט.

משקאות אלה עמוסים ב- פרוקטוז- סירופ תירס, סוכר מעובד, צבעי מאכל מזיקים, שמן צמחי ברום (מעכב בעירה), אספרטיים ועוד כימיקלים נוספים.

הם שודדים את הגוף שלכם מהוויטמינים והמינרלים שיש בתוכו ושלהם שהוא זקוק.

לאחר שגופכם נותר בלי הוויטמינים והמינרלים שלהם הוא זקוק, מערכת החיסון שלכם נחלשת והסיכון שגופכם יפתח תאי סרטן עולה יותר מהרגיל.

12. חלבון סויה מבודד

עפ"י הסטטיסטיקות האחרונות, משתמשים ב- 90-95% מגידולי פולי הסויה בארה"ב, כדי לייצר חלבון סויה מבודד (soy protein isolate), הם שונו בצורה גנטית כדי להיות עמידים בפני קוטלי עשבים.

האגודה האמריקאית לתזונה דיווחה שחלבון הסויה המבודד ידוע כמכיל 'נוגדי- חומרים מזינים' היכולים לפתח או לעכב את יכולת הגוף לעכל אוכל ולספוג את החומרים המזינים למחזור הדם.

גם כדאי שתדעו שפולי הסויה עוברים תהליך תעשייתי של שטיפה ע"י חומצה במיכלי אלומיניום. האלומיניום רעיל מאוד למערכת העצבים והכליות.

אלומיניום זו מתכת שכאשר היא נכנסת לגופכם היא מצטברת במוח, בכליות ובכבד שלכם, היא גורמת ל-דמנציה ובין היתר גם ל-סרטן.

13. סוכר

כולכם כבר בטח יודעים את העובדה שכל סוגי ה-סרטן משגשגים בגלל הסוכר ומכל מאכל אחר ההופך לסוכר.

כמו דגנים מסוימים ובעיקר המעובדים שבהם, פסטות למיניהן, פחמימות ובעיקר המעובדות, לחם לבן, קמח לבן וכדומה.

זה אומר שלאנשים המתמודדים עם סרטן, הוצאת הסוכר לגמרי מהתפריט היא המפתח.

לאנשים הרוצים לשמור על הבריאות ולהימנע מ-סרטן, אכילה מאוזנת הכוללת פירות וירקות טריים והפחתה של סוכרים ופחמימות מעובדים ופסטות, זה לא מאמץ גדול.

14. קמח לבן

עפ"י מומחים רבים, החיטה המסחרית מתחילה את דרכה כזרעים המטופלים עם קוטל פטריות.

אח"כ הצמחים מרוססים עם חומרי הדברה, הם נקצרים ומאוחסנים בפחים מצופים בהדברה.

כל התהליך הזה מגביר את כמות הרעל הנכנס לגופכם. לאחר מכן הגרגרים מעובדים בטמפרטורה גבוהה, בגלילים במהירות גבוהה.

תחמוצת כלור בצורת שטיפה של גז כלור, שהוא גם חומר המאיץ את ההזדקנות של הגוף שלכם.

אז בעצם אתם צורכים עמילן נטול חומרים מזינים ומלא ברעלים ורעלים אלה, לאחר מספר שנים של צריכה והצטברות בגוף, מאפשרים לתאי סרטן להתפתח.


שיפקה בטלגרם - הצטרפו


הצטרפו אלינו לאפליקציית הבריאות 'שיפקה'
ותיהנו ממאמרים משובחים על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.



שיפקה באינסטגרם - הצטרפו

לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שיתוף בפייסבוק
  • שיתוף בוואצאפ
  • שיתוף בטלגרם
  • צייצו בטוויטר
  • הצמידו בפינטרסט
  • 6.9Kשיתופים


« פוסט קודם
פוסט הבא »
לחצו כאן והצטרפו לעדכונים יומיים
אולי תאהבו גם:
פירות הדר מפחיתים את הסיכון לשבץ מוחי

פירות הדר מפחיתים את הסיכון לשבץ מוחי

פירות הדר בריאים ואהובים מאוד, בשל טעמם הנפלא הן כמיץ סחוט טרי והן באכילה. אך כיצד פירות הדר מפחיתים את

אספרטם, זה מה שחשוב לדעת על הממתיק המלאכותי

אספרטם, זה מה שחשוב לדעת על הממתיק המלאכותי

אספרטם או אספרטיים, הוא ממתיק מלאכותי המתוק מסוכר פי 180. אספרטם נפוץ מאוד במזונות ומשקאות מעובדים. אך האם הוא גורם

משמש, יתרונות בריאותיים וערך תזונתי

משמש, יתרונות בריאותיים וערך תזונתי

משמש הוא אומנם פרי קטן, אך טעמו נהדר והוא שופע בחומרים מזינים טבעיים. טעמו של פרי המשמש הקטן שהגוון שלו

אגס שופע ביתרונות מופלאים לבריאות, לעור ולשיער

אגס שופע ביתרונות מופלאים לבריאות, לעור ולשיער

אגס הוא פרי טעים ובריא מאוד, שמקבל מעט מאוד תשומת לב בהתחשב ביתרונותיו הנהדרים לבריאות שלכם. על טעמו הנפלא של

אורז מלא, יתרונות הבריאות העיקריים וערך תזונתי

אורז מלא, יתרונות הבריאות העיקריים וערך תזונתי

אורז מלא הוא למעשה האורז בתצורתו הטבעית והאורז הלבן, עובר תהליך ארוך של עיבוד, כדי להפוך ללבן. אז אם אתם

תות שדה, 14 יתרונות הבריאות העיקריים

תות שדה, 14 יתרונות הבריאות העיקריים

תות שדה הוא הרבה יותר מאשר פרי טעים וקטן, שניתן להוסיף אותו לקינוחים ולהכין ממנו ריבות. תות שדה שופע ביתרונות

חשים חרדה? אלה המזונות הטבעיים הטובים ביותר להקלה

חשים חרדה? אלה המזונות הטבעיים הטובים ביותר להקלה

חרדה או התקף חרדה, מתרחשים לא רק בעקבות מצב נפשי עמוס או לחוץ, אלא בעיקר בשל תזונה לקויה. ועל ידי שילוב

נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)

נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)

נוגדי חמצון הפכו לביטוי שגור בשנים האחרונות, בכל מה שקשור לתזונה בריאה. אך האם אתם יודעים מה כל כך נורא

גשם, 8 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

גשם, 8 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

גשם כפי שכולנו יודעים, הוא טיפות המים שיורדות מהשמיים בעונת החורף, כדי להרוות את האדמה לאחר הקיץ. אך האם ידעתם

שזיף מיובש מפחית את הסיכון להתפתחות מחלות לב

שזיף מיובש מפחית את הסיכון להתפתחות מחלות לב

שזיף מיובש טבעי, ללא תוספת סוכר או שמן ותמיד עדיף אורגני, הוא פרי טעים ומתוק שאכילה יומיומית שלו, גם תספק

מאמרי בריאות נוספים



קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס