לכן בעשורים האחרונים הרפואה הטיבטית נפוצה יותר ויותר ברחבי העולם בשל העובדה הפשוטה, שהאנשים באזור זה חיים חיים ארוכים ובריאים. אנשים רבים סביב העולם מתעניינים עוד ועוד במנהגים הטיבטיים ובמתכונים הטיבטיים המסורתיים. זו הסיבה לכך שהמומחים לרפואה טבעית מציעים למטופלים שלהם יותר מתכונים טבעיים ובריאים, שהרפואה הטיבטית הוכיחה במשך מאות שנים שהם מאריכי חיים וביניהם כלול גם תה טיבטי זה.
להלן מתכון לתה טיבטי שברפואה הטיבטית נעזרים בו כל הזמן, מכיוון שהוא בעל השפעות חיוביות ויעילות מאוד על הגוף. תה טיבטי טעים ומופלא זה מסייע לגופכם להתנקות מכל מיני חומרים רעילים שמתאספים בו, הוא ממריץ את חילוף החומרים וכך מסייע לכם להוריד במשקל. הוא אף מחזק את מערכת החיסון וכך מונע מכם מגוון מחלות וביניהן שפעת, התקררות, סרטן וכדומה.
תה טיבטי - מתכון
המצרכים:
2 ליטר מים מסוננים, נקיים
5 גרם שורש ג'ינג'ר טחון או כפית מלאה באבקת ג'ינג'ר
2 כפות מיץ לימון סחוט טרי
2 כפות דבש 100% טבעי לא מהול
1/5 חמישית כפית פלפל קאיין
1 כפית שטוחה של זרעי שומר
אופן ההכנה:
- ראשית כל, שימו את 2 ליטר המים בסיר קטן על הגז ותנו להם לרתוח במשך 5 דקות.
בתום 5 הדקות, כבו את האש ותסירו את הסיר מהגז. תכסו את הסיר ותנו למים להגיע לטמפרטורה פושרת. - לאחר מכן תוסיפו את המרכיבים ברצף, לסיר עם המים שהתקררו מעט.
- תוסיפו את הג'ינג'ר, מיץ הלימון, הדבש, פלפל הקאיין וזרעי השומר.
- כעת תמתינו עד שהמשקה מתקרר לחלוטין, כי רק אז הוא מוכן לשתייה.
חשוב מאוד שלא תוסיפו את המרכיבים למים בזמן הרתיחה או מיד לאחר שהסרתם אותם מהאש, מכיוון שאז אתם תאבדו את כל יתרונותיהם הבריאותיים.
תה טיבטי - אופן השתייה והמינון הנכון
תה מופלא, טעים ובריא זה, יש לשתות במהלך כל היום ולשתות אותו בלגימות קטנות בכל פעם או שאתם יכולים למזוג לכם לכוס קטנה ולשתות אותו אט אט, חצי שעה לפני כל ארוחה. הרפואה הטיבטית מציינת ששני הליטרים של תה טיבטי זה, צריכים להיות מחולקים לשלושה אנשים. החלוקה לשלוש, היא זו שיוצרת את המינון היומי האופטימלי.
יתרונות הבריאות של מרכיבי תה טיבטי זה
ג'ינג'ר
הג'ינג'ר שיש בתה טיבטי זה, כבר ידוע היטב כמחסל ומונע התפתחות של תאים סרטניים בגוף. הוא משפר את העיכול, מאזן את רמות הסוכר בדם, מקל על כאבים בשרירים, מחסל זיהומים וכדומה.
דבש
אנטי דלקתי, מונע סרטן וגם מונע מחלות לב, מווסת את רמות הסוכר בדם שלכם, הוא בעל פעילות פרוביוטית בגוף ועוד.
שומר
השומר שיש בתה טיבטי מופלא זה, מטפל ומונע בעיות בעיכול וקלקול קיבה, מונע יצירת גזים, מפחית את הסיכון שלכם לפתח מחלות לב, מונע סרטן וכדומה.
לימון
הלימון, משתייך למשפחת פירות ההדר והוא אחד מהפירות הבריאים ביותר ביקום. הוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שונים, הוא מחסל חיידקים, מונע סרטן, שפעת, התקררות ועוד מיני מחלות.
פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא תוספת מדהימה לתה טיבטי נהדר ובריא זה מכיוון שפלפל קאיין משפר את בריאות הלב, ממיס את הגודש באף, משפר את העיכול, שורף את השומנים וממריץ את חילוף החומרים. הקאיין פועל כחומר טבעי נוגד סרטן בגוף, הוא מאזן את לחץ הדם ועוד.
עם כל המרכיבים הטבעיים, הבריאים והעוצמתיים האלה אין זה פלא שתה טיבטי זה, מוערך מאוד ברפואה הטיבטית העתיקה.