שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

גוג'י ברי, יתרונות הבריאות של פרי העל הנהדר

שיפקה מגזין בריאות

ישנו פרי אחד הגדל למרגלות הרי ההימלאיה שמכיל קורטוב מינרלים וויטמינים, הוא נחשב למקור נפלא של חלבון צמחי ושמו הוא גוג'י ברי. בהתחשב בעובדה שכל הפירות והירקות הם מזונות בריאים להפליא, אך רמת החלבון שהם מכילים נמוכה יחסית.

גוג'י ברי, יתרונות הבריאות של פרי העל הנהדר

כוס אחת בלבד של גוג'י ברי שנקראים גם גרגרי זאב (wolfberries) או בעברית אטד פראי (Lycium barbarum), מכילה 12 גרם חלבון.

בהשוואה לפירות וירקות אחרים שמכילים הרבה פחות חלבון.

למשל: כוס תפוח עץ מכילה 1 גרם חלבון וצימוקים 5 גרם חלבון בדומה לירקות גזר, עגבניות ובצל, שמכילים גם הם בכל כוס, 1 גרם חלבון.

4 יתרונות הבריאות העיקריים של גוג'י ברי

1. שופע חומצות אמינו חיוניות טבעיות

פרי היער גוג'י ברי, מכיל 18 חומצות אמינו חיוניות טבעיות ואף יותר בטא קרוטן, מכל מזון אחר על כדור הארץ וזה כולל גזר.

2. גוג'י ברי שופע בוויטמין C

פרי יער נפלא זה מכיל שפע רב של ויטמין C וגם פוליסכריד (polysaccharide-רב סוכר), שהתגלה כחומר טבעי עוצמתי הגורם לחומרים אחרים להיות מופרשים בגוף.

כלומר שפוליסכריד טבעי ונהדר זה, מדרבן את הפרשת הורמון הגדילה האנושי מבלוטת יותרת המוח.

3. משפר ושומר על בריאות העיניים

פרי היער גוג'י ברי, מגן ומשפר את בריאות העיניים בעזרת תכולת הזיאקסנתין והלוטאין שלו.

בנוסף לכך, פרי מדהים זה גם מגן עליכם מפני התפתחותם של גידולים סרטניים בגוף, הודות לעובדה שהוא שופע בנוגדי חמצון טבעיים שמנטרלים את הרדיקלים החופשיים בגוף.

4. גוג'י ברי מכיל גרמניום (Germanium)

גרמניום הוא חומר טבעי עוצמתי נוסף שיש בגוג'י ברי, והוא גם חומר שמסייע לגופכם להיפטר ממתכות כבדות.

חומר טבעי מופלא זה, גם מחזק את מערכת החיסון, הוא אנטי בקטריאלי, אנטי ויראלי והוא מחסל מחלות זיהומיות.

יחד עם כל הטוב הזה, החומר המדהים והטבעי הזה, גם מונע את מחלת הקרינה הנובעת מהקרנות בטיפולים נגד סרטן.

ואם זה לא מספיק, אז החומר המופלא הזה גרמניום, גם יעיל מאוד לטיפול בסוגי סרטן שונים ואף במחלת האיידס.

גוג'י ברי

הפרי האכיל הנפלא הזה שנקרא גוג'י ברי, משתייך למשפחת הסולניים.

משפחת הסולניים כוללת גם:

  • תפוח אדמה
  • עגבנייה
  • אטרופה בלדונה (Atropa belladonna -בלדונה)
  • חציל
  • פלפל צ'ילי
  • וטבק

פירות הגוג'י ברי הם ילידי דרום מזרח אסיה ובמקור, הם גדלים באקלים הקשה להפליא של הרי ההימלאיה.

נכון להיום, מגדלים גוג'י ברי גם ברחבי סין ובדרום מזרח אירופה.

תכולת החומרים המזינים ונוגדי החמצון הטבעיים לבדם, שפרי מופלא זה מכיל הם סיבה מצוינת להוסיף אותו לתזונה היומית שלכם.

אך כאשר אתם מוסיפים את העובדה שפרי נהדר זה מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות שאנו זקוקים להן, יחד עם מנה נכבדה של חלבון.

אין ספק שמדובר כאן בפרי יער טבעי שהוא ללא ספק מאכל על, גוג'י ברי.

  • יש לחכם מספיק בגוף?: 10 תסמינים של מחסור ב-ויטמין C שאתם חייבים לדעת
  • דרך נהדרת נוספת: כך תשפרו את הראייה שלכם, עם תרגילי עיניים פשוטים וקלים!
  • חומצת אמינו חיונית נוספת: ל-ליזין חומצת האמינו שמחסלת הרפס בשפתיים ועוד...
  • תוסיפו אותו לארוחות שלכם מכיוון ש: המדע גילה 6 עובדות שיגרמו לכם לאכול כל יום פלפל צ'ילי אחד
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

בואו להיות הראשונים להתעדכן - הצטרפו אלינו
וואטסאפ אינסטגרם טלגרם פייסבוק טרדס אפליקציית שיפקה
אולי תאהבו גם:
5 המוטציות הגנטיות הנפוצות ביותר ברחבי העולם

5 המוטציות הגנטיות הנפוצות ביותר ברחבי העולם

אנחנו בני האדם חבורה מאוד מגוונת מבחינות רבות ועם הגיוון המרהיב הזה, מגיעות גם מוטציות גנטיות רבות. כאשר רוב האנשים

יסמין, 5 יתרונות בריאותיים מפתיעים של הפרח הנפלא

יסמין, 5 יתרונות בריאותיים מפתיעים של הפרח הנפלא

יסמין ידוע היטב עוד מהימים העתיקים כ-"מלך הפרחים". את צמח היסמין אפשר להגדיר בדרך הטובה ביותר כסוג של גפנים ושיחים,

20 המזונות מהצומח העשירים ביותר ב-סידן

20 המזונות מהצומח העשירים ביותר ב-סידן

מאז שאנו ילדים קטנים אומרים לנו כל מיני מיתוסים לגבי סידן. על פי הפרסומות, חלב הוא המקור הטוב ביותר לקבלת

האם משחת השיניים מזיקה לבריאותכם?

האם משחת השיניים מזיקה לבריאותכם?

השימוש בכימיקל הנקרא טריקלוזן במשחות השיניים המסחריות, עורר וויכוחים רבים בשנים האחרונות. חומר כימי זה היה ברוב משחות השיניים ו

חומצה פולית (פולאט) חשיבותה לבריאות ומקורות טבעיים

חומצה פולית (פולאט) חשיבותה לבריאות ומקורות טבעיים

פולאט או ויטמין B9, הוא ויטמין הכרחי לגופנו. שמו המוכר יותר הוא חומצה פולית, שהוא הגירסה המלאכותית של פולאט ואיתו

סירופ תירס עתיר פרוקטוז, האם הוא משפיע על המוח?

סירופ תירס עתיר פרוקטוז, האם הוא משפיע על המוח?

סירופ תירס עתיר פרוקטוז הוא ממתיק שפותח בשנות ה- 60 של המאה הקודמת, ומאז, מוסיפים אותו יותר ויותר למאכלים ולמשקאות

8 סימנים המצביעים על כך שגופכם חומצי

8 סימנים המצביעים על כך שגופכם חומצי

גוף שהוא חומצי באופן קבוע, נוצר כתוצאה מכמויות חריגות של חומרים מְאַכֵּלים הנמצאים בנוזלי הגוף. כאשר הגוף נמצא במצב אלקלאי-

7 יתרונותיו הבריאותיים של שורש מאקה

7 יתרונותיו הבריאותיים של שורש מאקה

שורש מאקה, זכה לתואר מאכל על של שבט בני האינקה. מאקה הוא שורש של ירק פרואני שהופך לפופולרי יותר ויותר

סימני אזהרה שבריאותכם נפגעה מקרינת Wi-Fi וטלפון נייד

סימני אזהרה שבריאותכם נפגעה מקרינת Wi-Fi וטלפון נייד

היא נכנסת ויוצאת לתוך המחשבים, הטלפונים הניידים, המחשבים הניידים והטאבלטים שלנו. היא מרחפת בתוך הבתים, מקומות העבודה, הרכבות ואפילו במטוסים.

אורח חיים בריא בעזרת 7 הרגלים עוצמתיים וקלים

אורח חיים בריא בעזרת 7 הרגלים עוצמתיים וקלים

תבצעו את השינויים העוצמתיים, הקלים והפשוטים האלה, כדי ליהנות מהיתרונות שלהם כל החיים ותבנו לעצמכם אורח חיים בריא, מלא באושר

קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס