שיפקה
  • אפליקציית שיפקה
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אפליקציית שיפקה
  • יצירת קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טלגרם
    •   טוויטר
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

11 היתרונות הבריאותיים של פלפל הקאיין

שיפקה מגזין בריאות

האם ידעתם שבמערב הישן עשבונאים, היו משתמשים בפלפל קאיין להציל אנשים מפצעי יריות אקדח? מעורבב עם מים בצורת תה, פלפל הקאיין החריף מאוד צריך להינתן דרך הפה לקרבן. ברוב המקרים, עד שההרבליסט היה סופר עד עשר, הדימום היה נעצר.

אילוסטרציה: (shutterstock)
11 היתרונות הבריאותיים של פלפל הקאיין

אתם שואלים כיצד זה אפשרי? ובכן, פלפל קאיין נכנס ישירות למחזור הדם והוא מסדיר את לחץ הדם מקצה הראש ועד קצה הבוהן של הרגל, כך הוא מאזן את לחץ הדם לאורך כל הגוף.

הלחץ הגבוה היוצר דימום מהיר, נלקח מהפצע וכתוצאה מכך ההתקרשות מתחילה מיד.

ישנו חוט מקשר המשותף להרבליסטים הגדולים של המאה האחרונה.

עשבונאי – herbalist – הרבליסט, עוסק בטיפוח ובחקר צמחי מרפא והוא אדם המומחה לשימוש בצמחי מרפא.

כולם אומרים שאם היו להם רק 2 צמחים לעבוד איתם בכל כדוה"א, פלפל קאיין היה אחד משניהם. מה שמוביל לשאלה, מדוע?

ואלה התשובות:

1. פלפל קאיין מועיל ללב

דר' ג'ון כריסטופר (Dr. John Christopher) מההרבליסטים הגדולים ביותר של המאה האחרונה, קרא לפלפל הקאיין "המזון הטוב ביותר ללב".

דוקטור ג'ון כריסטופר אמר:

"אנשים מרעיבים את הלב שלהם בזמן שהם מאכילים את בלוטות הטעם שלהם. ישנם פלבונואידים בפלפל הקאיין המרפאים את תאי הלב ומגנים על הלב שלכם."

2. מפרק את הגודש בגוף

פלפל קאיין ממריץ את התנועה ה-פריסטלטית של המעיים, שהיא זו המסייעת בהטמעת החומרים המזינים ובסילוקה של פסולת מהגוף.

תנועה פריסטלטית – peristaltic – תנועה גלית בגוף, הגורמת לדחיפת חומרים שונים דרך הצינורות של הגוף (כמו המעיים למשל) ולבסוף להוצאת חומרי הפסולת החוצה.

3. מוכר וידוע כמרפא כיבי קיבה

פלפל קאיין עוזר לגופכם לבנות מחדש את רקמת הקיבה וכך הוא מרפא כיבים במעיים ובקיבה.

4. מסייע לעיכול

ע"י הגברת ייצור וזרימת האנזים, הודות לתרכובות המיוחדות שיש בפלפל הקאיין, הוא ממריץ את מערכת העיכול.

פלפל קאיין גם מפרק את המוגלה (דלקת) הנמצאת בתוך הגוף שלכם, מה שמאפשר ספיגה ועיכול טובים יותר של מזון.

5. שורף שומנים ומגביר את חילוף החומרים

ע"י מתן דחיפה תמורגנית לגוף, פלפל קאיין מאפשר לגוף שלכם לשרוף את השומנים המאוחסנים המיותרים.

תרמוגנית – thermogenic – אפקט תרמי הוא ייצור חום בזמן העיכול המעלה את חום הגוף בצורה בריאה, וגורם לשימוש באנרגיה לצורך עיכול ופעולות אחרות של גופכם.

תרכובת ה-קפסאיצין הנמצאת בפלפל הקאיין, מסייעת לגופכם לשרוף יותר שומנים מיותרים. תוספת נפלאה לשייק או למיץ הירקות שלכם.

קפסאיצין – capsaicin – תרכובת אורגנית טבעית שומנית, הנמצאת במספר סוגי ירקות חריפים וביניהם פלפל קאיין.

6. משמש כזרז לעשבי תיבול וגורם להם לפעול מהר יותר בתוך הגוף

פלפל קאיין מעצים את ערך הסגולות והריפוי של עשבי התיבול והמרפא האחרים.

יש בפלפל הקאיין מתפעלי צמחים מהירים יותר לכל אזור ואזור בגוף. "ללא זרימת דם לאברים החולים, כיצד יכול כל צמח מרפא לפעול"?

דוקטור ריצ'ארד שולץ:

אם אתם צורכים גינקו בילובה ויש לכם זרימת דם לא טובה למוחכם, הצמח לא יוכל להועיל לכם במאום.

גינקו בילובה – gingko – זן של עצים שמקורם בסין, עץ זה הוא היחיד ממין זה הנקרא גינקואיים.

אם תצרכו גדילן מצוי, אך יש לכם זרימת דם לא תקינה לכבד, עד כמה יוכל באמת צמח מרפא זה, לרפא לכם את הכבד?

גדילן מצוי – milk thistle – קוץ הצומח בארצנו, יעיל מאוד באיזון אנזימי הכבד והורדת מצבורי שומן מהכבד, מוכח מדעית כבעל סגולות לריפוי הכבד.

דר" כריסטופר העשבונאי הגדול בכל הזמנים הצהיר לא פעם, שללא צמחי המרפא עלול לקחת חודשים לרפא מצבים רפואיים.

אך בעזרת תרופות צמחיות, זה יכול לקחת שבועות. תוסיפו את פלפל הקאיין לתרופות הטבעיות בביתכם והמצב יוכל להשתפר תוך דקות ספורות.

7. מכיל סגולות אנטי-סרטניות

מחקרים הוכיחו ש-פלפל קאיין גורם למותם של תאים סרטניים, תהליך הידוע גם בשם אפופטוזיס, בזמן שהתאים הבריאים נותרים ללא פגע.

אפופטוזיס – apoptosis – סוג של מוות תאים מכוון טבעי, שמבוצע על תאי סרטן.

8. מווסת את לחץ הדם

כאשר הוורידים נהיים עמוסים בריר דביק, קשה יותר לדם לזרום בתוך הגוף שלכם ולחץ גבוה יותר, מכריח את נוזל הדם לזרום במערכת.

הודות לעובדה ש-פלפל קאיין מסדיר את זרימת הדם מקצה הראש ועד קצה כפות הרגליים, הלחץ מתאזן.

הלב מושפע מיד, מה שמשפיע על העצבים, העורקים וכלי הדם לטובה כמובן.

הוורידים והנימים מקבלים בחזרה את גמישות הנעורים ולחץ הדם חוזר להיות רגיל.

9. סגולות אנטי פטרייתיות

מוכר גם בשל סגולותיו האנטי פטרייתיות, פלפל קאיין מועיל מאוד בהדיפת הצטננות, כאבי גרון וגם שפעת. קאיין מפרק את הגודש והמוגלה שנוצרים בגוף.

סחיטת לימון טרי לכוס מים חמימים והוספת כפית מפלפל הקאיין, היא תרופה ביתית יעילה מאוד בזמן התקפה של התקררות או כאבי גרון.

10. מועיל מאוד לעור

בנוסף לעובדה ש-פלפל קאיין מגביר את זרימת הדם, הוא גם עשיר מאוד בוויטמינים C ו- E, בפלבונואידים ובשפע של נוגדי חמצון.

פלפל קאיין מצוין גם לריפוי העור, אם הפצע הוא חתך פתוח וחשוף, אפילו עד העצם, שימו על הפצע מעט פלפל קאיין, הוא יעצור את הדימום וירפא את הפצע בצורה יפה.

אם העור מאדים, זה לא בגלל שהקאיין יצר גירוי לפצע אלא בדיוק להפך, פלפל קאיין נוגד גירויים.

הקאיין בעצם גורם לדם להגיע לפני השטח של הפצע, כדי להתחיל בתהליך הריפוי תוך כדי שהוא מסלק רעלים.

האדמומיות שמופיעה על הפצע, היא מסמלת למעשה את נשיאת הפסולת החוצה על ידי הקאיין.

11. תרופה לשיניים וחניכיים

פלפל קאיין מזרים את הדם לשיניים ולחניכיים ובשילוב צמחי מרפא נוספים, מועצמות היכולות של צמחי המרפא והקאיין, להפחתת דלקת ונפיחות.

מה המינון הנכון לצריכה של פלפל קאיין?

ההרבליסטים דר" כריסטופר ודר" שולץ, המליצו מאוד להתחיל עם 1/16 כפית (בערך 1/5 חמישית גרם) בכוס מים בטמפרטורת החדר.

כשהמטרה היא להעלות את המינון בהדרגה עד לכפית אחת מלאה, 3 פעמים ביום.

מידע מעניין נוסף על פלפל קאיין

תחפשו את רמות החום הגבוהות ביותר

של הקאיין בגידול אורגני, במחלקה הכללית או בבתי הטבע. כי ככול שדרגת החום גבוהה יותר, כך הוא טהור ויעיל יותר.

דר" שולץ מסביר

שקניית פלפל קאיין במחלקת התבלינים, היא לרוב לא הבחירה הכי טובה. מכיוון שהוא עלול להיות ישן, שרוף או לא חריף מספיק כדי להיות יעיל.

קניית פלפל קאיין בקפסולות היא לא הדרך היעילה ביותר

לשימוש בקאיין מכיוון שכאשר אתם שותים את הפלפל בכוס מים, מיצי עיכול מופרשים לקיבה שלכם, כדי להכין את הקיבה לעיכול הפלפל.

אם אתם בולעים קפסולה, מספר דקות לאחר מכן כאשר הג'לטין נמס, הפתעתם את הקיבה שלכם עם 1/2 כפית של קאיין.

"כאשר אתם נוטלים את הקאיין בקפסולות, אתם מקבלים אגרוף בקיבה וזו תגובה שונה מאוד.

"זה כמו, לא לעשות חימום לפני שאתם מתחילים בהתעמלות או בריצה". מסביר ד"ר כריסטופר.

דוקטור ריצ'ארד שולץ מוסיף:

"בנוסף לכך, הקאיין שבקפסולות לעתים קרובות באיכות נמוכה. אם הוא חומם מידי בעיבוד במכונות, יכולות הריפוי שלו יהיו מועטות.

"היזהרו מ-פלפל קאיין שצבעו כהה או עם ריח מעושן. כי אם הוא נשרף, האנזימים ושאר החומרים המזינים יאבדו בזמן החימום."

מחשבות אחרונות

לדוקטור כריסטופר יש ביטוי שאהב מאוד להשתמש בו:

"תאכלו את הפרי מעץ התאנה שלכם"

לעתים קרובות אנו חושבים שאנו צריכים לעזור לעצמנו ע"י צמחי מרפא יקרים מאוד, רחוקים ואקזוטיים מאיזו מדינה מרוחקת.

אך דוקטור כריסטופר מדגיש ואומר:

"צמח המרפא הנמצא מולך, הוא הרבה יותר מדהים מאשר הצמחים המתחבאים בג'ונגלים".

אם אין ידכם משגת – אתם יכולים לרכוש פלפל קאיין אורגני טהור, באתר הבריאות iHerb

לחצו לקניה

צפו בסרטון המעניין והמדהים הזה, על פלפל קאיין:

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
לתשומת לבכם - מאמרי בריאות המופיעים באתר שיפקה, נועדו למטרת עיון בלבד ואינם נועדו להוות תחליף לייעוץ רפואי.

בואו להיות הראשונים להתעדכן - הצטרפו אלינו
וואטסאפ אינסטגרם טלגרם פייסבוק טרדס אפליקציית שיפקה
אולי תאהבו גם:
6 סיבות שאתם צריכים לאכול סלק אדום כל יום!

6 סיבות שאתם צריכים לאכול סלק אדום כל יום!

הסלק נפלא! הוא אחד מהירקות הבריאים ביותר על הפלנטה. הוא משביע, מתוק ונהדר! יש לנו שאלה אליכם, הידעתם שהסלק

כאבים בכף הרגל, 9 דרכים טבעיות להקלה על הכאב

כאבים בכף הרגל, 9 דרכים טבעיות להקלה על הכאב

ישנן תקופות שלא משנה כמה אתם מטפחים את כף הרגל שלכם, העור שלה מתייבש ואף גורם לפעמים ל- כאבים בכף

תזונה מבוססת צמחים, 10 היתרונות העיקריים

תזונה מבוססת צמחים, 10 היתרונות העיקריים

תזונה מבוססת צמחים תאפשר לכם לחיות חיים ארוכים, בריאים ושמחים יותר. אנו לא מדברים כאן על ויתור מוחלט על המאכלים

מרווה, יתרונות בריאותיים וכיצד לגדל אותה בבית

מרווה, יתרונות בריאותיים וכיצד לגדל אותה בבית

מרווה ששמה המדעי הוא מרווה רפואית (Salvia officinalis), נגזרת מהמילה בלטינית "להציל" ויתרונותיה הבריאותיים ממחישים עד כמה השם הזה מתאים

מחסור בויטמין B1 יכול לגרום לנזק מוחי

מחסור בויטמין B1 יכול לגרום לנזק מוחי

ויטמין B1 הוא אחד מהויטמינים השייכים לקבוצת B קומפלקס. ויטמין זה מסיס במים, לכן הגוף אינו אוגר אותו בכמויות גבוהות,

דובדבנים, יתרונות הבריאות העיקריים

דובדבנים, יתרונות הבריאות העיקריים

דובדבנים הם פרי קייצי מפנק וטעים, שכיף לאכול. אך מלבד העובדה שדובדבנים מתוקים ומהנים כל כך לאכילה, הם גם שופעים

אלה הם 8 המקומות מלאי החיידקים בכל מטבח וכך תחטאו אותם

אלה הם 8 המקומות מלאי החיידקים בכל מטבח וכך תחטאו אותם

כל בית מסתיר בחובו סוד או שניים מלוכלכים, אז אל תופתעו לגלות שגם הבית שלכם מסתיר מפניכם סודות. לאחר שתסיימו

אל תעשו את הדברים האלה בזמן מחזור

אל תעשו את הדברים האלה בזמן מחזור

כאשר מדובר על ה"זמן הזה בחודש", ישנן נשים שהתברכו במחזור קל, אך ישנן נשים החוות אותו בצורה רצינית יותר בלשון

שקדים, 21 יתרונות לבריאות השיער והעור שלכם

שקדים, 21 יתרונות לבריאות השיער והעור שלכם

לשקדים יש לא מעט מעריצים ברחבי העולם. השקדים מעלים את כוח המוח שלכם, מגנים עליכם מפני מחלות לב וכלי גם

זאבת (לופוס) – גורמים, תסמינים ואופן הטיפול

זאבת (לופוס) – גורמים, תסמינים ואופן הטיפול

זאבת היא מחלה אוטואימונית נדירה ובערך 1.5 מיליון אמריקאים חולים בה, על פי 'הקרן האמריקאית לזאבת'. זאבת גורמת למערכת החיסון

קטגוריות האתר: בריאות | יופי | עשה זאת בעצמך
שיפקה - מגזין בריאות | מדיניות פרטיות
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס