במחקר זה הם הוכיחו שכאשר שמן קוקוס מעורבב עם אנזימים, בדומה לתהליך העיכול, הוא בולם את הצמיחה של החיידקים.
בין חיידקים אלה כלולים חיידקי עששת הסטרפטוקוקוס, המייצרים חומצה הגורמת לשיניים שלנו להירקב.
צוות החוקרים עשה את הניסוי עם שמן ירקות, שמן זית ו-שמן קוקוס, כולם בצורתם הטבעית.
אך כאשר עורבבו עם האנזימים גם שמן הזית וגם שמן הקוקוס הראו פעילות אנטימיקרוביאלית (מחסלת חיידקים).
אבל, שמן הקוקוס השפיע הרבה יותר ואפילו כמות קטנה ממנו, גרמה להשפעה חיובית.
החזקת שמן קוקוס בתוך הפה שלכם, מאפשרת לו לטפל ברוק שלכם המכיל אנזימים טבעיים לעיכול, מהגוף שלכם.
המחקר הזה שבוצע לאחרונה, נבנה על מחקר קודם שבחן את ההשפעות של האנזים על חלב, שגם הראה את הפוטנציאל למנוע מהבקטריה המזיקה להיכרך סביב האמייל של השן.
דר' דמיאן בריידי החוקר הראשי מסביר, שהנתונים שלהם הראו שלתוצרי העיכול האנושיים יש פעילות מיקרוביאלית.
ואף ייתרה מכך, הוא מאמין שהממצאים חשובים לעתידם של מוצרי היגיינת הפה.
שמן קוקוס הוכיח עצמו כחלופה בטוחה וברת קימא למשחות השיניים המסחריות, המכילות כימיקלים.
לכן כל מה שעליכם לעשות, זה להחזיק שמן קוקוס בפה, על מנת שיוכל לפעול יחד עם האנזימים הנמצאים ברוק שלכם.
3 סיבות מוכחות להחלפת משחת השיניים שלכם, ב-שמן קוקוס
ההחלטה להשתמש ב-שמן קוקוס בשגרה היומיומית שלכם היא החלטה נבונה מאוד, אשר תוביל אתכם לשיפור איכות החיים והבריאות הכללית שלכם.
במידה ואתם שוקלים או שהחלטתם להחליף את משחת השיניים המסחרית שלכם, לפניכם מספר סיבות התומכות בהחלטה שלכם להשתמש ב-שמן קוקוס.
1. שמן קוקוס טבעי ובטוח לשימוש
רוב משחות השיניים המסחריות מכילות כימיקלים רעילים. ישנן משחות שיניים שיכולות בפועל, להטמיע פלסטיק בחניכיים שלכם ויש משחות שיניים שאפילו יכולות לגרום לכם לחלות בסרטן.
הנה כמה מהחומרים המסוכנים שבמשחות השיניים המסחריות שלכם:
טריקלוסן – Triclosan – חומר אנטי בקטריאלי הרשום בסוכנות האמריקאית להגנת הסביבה כקוטל חרקים, הוא תרכובת של כלורופנול והוא מהווה סיכון משמעותי לבני האדם ולאיכות הסביבה.
חומר מסוכן זה, יכול לגרום לשיבושים הורמונליים והוא עמיד בפני אנטיביוטיקה. הוא גם תויג כקשור לסוגי סרטן שונים כגון סרטן השד.
פלואוריד– הינו פסולת תעשייתית רעילה מאוד, המוכחת כגורמת לסרטן מכל הסוגים, לירידה באיי.קיו ועוד..
נתרן לאוריל סולפט – sodium laureth sulphate – SLS – המוגדר כחומר פעיל שטח, הוא רכיב מקציף הנמצא בסבוני רחצה למיניהם ובמשחות שיניים.
חומר זה יכול לגרום לפצעים מוגלתיים והוא מפריע לתפקוד הטבעי של בלוטות הטעם שלכם.
כאשר תתחילו להשתמש בשמן קוקוס, אתם תמנעו מעצמכם את ההשפעות המזיקות האלה.
2. הוא הורג את האורגניזמים הגורמים לחורים בשיניים
כפי שהוכח במחקר האחרון ובממצאים מחקריים נוספים, שמן קוקוס פועל נגד סטרפטוקוקוס מיוטנס ומפחית את הסיכויים להתפתחות ריקבון בשיניים, אשר תוקף בין 60%-90% מהילדים ברחבי העולם.
סטרפטוקוקוס מיוטנס – Streptococcus mutans – החיידק הגורם לעששת.
3. הוא לא יקר
מכיוון שיש צורך בכמות קטנה של שמן קוקוס בכל פעם, הצנצנת תחזיק לכם מעמד במשך זמן רב.
בנוסף לכך, את משחת השיניים הזו אפשר להכין בבית, מה שמעלה עוד יותר את ערכה הבריאותי.
שמן קוקוס ו-סודה לשתייה
אתם יכולים להשתמש בשמן קוקוס לבדו כמשחת שיניים, או שאתם יכולים לשלב אותו עם אבקת סודה לשתייה.
אבקת הסודה לשתייה היא נוגד חומצה מעולה והיא עוזרת לנטרל חומציות בפה. אולי שמעתם את הטענה שהסודה לשתייה שוחקת.
אולם בהשוואה למשחות השיניים המסחריות, הסודה לשתייה הכי פחות שוחקת אם בכלל; ולכן היא בריאה יותר לשיניים שלכם.
הנה מתכון פשוט למשחת שיניים המשלבת שמן קוקוס וסודה לשתייה:
את משחת השיניים הנהדרת הזו מ-שמן קוקוס ו-סודה לשתייה, אתם יכולים להכין כמות גדולה יותר או קטנה יותר.
בהתאם למשך הזמן שאתם מעדיפים, עד הפעם הבאה שתכינו ולפי גודל המכל שבו אתם מכינים, צחצחו את שיניכם בכל בוקר ובכל לילה.
המרכיבים:
- 2 כפות של שמן קוקוס אורגני לא מזוקק, לא מסונן (טהור)
- 2 כפות של אבקת סודה לשתייה
אופן ההכנה:
תערבבו את אבקת הסודה ואת שמן הקוקוס במיכל קטן עדיף מזכוכית, עד שתתקבל לכם משחה אחידה.
תשתמשו בה כמו במשחת השיניים הרגילה שלכם ותצחצחו את שיניכם בכל בוקר ובכל לילה.
שמן קוקוס כמי פה
הטכניקה של מריחת שמן או גרגור שמן, קיימת בעולם זמן רב וזו תרופה עממית מסורתית המוזכרת ברפואה ה-איור וודית ההודית, לבריאות הפה.
קחו 2 כפות של שמן קוקוס כאשר אתם מתעוררים בבוקר ולפני שאתם אוכלים.
תמירחו את השמן על החניכיים, השיניים, והלשון (בעזרת הלשון או האצבע) למשך 15-20 דק'. במהלך הזמן הזה השמן ישנה את צבעו ללבן יותר או לצהבהב.
אל תבלעו את השמן, מכיוון שהמטרה שלכם היא להיפטר מהרעלים ואם תבלעו את השמן, אתם תחזירו את הרעלים והחיידקים חזרה לגופכם.
שמן קוקוס ועיסוי חניכיים
לאחרונה, שמן קוקוס התגלה גם כמוצלח מאוד לעיסוי החניכיים.
מחקר שפורסם בכתב העת 'הפריודונטיה של החברה ההודית', הראה שהשימוש ב-שמן קוקוס למשך תקופת זמן של שלושה שבועות:
הפחית בצורה משמעותית את הכמויות של חיידקי- הסטרפטוקוקוס וחיידקי הלקטובצילוס (Lactobacillus) בפיות המשתתפים; וגם הופחתה היווצרות הפלאק.
פריודונטיה – מחלות חניכיים והשתלות שיניים.
בנוסף לכך, המחקר הראה ששמן השומשום ושמן הזית היו יעילים גם הם בהפחתת הבקטריות בפה.
טיפ נוסף: הידעתם ש… אגוזי קשיו מונעים ומרפאים גם הם את ריקבון השיניים?
את שמן הקוקוס ניתן להשיג גם באתר הבריאות iHerb