תודה לאל שחוקרים מפרסמים מחקר חדש כמעט על בסיס יומי, על הדברים שאנו יכולות לעשות, על מנת להקטין את הסיכון שלנו להתפתחות המחלה האיומה הזו ומה אפשר לעשות כטיפול מוקדם, במידה ויש אבחון חיובי. מספר מחקרים הראו שאכילה של זרעי פשתן, יכולה למנוע ואף יכולה לשמש כטיפול נגד סרטן השד.
כך זרעי פשתן יכולים למנוע את סרטן השד
זרעי פשתן מכילים סיבים, חומצות שומן אומגה- 3 ורכיב מיוחד הנקרא ליגנן. מחקרים חשפו שהליגננים (lignans) הם האחראים לתוצאות החיוביות שהתקבלו במחקרים על זרעי פשתן, כטיפול נוגד לסרטן השד ולמניעתו. ליגננים מסווגים כפיטואסטרוגנים והמשמעות היא, שיש להם השפעה אסטרוגנית חלשה על הגוף. בשל התנהגותם כאסטרוגן, הפיטואסטרוגנים חוסמים את קולטני האסטרוגן של הגוף וכך הם מפחיתים את כמות האסטרוגן הטבעי המשפיע על התאים.
זרעי פשתן ומניעת סרטן השד
על פי BreastCancer.org (סרטן השד), 80% מסרטני השד הם קולטני אסטרוגן חיוביים. על ידי הפרעה לתהליכי אסטרוגן טבעיים בגוף, הליגננים עוזרים להפחית את הסיכון להתפתחות סרטן השד ובנוסף גם לתת אפשרויות נוספות לטיפול. בסקירה שנערכה בכתב העת 'טיפולים משולבים לסרטן', חוקרים בדקו מעל 1,800 רשומות של חולים, 10 מחקרים, 2 ניסויים מבוקרים, שורה של מחקרים נוספים וגילו שאכילת זרעי פשתן יכולה להוריד את הסיכון לסרטן וגם להגן מפני סרטן השד הגרורתי. אולם כפי שהזכרנו קודם, זרעי פשתן עוזרים לא רק כדי להפחית את הסיכון להתפתחות סרטן, אלא שהם גם עשויים להיות טיפול נוסף לחולים שנלחמים במחלה.
זרעי פשתן כטיפול נגד סרטן השד
בניסוי קליני שבוצע על זרעי פשתן ופורסם במגזין הרפואי היוקרתי 'מחקר קליני על סרטן' (Clinical Cancer Research), ניתנו לחלק מהחולים מאפים המכילים זרעי פשתן ולחלקם מאפים נטולי זרעי פשתן, למשך תקופה של 12 שבועות. לחולים שקיבלו את המאפה עם זרעי הפשתן, הייתה עלייה במוות מתוכנת של תאי סרטן (Apoptosis) וירידה בהתפשטות התאים של סרטן השד. אפופטוזה (Apoptosis), הוא התהליך שמתאר את שיעור התמותה של התאים הסרטניים. אפופטוזה חשובה בהתייחסות לסרטן, מכיוון שתאי סרטן בדרך כלל חיים יותר זמן מתאים רגילים. שגשוג (Proliferation) הוא המונח המתאר את גדילתו של גידול. תאי סרטן מתרבים במהירות, בשל כך גידולים סרטניים גדלים ומתפשטים כל כך מהר.
לפיכך מסקנות המחקר הן ש-25 גרם של זרעי פשתן טחונים ליום, מעלים את שיעור תמותת התאים הסרטניים ומפחיתים את המהירות שבה תאים סרטניים מוכפלים. זרעי פשתן גם יכולים לשחק תפקיד חשוב בהפחתת שיעורי התמותה של חולות סרטן השד. במחקר שנערך עם 300 חולות סרטן השד בהיקף של 23 שנים, גילו החוקרים שנשים עם רמות גבוהות יותר של ליגנן, חיו שנים רבות יותר. על פי כן, זרעי פשתן חזקים כ: הגנה על נשים מפני סרטן השד, כמפחיתי סרטן שד גרורתי (primary breast cancer) והם גם יכולים להוות דרך טבעית לחיזוק הטיפול הנוכחי נגד סרטן השד אצל נשים חולות.
הדרך והמינון הנכונים לאכילת זרעי פשתן
חשוב מאוד שתהיו מודעים לכך שהדרך היחידה לאכול את זרעי הפשתן היא ע"י טחינה שלהם, על מנת לקבל מהם את מלוא היתרונות הבריאותיים שלהם. מכיוון שכאשר אוכלים אותם שלמים, רובם הגדול יחלוף דרך מערכת העיכול ולא יתעכל. אתם יכולים לטחון את זרעי הפשתן במטחנת קפה או במטחנת תבלינים.
לסקירת המחקר ← AICR-InDepth
מרגש ומפתיע לטובה ומשמח לגלות שיש הוכחות מצטברות לכך, שכשאלוהים ברא את הטבע ואחר כך את בני האדם, הוא נתן לנו את כל התרופות הכי טבעיות ובריאות. לא פחות מרגש ומשמח לדעת, שנעשו מחקרים ויש הוכחות לכך שזרעי פשתן מונעים, הורגים ועוזרים להתמודדות עם סרטן השד בכל שלב. בהצלחה לכל הנשים במניעה!! ולמי שחולות שיהיה בהצלחה רבה מאוד בהחלמה מלאה ורפואה שלמה!!