ארוחת בוקר בריאה, מזינה ומשביעה שמוכנה תוך דקה אחת

ארוחת בוקר בריאה, מזינה ומשביעה שמוכנה תוך דקה אחת

הרבה אנשים מוותרים על ארוחת הבוקר מכיוון שבדרך כלל הם לא מוצאים את הזמן להכין אותה או לאכול אותה. הטריק

קרא עוד ←
הסרת שומן מאזור הבטן לאחר הלידה 5 דרכים יעילות

הסרת שומן מאזור הבטן לאחר הלידה 5 דרכים יעילות

נשים רבות לאחר לידה חשות לא בנוח עם הגוף שלהן כאשר מרביתן מעידות כי הבעיה היא בשינויים הפיזיים שלאחר הלידה.

קרא עוד ←
אינסומניה היא הרבה יותר מחוסר היכולת שלכם להירדם

אינסומניה היא הרבה יותר מחוסר היכולת שלכם להירדם

כולנו חווינו לילות כאלה שבהם המשפט "אני אראה עוד פרק אחד", הופך לצפייה בכמה פרקים ברצף של הסדרה בטלוויזיה עד

קרא עוד ←
תסמינים של אי סבילות לגלוטן שהם לא בהכרח צליאק

תסמינים של אי סבילות לגלוטן שהם לא בהכרח צליאק

בשנים האחרונות אי סבילות ל- גלוטן מתפשטת בקרב אוכלוסיית העולם. מצב זה גורם למספר תגובות בגוף האדם במהלך ואחרי עיכול

קרא עוד ←
טיפול בהורים חולים – דרכי התמודדות עם הלחץ והשחיקה

טיפול בהורים חולים – דרכי התמודדות עם הלחץ והשחיקה

עם העליה בתוחלת החיים מוצא עצמו דור הביניים עסוק בטיפול ארוך ומתמשך בהוריו בנוסף ליתר תפקידיו בחיים. הדבר משפיע גם

קרא עוד ←
10 מיתרונותיו הבריאותיים והמדהימים של המלון

10 מיתרונותיו הבריאותיים והמדהימים של המלון

כמה נפלא זה, לנגוס את הפרי המתוק והעסיסי הזה, מלון, ביום קיץ חם. הנאה זו בשילוב עם העובדה שיתרונותיו הבריאותיים

קרא עוד ←
13 סיבות שיגרמו לכם לאכול 1 אבוקדו כל יום

13 סיבות שיגרמו לכם לאכול 1 אבוקדו כל יום

בנוסף לטעמו ולמרקם הנפלא שאנו כל כך אוהבים ונהנים לאכול, אבוקדו הוא פרי בריא להפליא והוא מקור עשיר לאין סוף

קרא עוד ←
כאבים בכף הרגל, 9 דרכים טבעיות להקלה על הכאב

כאבים בכף הרגל, 9 דרכים טבעיות להקלה על הכאב

ישנן תקופות שלא משנה כמה אתם מטפחים את כף הרגל שלכם, העור שלה מתייבש ואף גורם לפעמים ל- כאבים בכף

קרא עוד ←
מייבש ידיים, אחרי שתקראו את זה אתם לא תשתמשו בו יותר

מייבש ידיים, אחרי שתקראו את זה אתם לא תשתמשו בו יותר

מייבש ידיים, המכשיר המוציא אוויר חם, החל לצוץ בעשור האחרון כמעט בכל השירותים של הקניונים, המסעדות, בתי הקפה, בתי חולים

קרא עוד ←
חילבה – יתרונותיה הבריאותיים המדהימים מגובים מחקרית

חילבה – יתרונותיה הבריאותיים המדהימים מגובים מחקרית

ישנם צמחים רבים שאינם ילידי העולם המערבי שאם אנו, האנשים בחלקו המערבי של כדור הארץ נתחיל לצרוך אותם על בסיס

קרא עוד ←
פצע קר (הרפס סימפלקס) 6 דברים הגורמים לו להתפרץ

פצע קר (הרפס סימפלקס) 6 דברים הגורמים לו להתפרץ

את התרחיש הבא בוודאי חוויתם לפחות פעם אחת בחיים שלכם, אתם בדיוק נמצאים בתהליך של התארגנות לאירוע חשוב, לפגישה או

קרא עוד ←
פיברומיאלגיה (דאבת השרירים), 6 שלבי התפתחות התסמונת

פיברומיאלגיה (דאבת השרירים), 6 שלבי התפתחות התסמונת

אחת השאלות העולות בנוגע ל-פיברומיאלגיה היא, האם פיברומיאלגיה היא מחלה המתקדמת בהדרגה? ובכן, למרות שמחלה זו משפיעה על השרירים, המפרקים

קרא עוד ←