וואסבי, המפורסם בעיקר כתבלין חריף במטבח היפני, מתגלה כבעל יתרונות בריאותיים מרובים. מחקרים מדגישים את יכולתו של הוואסבי לשיפור בריאות

קינוח לירידה במשקל, אולי נשמע לכם בלתי אפשרי. אך מי קבע שירידה במשקל לא יכולה להיות גם טעימה? אספנו לכם

עובש על האוכל, תמיד גורם לנו לחשוב פעמיים אם לאכול אותו או לא. במאמר זה תלמדו את העיקרון של איזה

נשירת שיער ולחץ, מסתבר שהקשר ביניהם איננו אקראי כי אם ישיר. במאמר זה אתם תגלו דרכים מפתיעות שבעזרתן הלחץ בא

אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית, שגוף בני האדם ובעלי החיים אינו יכול לייצר אותה בעצמו. מחקר זה בחן את

שמן קנולה הוא שמן הנמצא במטבחים רבים ברחבי העולם וההיסטוריה שלו, מעוררת עניין רב הנטוע עמוק בחדשנות חקלאית.

אוקסיטוצין מוכר יותר בכינוי הורמון האהבה, אולם יש לו עוד כמה תפקידים חשובים ומעניינים בגוף שחשוב וכדאי שתדעו.

זרעי כוסברה, הידועים בשמם המדעי Coriandrum sativum, מציעים מגוון רחב של יתרונות בריאותיים המגובים במחקרים מדעיים.

אכילה רגשית נובעת מהלך רוח מסוים, שעשוי להיות מורכב או מרגש אחד עוצמתי ששולט בנו או ממספר רגשות, שגורמים לתחושת

כורכומין, התרכובת העוצמתית שמכיל הכורכום. התגלתה במספר מחקרים כיעילה מאוד לטיפול בדיכאון, ללא תופעות הלוואי שגורמות התרופות המלאכותיות.

קליפת בננה ודיכאון, התגלו כקשורים האחת בשני במחקר. אולי נשמע לכם מוזר לאכול קליפה של בננה ואולי תופתעו לגלות, שהיא

קפיצה בחבל, בוודאי זכורה לכם מהילדות כחלק ממשחקי החברה. הייתם נפגשים עם החברים והחברות והייתם נהנים מקפיצה בחבל בזוגות, בתורות