ארכיון של: חזרה לאורך

תשתו את המשקה הזה בכל לילה ותעזרו לגופכם לשרוף את השומנים המיותרים

תשתו את המשקה הזה בכל לילה ותעזרו לגופכם לשרוף את השומנים המיותרים

בזמן השינה, בהנחה שזו שינה עמוקה ואיכותית הנמשכת 7 שעות לפחות, גופנו שורף קלוריות בקצב ממוצע של 50 קלוריות בשעה.

תרד, מאכל העל שכדאי לכם לאכול כל יום

תרד, מאכל העל שכדאי לכם לאכול כל יום

כאשר אנו חושבים על תרד, האסוציאציה הראשונה שעולה לרובנו לראש היא פופאי. פופאי המלח החזק והמבוגר שאכל תרד כמו סוכריות.

10 דרכים טבעיות ופשוטות לניקוי מערכת הלימפה שלכם

10 דרכים טבעיות ופשוטות לניקוי מערכת הלימפה שלכם

חלק חשוב ומהותי מאוד מהשמירה על בריאותנו, הוא לוודא שכל הרעלים הנכנסים למערכת שלנו, מזוהים באופן יעיל על ידי גופנו

כך תשטפו את הפירות והירקות שלכם מחומרי ההדברה

כך תשטפו את הפירות והירקות שלכם מחומרי ההדברה

הדרך הטובה ביותר להימנע מחומרי ההדברה ששמים בפירות ובירקות, היא לקנות רק אוכל אורגני, אך לצערנו לא כולם יכולים להרשות

תרופה טבעית לטיפול בדלקות ולשחזור השמיעה

תרופה טבעית לטיפול בדלקות ולשחזור השמיעה

במשך הזמן, כל אחד מהחושים שלנו נשחק, בעיקר כאשר אורח חיינו אינו בריא. ככל שאנו מתבגרים, נוצרות בעיות בשמיעה ובראייה

שיטת הליכה שתשרוף לכם את השומנים המיותרים בקלות

שיטת הליכה שתשרוף לכם את השומנים המיותרים בקלות

כפי שהתבהר לנו בשנים האחרונות, הליכה היא אחת מצורות ההתעמלות הבטוחות ביותר. בהתאם לתדירות שבה אתם יוצאים להליכות, אתם יכולים

2 טכניקות נשימה יפניות שיעזרו לכם להוריד במשקל

2 טכניקות נשימה יפניות שיעזרו לכם להוריד במשקל

טכניקות הנשימה היפניות האלה, הן טכניקות של נשימה עמוקה שהפכו לדיאטה פופולרית ברחבי העולם. דיאטה מדהימה זו, פותחה ע"י השחקן

5 תרגילי יוגה קלים ופשוטים לשיפור הראייה

5 תרגילי יוגה קלים ופשוטים לשיפור הראייה

העיניים שלנו הן אחד מהאיברים החשובים ביותר בגוף. הרי אחרי הכל הן מורות הדרך שלנו בעולם, הן אלה המאפשרות לנו

מי פה טבעיים ויעילים להלבנת השיניים וריפוי החניכיים

מי פה טבעיים ויעילים להלבנת השיניים וריפוי החניכיים

כולנו יודעים זה מכבר, שמשחות השיניים ומי הפה התעשייתיים עמוסים בכימיקלים רעילים ומסוכנים. כימיקלים אלה מזיקים לא רק לשיניים ולחניכיים

16 דרכים טבעיות ופשוטות לשיפור זרימת הדם

16 דרכים טבעיות ופשוטות לשיפור זרימת הדם

זרימת דם טובה, חיונית מאוד לבריאות שלנו. שיפור זרימת הדם, יעזור לדם שלכם להגיע בקלות לכל איברי הגוף ולספק להם

4 מתכונים של חומץ תפוחים להורדה במשקל ולחיזוק מערכת החיסון

4 מתכונים של חומץ תפוחים להורדה במשקל ולחיזוק מערכת החיסון

כולנו מקבלים סיפוק כשאנו נעזרים במוצר שמחירו לא מופקע, שכפי הנראה יש לנו אותו במטבח ולהגיע איתו לתוצאות מדהימות. מדובר

זה לא מלח ולא סוכר, זה רעל מסוג אחר לגמרי שנמצא כמעט בכל מאכל

זה לא מלח ולא סוכר, זה רעל מסוג אחר לגמרי שנמצא כמעט בכל מאכל

מונוסודיום גלוטמט E621, ידוע גם בשם סודיום גלוטמט והוא מלח סודיום של החומצה הגלוטמית. הוא אחת מחומצות האמינו הלא חיוניות,