כל הפוסטים של שיפקה

כולין: המוח, הכבד, השרירים והלב – צריכים את זה
02/04/2025
⏱ זמן קריאה: 4 דקות

כולין: המוח, הכבד, השרירים והלב – צריכים את זה

לא רק תבלין: היתרונות הבריאותיים המפתיעים של טרגון (לענה דרקונית)
31/03/2025
⏱ זמן קריאה: 4 דקות

לא רק תבלין: היתרונות הבריאותיים המפתיעים של טרגון (לענה דרקונית)

ללא גלוטן ובלי קפיצות סוכר: הקמח שתומך בעיכול וירידה במשקל
29/03/2025
⏱ זמן קריאה: 5 דקות

ללא גלוטן ובלי קפיצות סוכר: הקמח שתומך בעיכול וירידה במשקל

שיטאקי: הפטרייה שנלחמת בכולסטרול, בלחץ דם ומחזקת את מערכת החיסון
27/03/2025
⏱ זמן קריאה: 4 דקות

שיטאקי: הפטרייה שנלחמת בכולסטרול, בלחץ דם ומחזקת את מערכת החיסון

הצבעים שמסייעים לך לרדת במשקל – וזה לא מה שחשבתם!
26/03/2025
⏱ זמן קריאה: 3 דקות

הצבעים שמסייעים לך לרדת במשקל – וזה לא מה שחשבתם!

זה אולי חריף, אבל שווה כל ביס: 8 סיבות בריאותיות לאכול שורש חזרת
25/03/2025
⏱ זמן קריאה: 5 דקות

זה אולי חריף, אבל שווה כל ביס: 8 סיבות בריאותיות לאכול שורש חזרת

הטעויות הקטנות שמונעות מכם לרדת במשקל – ואיך לתקן אותן
25/03/2025
⏱ זמן קריאה: 4 דקות

הטעויות הקטנות שמונעות מכם לרדת במשקל – ואיך לתקן אותן

יתרונותיהם הבריאותיים של עלי הגפן
24/03/2025
⏱ זמן קריאה: 3 דקות

יתרונותיהם הבריאותיים של עלי הגפן

אוכמניות: 7 סיבות מפתיעות להתחיל לאכול מהן כבר היום
24/03/2025
⏱ זמן קריאה: 4 דקות

אוכמניות: 7 סיבות מפתיעות להתחיל לאכול מהן כבר היום

על פי מחקרים: תה קמומיל מכבה תאים סרטניים
24/03/2025
⏱ זמן קריאה: 4 דקות

על פי מחקרים: תה קמומיל מכבה תאים סרטניים

שותים יותר מדי מים? הסכנה הבריאותית שאולי לא ידעתם עליה
23/03/2025
⏱ זמן קריאה: 5 דקות

שותים יותר מדי מים? הסכנה הבריאותית שאולי לא ידעתם עליה

לא מה שחשבתם: כולסטרול נמוך עלול להזיק לבריאות
20/03/2025
⏱ זמן קריאה: 3 דקות

לא מה שחשבתם: כולסטרול נמוך עלול להזיק לבריאות